Cautarea dupa "mana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 32

Daca mananci peste de cel putin doua ori pe saptamana, riscul de depresie scade cu pana la 25%, spune un studiu al cercetatorilor australieni. Efectul este insa vizibil doar in cazul femeilor. Publicat in American Journal of Epidemiology, studiul atata ca acest fapt este datorat nivelului crescut de acizi ... [citeste mai mult]

Daca ai barbie dubla si nu ai nicio idee cum sa scapi de ea, nu dispera: exista cateva lucruri pe care le poti face. Aceasta problema apare cu timpul, cand muschii fetei tind sa-si piarda tonifierea, mai ales la femeile de peste 50 de ani, la cele care au trecut de menopauza sau la femeile insarcinate. De ... [citeste mai mult]

Ei bine, sunt PERFECTE! Pielea ta va fi mai fina ca niciodata. Iti va placea sa-ti arati picioarele in sandale, saboti colorati si orice iti doresti, doar pentru a fi admirata. Pentru tine s-a inventat aparatul de ingrijire a picioarelor perfect ce trebuie folosit doar de doua ori pe saptamana, cu minimum de ... [citeste mai mult]

Corpul tau este hranit si conturat de o varietate de factori, incluzand mancarea pe care o mananci, gandurile pe care le ai, emotiile pe care le simti, mirosurile si sunetele la care esti expusa. Relatiile tale si cariera influenteaza si ele. Poti invata sa le folosesti pe toate in favoarea ta, pentru a ... [citeste mai mult]

O scurta privire in oglinda si iti dai seama ca este vremea unei schimbari. La 50 de ani nu mai esti si nici nu mai vrei sa fii femeia de la 35 de ani. Ai alte pasiuni, esti mai putin agitata, mai putin in cautarea a ceva ce stii ca nu vei obtine niciodata. Esti linistita si incerci sa te impaci si cu noua ... [citeste mai mult]

MESTECA MAI MULT SA CANTARESTI MAI PUTIN! Da, este chiar atat de simplu. Majoritatea programelor de slabit si a nutritionistilor se axeaza pe ce mananci, dar foarte putina lume iti spune sa mesteci cum trebuie. Cercetarile arata insa ca mestecarea fiecarei imbucaturi de 40 de ori te poate ajuta sa mananci cu ... [citeste mai mult]

Alarmata de raspandirea poliomielitei in tarile fragile, supuse riscului, organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat saptamana trecuta stare de urgenta mondiala, pentru a doua oara de cand au fost impuse reglementarile care permit acest lucru, in 2007, scrie New York Times. Acum doi ani, dupa o campanie de ... [citeste mai mult]

De indata ce ai avut copii, probabil ca ai inceput sa visezi la cum vor fi acestia, la cat de mult vor semana cu tine si ai sperat ca vor avea parte numai de succes. Poate ti-ai dorit sa ai un copil fotbalist sau profesor universitar, numai ca apoi te-ai lovit de realitate. Ai vazut ca fiului tau nu-i place ... [citeste mai mult]

Reflexoterapia functioneaza pe baza principiului simplu, dar extem de eficient care spune ca exista puncte reflexe pe talpi ce corespund fiecarui organ, glanda, muschi, os si sistem din corp. Talpile iti sunt astfel o harta care reflecta anatomia umana. Reflexoterapia este, prin urmare, aplicarea unei ... [citeste mai mult]

Esti intr-atat de suficient sa crezi ca ma cunosti. Ai impresia ca stii ce-mi place, ce vreau, de ce am nevoie. Te bati cu pumnii in piept si iti imaginezi ca ma topesc dupa bretonul franjurat, pantofii de piele intoarsa si masina cu volan imbracat in piele. Ca nu mai pot ca esti tu mare manager, sef de ... [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, toate functiile naturale tind sa-si incetineasca activitatea si, prin urmare, trebuie sa ai grija ce mananci si sa faci sport cat mai des posibil. Bineinteles, exista multe medicamente care promit efecte miraculoase, dar adevarul este ca nu numai ca sunt ineficiente, ci si foarte ... [citeste mai mult]

Probabil ca ti s-a intamplat si tie sa vrei sa folosesti capatana de usturoi numai s-o descoperi cu un lastar verde la capat. Cu ceapa nici nu mai vorbesc. Mirosul pe care il emana cand se strica este ingrozitor si ai si ramas fara ingredientul de baza al ciorbei si al tocanei. Pentru a pastra aceste legume ... [citeste mai mult]

Exista multi specialisti care spun ca iti poti mentine o stare buna de sanatate si chiar sculpta corpul la foma dorita daca mananci conform tipului tau de corp. Daca acesta este sau nu cazul, tu decizi! Nu uita insa ca nu trebuie sa te stresezi permanent cu faptul ca nu arati ca Jennifer Lopez. Cel mai bine ... [citeste mai mult]

Suplimentarea cu vitamina D sau, mai simplu, mai mult timp petrecut la soare poate ajuta la amanarea declinului cognitiv la adultii mai in varsta, conform unui studiu recent publicat in Journal of the American Geriatrics Society. Studiul a fost coordonat de cercetatori de la mai multe centre universitare din ... [citeste mai mult]

Este important sa incepem orice discutie privind procesarea alimentara cu ADEVARUL. Oamenii au procesat intotdeauna alimentele intr-un mod sau altul. Poate-i auzi pe unii spunand lucruri ca "Odata cu procesarea alimentara totul s-a dus de rapa". Totusi, mancarea procesata este unic umana, ceva ce nu mai face ... [citeste mai mult]

Dupa cum ai observat, incetul cu incetul ne intoarcem spre remediile naturiste, spre metodele naturale de ingrijire. Intre acestea, uleiurile esentiale pentru ten sunt foarte la indemana. Fiecare planta are insa proprietati specifice, iar uleiurile extrase au si ele particularitati pe care este bine sa le ... [citeste mai mult]

Porumbul dulce (sau porumbul zaharat) este o varietate a porumbului si este cultivat pentru consumul ca leguma, nu pentru ca boabele sa-i fie macinate in faina sau procesate. Hibrizii de porumb dulce incetinesc transformarea zaharului in amidon, atat in timpul coacerii, cat si dupa cules, fiind si mult mai ... [citeste mai mult]

Frumusetea si feminitatea merg mana in mana. Iar starea de bine mentala si fizica a unei femei se reflecta cel mai bine intr-o piele radianta, stralucitoare. Multe stim astea, asa ca incercam sa avem grija de noi, sa mancam sanatos, sa facem sport. Adesea insa neglijam o parte importanta a trupului nostru: ... [citeste mai mult]