Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum poti slabi fara efort fizic si fara infometare

Cum poti slabi fara efort fizic si fara infometare
Un japonez a descoperit o tehnica de respiratie care te ajuta sa slabesti. Miki Ryosuke (55 de ani) spune ca a descoperit tehnica in timp ce facea exercitii de respiratie pentru durerile de spate.


Miki Ryosuke a descoperit o tehnica de respiratie care promite pierderea in greutate fara niciun efort fizic si fara a te infometa. Miki a descoperit metoda de slabit din intamplare. El suferea de dureri de spate si practica respiratia prelungita pentru a le atenua. Dupa 7 saptamani, a descoperit ca a slabit 13 kg.
Metoda de slabit promovata de fostul actor japonez se numeste Long Breath Diet (Dieta Respiratiei Prelungite).
Ce trebuie sa faci pentru a vedea rapid rezultatele asupra siluetei? In fiecare zi, timp de 2 minute trebuie sa inspiri si sa expiri adanc.
Cel care urmeaza aceasta tehnica de respiratie numita Long Breath Diet trebuie sa se aseze intr-o anumita pozitie pentru a inhala aer timp de trei secunde, pe care trebuie sa-l expire timp de sapte secunde. In timpul acestui exercitiu de respiratie, muschii se contracta.
Cei care care fac acest exercitiu timp de doua minute pe zi vor observa beneficiile asupra organismului.
Jill Johnson, creatorul unui alt program de slabire bazat pe respiratie - Oxycise, explica efectul tehnicilor de respiratie asupra kilogramelor in plus: "Grasimea este formata din oxigen, carbon si hidrogen. Atunci cand oxigenul pe care il respiram ajunge la moleculele de grasime, le descompune in dioxid de carbon si apa. Sangele preia apoi dioxidul de carbon si il aduce in plamani pentru a fi expirat. Prin urmare, cu cat organismul nostru va primi mai mult oxigen, cu atat ardem mai multe grasimi".
Cu toate acestea, unii experti nu cred ca practicarea tehnicii de respiratie pentru 2 minute in fiecare zi ajuta la pierdea in greutate.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a


Incepand cu anul 2021 examenul de Evaluare Nationala de la finalul clasei a VIII-a se va desfasura conform noii programe aprobate de MEC prin Ordinul de ministru nr 3472 din 10 03 2020 Noua viziune precizata in documentele oficiale si exprimata in structura modificata radical a testelor pune accent pe capacitatile de tip...

Oferta Speciala
valabila 48h

Richard Godfrey, fiziolog la Centrul Medical Olimpic din Marea Britanie spune ca metoda este indoielnica: "mersul pe jos sau alergatul stimuleaza metabolismul si ajuta la arderea depozitelor de grasime. Exercitiile de respiratie efectuate in fiecare zi nu vor ajuta la arderea caloriilor”.
Profesorul Ian MacDonald, profesor de fiziologie metabolica la Scoala de Stiinte Biomedicale din Derbyshire, avertizeaza ca respiratia adanca iti poate face mai mult rau decat bine.
“Respiratia profunda poate sa creeze un dezechilibru intre dioxidul de carbon si oxigen. Simptomele pot fi ameteala si lesinul”, spune profesorul. Acesta nu crede ca prin respiratie grasimea se va topi.
Ce parere ai despre aceasta noua metoda de a slabi? Crezi ca este eficienta?

Sursa: dailymail.co.uk


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre exercitii de respiratie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "Cum poti slabi fara efort fizic si fara infometare"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cum poti slabi fara efort fizic si fara infometare"

MARIA @ 02-Ian-2014
"Dupa parerea mea cred ca Miki Ryosuke are dreptate. De ce? Pentru ca atunci cand alergi sau faci efort la un moment dat simti ca nu ai suficient aer si incepi a respira cat mai adanc si mai des. Asa ca nivelul de oxigen pe care il inhalezi e mare = si respiratia de doua minute are acelasi efect. Voi nu credeti? Sportul e bun pentru intarirea muschilor, sa-ti puna sangele in miscare dar si tehnica de respiratie iti aduce beneficii. Una dintre ele este relaxarea. Thank you"
carmen @ 02-Ian-2014
"Vise...daca nu mananci mai putine calorii decat o persoana normala nu ai nicio sansa sa dai jos kilogramele, si nu sunt de acord nici cu regimul de infometare, intr un interval destul de scurt pui la loc dublu, si iar nu ai facut nimik.."
Marilena @ 02-Ian-2014
"Aceasta metoda mi se pare cam aberanta...cel mai efeicient este sa mananci ponderat...."

Cele mai citite articole

Pandemia a creat o lacuna in timpul alocat zilnic pentru telefonul mobil, asadar statisticile ...
Platforma de streaming Netflix a anuntat ca serialul Bridgerton primeste sezoane noi.
Alegerea tinutei potrivite pentru birou se poate dovedi, in timp, o sarcina destul de provocatoare. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0