Cautarea dupa "iritabilitate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Pentru un somn odihnitor, printre alimentele cele mai potrivite se numara produsele lactate, nucile, bananele, ceaiul de musetel, etc. deoarece sunt o sursa pretiosa de triptofan, transformat de organism in serotonina. [citeste mai mult]

Dupa primele sase luni de viata ale bebelusului, incepe sa apara eruptia dentara, iar tu iti vei da seama daca acesta este motivul pentru care plange micutul daca va saliva excesiv si va tine intre buze orice obiect e la indemana sa. [citeste mai mult]

Sotul tau sforaie atat de tare, incat te-a facut sa alegi canapeaua din sufragerie si sa renunti la visul de a adormi imbratisati? Sa stii ca nu numai tu suferi, ci si el. Iata doar cateva dintre efectele sforaitului in timpul somnului: oboseala, randament scazut in ziua urmatoare, irascibilitate. [citeste mai mult]

Exista nenumarate lucruri pe care le pot face cei care vor sa aiba un stil de viata sanatos. De fapt, frustrarea se ascunde adesea in cat de multe avem de facut si in faptul ca nu stim de unde sa incepem. Daca asta este cazul, incepe cu ceea ce-ti propunem mai jos, acesti factori fundamentali pentru primul ... [citeste mai mult]

Majoritatea dintre noi au experimentat, la un moment dat in viata, pofte pentru alimente nesanatoase. Fie ca este vorba de ciocolata cu lapte, gogosi, snack-uri sarate sau carbohidrati rafinati, organismul nostru pare ca le cere si, adesea, suntem bucurosi sa ne supunem dorintei. Exista insa o problema: cand ... [citeste mai mult]

Un studiu care s-a desfasurat pe zece ani si a inclus 60.000 de femei a confirmat faptul ca un consum de bauturi carbogazoase indulcite cu aspartan este asociat unui risc cu 30% mai ridicat de atac de cord si cu un risc cu 50% mai mare de moarte prematura, scrie naturalnews.com. [citeste mai mult]

Multe dintre noi se lupta cu pofta de dulce. Uneori, aceasta poate ajunge incontrolabila, incat afecteaza echilibrul minte-trup, te simti obosita, nervoasa si incepi din nou sa ai eruptii acneice.trebuie sa inveti sa redobandesti controlul asupra dependentei de dulce si sa cedezi poftelor doar din cand in ... [citeste mai mult]

Stresul este o boala si este recunoscut ac atare. Conform studiilor efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Ne referim adica la boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice. Nu face greseala sa ... [citeste mai mult]

Te-ai trezit vreodata dimineata cu fata la cearsaf si nu ti-ai putut explica ce s-a intamplat? Vei fi suprinsa sa afli cateva dintre cauze. Si, desi exista multe lucruri care ne pot strica buna dispozitie, exista si pasi pe care-i putem face pentru a elimina unele dintre cauze. Citeste mai jos sa afli 7 ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata de ce foarte multe persoane beau ceai verde? Ceaiul verde contine antioxidanti si ofera multe beneficii sanatatii. Potrivit site-ului Care2.com, iata 4 motive pentru care ar trebui sa il bei in fiecare zi… [citeste mai mult]

Fie ca e proaspat spalat, ca este prea fin, ca se electrizeaza sau ca, pur si simplu, nu vrea sa stea in niciun fel, majoritatea femeilor sunt de acord ca parul le da cele mai multe probleme. Conform unui studiu citat de Daily Mail, femeile au cel putin trei zile pe saptamana ce se incadreaza in categoria ... [citeste mai mult]

Se pare ca nu numai pachetele de tigari trebuie sa aiba anunturi de avertizare. Carbohidratii rafinati sunt la fel de periculosi in crearea de dependenta, in intensificarea imediata a starii de bine si in ametirea starii de sanatate ca si tigarile. [citeste mai mult]

La fiecare colt de strada, in toate pietele, la intrarea in supermarketuri ne impiedicam de el. Am asteptat aceasta perioada, pentru ca acum pepenele are gust. Si, intr-adevar, ce poate fi mai bun intr-o zi coplesitor de calda decat o bucata zemoasa si dulce de pepene rosu?! [citeste mai mult]

Lemnul dulce este una dintre cele mai utilizate plante medicinale de pe glob. Cunoscut si sub numele de dulcisor, iarba dulce sau radacina dulce, aceasta planta medicinala are in compozitie o multime de substante active benefice sanatatii: calciu, zinc, mangan, magneziu, vitamine din grupul B. [citeste mai mult]

Din pacate, prea putine persoane isi aleg dieta potrivita. Ne luam dupa cele mai bune prietene, aflam ce dieta a functionat in cazul vecinei, primim cateva sfaturi si aflam cateva informatii pe un forum. Cam atat, nu-i asa? [citeste mai mult]

Cand spunem „febra” avem in vedere o temperatura crescuta a corpului, de peste 37 de grade Celsius. Febra este modul organismului de a lupta cu o infectie. Din moment ce temperaturile ridicate ale corpului omoara bacteriile si virusii care ataca organismul, febra este un mecanism natural de aparare ... [citeste mai mult]

O dieta bogata in fructe si legume este cea de care ai nevoie pentru a lupta cu starea de oboseala care te macina. Spre deosebire de mancarea procesara, fructele si legumele, mai ales daca sunt si organice, nu au conservanti, ci doar nutrienti. [citeste mai mult]

Da, cred ca ai intuit bine: trebuie sa te speli pe maini. Sa stii ca nu ne place doar asa sa ne uscam gura degeaba, ci avem motive intemeiate. [citeste mai mult]