Cautarea dupa "lesin" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi vor pastra silueta mai mult timp, in timp ce altii se vor lupta cu efectul de yoyo. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda persoanelor care sufera de atacuri de panica sa consume alimente care au efect linistitor. Trebuie urmata o dieta sanatoasa si echilibrata, bogata in alimente ce contin vitamina B, triptofan, fibre si antioxidanti. [citeste mai mult]

Inima este un organ vital care are rolul de a pompa sangele in tot organismul. In cele ce urmeaza, iata 8 lucruri fascinante despre inima ta: [citeste mai mult]

Presedintele Societatii Romane de Hipertensiune (SRH), Maria Dorobantu, a declarat pentru Agerpres ca 4 din 10 romani sunt afectati de hipertensiune arteriala. Pe masura ce inaintam in varsta, creste riscul de hipertensiune. [citeste mai mult]

Renuntarea la micul dejun mareste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zilei. Glicemia scade si astfel creste pofta de dulciuri. [citeste mai mult]

Aritimiile cardiace se caracterizeaza prin modificari ale ritmului normal al inimii, fie in raport cu frecventa cardiaca, fie in cel al regularitatii frecventei cardiace sau sub ambele aspecte. Fiecare bataie cardiaca incepe in atriul drept, sediul unui grup de celule specializate numit nodul sinusal. Acesta ... [citeste mai mult]

In domeniul sanatatii circula multe mituri pe care au ajuns sa le creada si medicii. Pe de o parte, putem da vina pe faptul ca lucrurile se schimba foarte rapid (acum 20-30 de ani nu existau atatea cazuri de obezitate morbinda, de oameni care nici nu pot iesi din casa din cauza greutatii in plus), pe de alta ... [citeste mai mult]

Cu razboiul pe care societatea il duce impotriva trupului nostru, este timpul sa te dai un pas in spate si sa inveti cate ceva despre raspunsul de foame. Trebuie sa stii cum procesezi mancarea pentru a intelege cum functioneaza metabolismul. Caci, nu-i asa, acesta are un impact major asupra formei corpului, ... [citeste mai mult]

Un smoothie cu spanac. Doua rondele de orez expandat cu humus si o rosie feliata. Mozzarella fara grasimi. Jumatate de pahar de suc de mere... Imi tot repetam lista in minte ca o mantra. Era 3:00 dimineata si lista continea tot ce mancasem in ziua respectiva. Dupa vreo patru luni de cafea cu spuma si gustat ... [citeste mai mult]

Un japonez a descoperit o tehnica de respiratie care te ajuta sa slabesti. Miki Ryosuke (55 de ani) spune ca a descoperit tehnica in timp ce facea exercitii de respiratie pentru durerile de spate. [citeste mai mult]

Se intampla ca pe fiul meu cel mare sa-l cheme Andrei. Dupa cum va dati seama, luna decembrie este o sarbatoare continua pentru noi cu toti sfintii, toate petrecerile de mos, serbari, plus inca vreo cinci zile de nastere ale unor prieteni. S-au adunat atat de multe evenimente, incat nu mai stiu care in ce zi ... [citeste mai mult]

Veteranii in ale slabitului stiu ca pierderea kilogramelor si tinerea lor la distanta implica o munca asiduua, dar pana si ei mai cad in plasa dietelor drastice. De indata ce apare o noua promisune de scadere rapida in greutate, unii oameni uita pur si simplu de efectele negative asociate cu aceasta (cauzate ... [citeste mai mult]

Recent, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca unii cainipot fi antrenati sa depisteze prin miros cancerul si sa detecteze convulsiile inainte de debutul lor. Mai mult, ultimele cercetari au aratat ca au si capacitatea de a mirosi fluctuatiile zaharului din sange. [citeste mai mult]

Ceapa e buna numai la mancaruri si salate? Ei bine, nu. Se pare ca leguma mirositoare este de folos si prin casa, fiind un remediu eco pentru o gramada de probleme; ea poate fi folosita ca insecticid ecologic, ca agent de curatare, medicament, produs cosmetic si, oricat de ciudat ar suna, indeparteaza ... [citeste mai mult]

De la cata apa trebuie sa bem, la cat sa transpiram si la ce greutati sa ridicam pentru a ne tonifia corpul, sunt multe mituri create intamplator, de semidocti care continua sa existe si sa ne domine viata. Va prezentam si noi cateva dintre ele. [citeste mai mult]

Stresul ingrasa pentru ca, atunci cand esti nemultumita, cauti sa compensezi cu mici placeri la care ai acces. De pilda, cu prajiturele, biscuiti, bomboane de ciocolata. lata cateva remedii impotriva starii de angoasa care pune stapanire pe tine in zilele cu stres: - respira de 5 ori foarte lung si expira ... [citeste mai mult]

Prin aceasta mini-serie de articole ne-am propus sa va aducem in atentie cele mai periculoase plante care sunt in general sau pot fi folosite ca plante de interior. Este important sa cunoasteti efectele nocive ale acestor specii si, daca aveti copii mici sau animale de companie, de preferat sa nu le tineti ... [citeste mai mult]

Janet Jackson a dezvaluit un obicei ciudat, foarte in voga in randul celebritatilor, o "dieta" pericoloasa care consta in 'consumarea' de batiste de hartie care sa taie foamea. 'Este o nebunie. Nu va dau nume, dar este ingrozitor. Sa mananci batiste de hartie ca sa-ti inseli stomacul', spunea atunci ... [citeste mai mult]