Cautarea dupa "lei" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Cel mai mare inamic al vietii cotidiene este stresul. Invata sa te destinzi! 1. Inspirati – expirati Acest remediu antistres se practica in pozitia “culcat”. Inspira profund astfel ca aerul sa patrunda adanc in plamani. Stop! Ia o pauza, apoi, foarte incet, expira, golind  cat mai mult plamanii. ... [citeste mai mult]

Cearcanele sunt un dusman de temut al tenului proaspat si luminos. Noptile nedormite isi pun amprenta pe chipul nostru... Tenul este palid, iar zona din jurul ochilor este puternic vascularizata. Atunci cand esti stresata, nu dormi suficient si oboseala se exteriorizeaza prin prezenta cearcanelor. Stresul, ... [citeste mai mult]

1) Foloseste un tocator de lemn sau cutit de ceramica pentru tocarea legumelor, astfel incat sa eviti oxidarea lor. Din celasi motiv, este important sa nu le toci marunt (acolo unde se poate). 2) Cand pregatesti maioneza, asigura-te ca amesteci intr-un singur sens, pentru a evita “taierea” ei. 3) ... [citeste mai mult]

Nucile verzi contin o multime de vitamine (A, B, E si F) si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu). Potrivit nutritionistilor, nucile proaspete intaresc vasele de sange si reduc posibilitatea de a face atac de cord. [citeste mai mult]

Partea 2 Alimente calorice care aduc beneficii pentru sanatate, la care nu trebuie sa renuntam: Samburii si semintele uscate cu continut ridicat de grasimi. Acestia ne ofera grasimi sanatoase, utile organismului, si vitamine liposolubile. Grasimile din samburii plantelor scad colesterolul rau, ... [citeste mai mult]

Ministrul Transporturilor, Anca Boagiu, a reiterat intr-o conferinta de presa sustinuta la Suceava, ca de la 1 noiembrie cauciucurile de iarna sau cele all season vor fi obligatorii pentru toti posesorii de autoturisme care se deplaseaza pe portiuni de drum cu gheata sau zapada. [citeste mai mult]

Ce faci daca esti o persoana gurmanda, dar ai un nivel ridicat al colesterolului? Specialistii in nutritie prezinta cateva remedii de aplicat in bucatarie si cateva sfaturi pentru cumparaturi si mancarea servita la restaurant. [citeste mai mult]

Pentru cand va fi tocmai bun de mancat spanacul, sursa bogata in fier, avem o reteta delicioasa si sanatoasa de pateu; un pateu special, din spanac, patrunjel, masline si lamaie. [citeste mai mult]

Implicarea in activitati fizice cu sotul/sotia si copiii iti permite să ai parte de o distractie rara; in acelasi timp, vei putea sa dai jos din calorii si sa creezi amintiri dragi si importante impreuna cu copii, ca o familie - activitatile in familie sunt o ocazie de a le insufla traditii si valori pe ... [citeste mai mult]

Sapunul este unul dintre produsele pe care le folosim cel mai frecvent in viata de zi cu zi. Gandeste-te doar de cate ori folosesti sapunul (sau variante ale sapunului - sapun lichid, gel de dus, sampon etc.) intr-o singura zi, apoi gandeste-te ce te-ai face daca nu ai avea sapun. N-ar fi prea bine, nu? [citeste mai mult]

Shirodhara este o terapie veche, ayurvedica, iar numele provine din sanscrita ("shiro" inseamna cap, iar "dhara", flux). [citeste mai mult]

Metoda masajului cu miere vine din Tibet, fiind practicata si astazi in saloanele de infrumusetare din Rusia. Mierea contine substante biologice active, iar in contact cu pielea acestea au rolul de a o catifela, de a elimina toxinele si impuritatile acumulate si de a imbunatati circulatia ... [citeste mai mult]

Stralucire cu miere de albine Pentru un tratament care sa-ti confere un plus de stralucire, dizolva o lingurita de miere intr-o jumatate de litru de apa calda. Dupa spalare, toarna-ti pe par amestecul respectiv, distribuindu-l in mod uniform. Nu te clati dupa aplicarea mastii, doar usuca-ti parul cum o faci ... [citeste mai mult]

Musetel pentru colici Adauga cateva picaturi de ulei esential de musetel in apa de baie, pentru a calma colicii copilului tau. Musetelul este un sedativ si un antispastic usor. Daca preferi, poti masa burtica bebelusului tau cu cateva picaturi de ulei de migdale. Renunta la chimicale daca esti ... [citeste mai mult]

Dorinta tainica a creatoarei Miuccia Prada a fost de nascoci "un parfum clasic pentru viitor". [citeste mai mult]

Pielea sugarului are, ca si propria noastra piele, o pelicula fina de grasime ce nu poate fi inlouita cu nimic de aceeasi calitate. Este cu totul lipsit de sens ca aceasta sa fie indepartata prin imbaiere zilnica si inlocuita cu alte grasimi. In majoritatea cazurilor este suficienta o singura imbaiere pe ... [citeste mai mult]

Aceste zece produse reprezinta un prim-ajutor de nadejde. Asigura-te ca le ai permanent la indemana! [citeste mai mult]

Descopera istoria si teoria feng shui, afla care sunt remediile si tratamentele feng shui si invata sa aplici un feng shui de calitate in casa ta. Inlatura dezordinea folosind tehnici feng shui, decoreaza-ti casa cu cele mai potrivite culori feng shui si asaza-ti mobilierul pentru a locui in armonie. Vei fi ... [citeste mai mult]