Cautarea dupa "mintea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

Insomnia reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, iar statisticile arata ca dormim cu 20% mai putin fata de acum 100 de ani, 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decat barbatii. [citeste mai mult]

Nu exista om in ziua de azi care sa nu sufere de ceva. Fie ca vorbim de dureri de picioare, de articulatii sau de spate, acestea sunt prezente in viata noastra de zi cu zi si de cele mai multe ori, sunt chiar exacerbate de stresul zilnic cu care ne confruntam. Pe langa masaje sau medicamente de subminare a ... [citeste mai mult]

Ayurveda este o stiinta indiana de vindecare, avand o vechime de aproximativ 5.000 de ani, iar scopul este in primul rand acela de a preveni bolile prin mentinerea echilibrului fizic si psihic. Alimentatia ayurvedica pune accent pe o dieta personalizata, in functie de caracteristile fiecaruia. [citeste mai mult]

In decursul vietii este normal si natural sa trecem prin toate starile: de la fericire la tristete, de la iubire la frica, de la entuziasm la dezamagire si viceversa. [citeste mai mult]

Invidia este, probabil, una dintre cele mai grele boli spirituale si se manifesta atunci cand situatia buna sau calitatile altei persoane trezesc in noi sentimente de parere de rau sau de ciuda. De altfel, invidia reprezinta si principala emotie care blocheaza relatiile sociale si ne impiedica sa ne ... [citeste mai mult]

De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne intrebam care este “marele secret”, iar raspunsul lor este mereu acelasi “nu fac nimic deosebit”, ... [citeste mai mult]

Iubirea pentru perechea noastra se intipareste profund in fiinta noastra, sub forma de amintiri, in ceea ce specialistii numesc memorie fiziologica, prin cele cinci simturi, in special prin vaz si atingeri. [citeste mai mult]

Dimineata este cea mai importanta perioada din zi deoarece, in functie de starea psihica pe care ne-o putem induce inca de la primele ore, putem avea o zi perfecta. [citeste mai mult]

Pentru a ne feri de afectiunile de sezon, pe langa alimentatia sanatoasa este important si modul in care ne imbracam. Cand temperatura de afara este scazuta, vasele de sange se contracta pentru a limita pierderile de caldura. Cand frigul se asociaza cu umiditatea ridicata, organismul pierde mai multa energie ... [citeste mai mult]

In fiecare zi, o multime de substante toxice se acumuleaza in organism. Pentru curatarea ficatului si a sangelui, bea zilnic smoothie verde. Legumele verzi imbunatatesc digestia si previn sindromul colonului iritabil. Nutrientii sunt absorbiti usor in organism si ajuta la functionarea optima a organelor. [citeste mai mult]

De obicei la 3 ani copilul trece intr-o etapa importanta. Merge la gradinita, socializeaza mai intens, incepe sa fie curios in ceea ce priveste lumea inconjuratoare si isi dezvolta imaginatia prin jocuri pline de fantezie. [citeste mai mult]

Toate femeile isi doresc sa fie frumoase si elegante, insa, din pacate, nu toate piesele vestimentare se potrivesc cu inaltimea si greutatea noastra. Daca esti mica de statura, iata cateva trucuri pe care le poti folosi pentru a arata mai inalta. [citeste mai mult]

Stresul de la locul de munca, problemele sentimentale si stilul de viata agitat isi pun amprenta asupra starii noastre de sanatate. Vorbim in randurile de mai jos despre 7 simptome care ne arata ca suntem foarte stresate: [citeste mai mult]

Smoothie-urile verzi cu salata, spanac, varza, patrunjel si castraveti iti pot imbunatati semnificativ starea de sanatate. Poti adauga seminte de chia, de in sau canepa. Sunt zeci de combinatii pe care le poti incerca. [citeste mai mult]

Ceaiul este minunat pentru tine! Alb, negru, verde, oolong, pe baza de fructe - sunt atat de multe optiuni! Ceaiul detoxifica organismul, hidrateaza pielea si revitalizeaza celulele. [citeste mai mult]

Florile de iasomie au un miros dulce, placut, si sunt asociate cu iubirea si romantismul. Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de iasomie pot fi atribuite proprietatilor sale antidepresive, antiseptice, cicatrizante, galactogoge, antispasmodice, sedative. [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de roinita fi atribuite proprietatilor sale antidepresive, sedative, antispasmodice, stomahice, antibacteriene, carminative, sudorifice, febrifuge, hipotensive. Sa aflam in randurile de mai jos cum ne imbunatateste sanatatea: [citeste mai mult]

Atunci cand te pregatesti pentru vacanta se pune intotdeauna problema lucrurilor pe care sa le iei cu tine ca sa ai tot necesarul incercand in acelasi timp sa nu iei cea mai mare valiza disponibila. Poate suna dificil dar, respectand doar cateva linii si sfaturi generale, poti invata cum sa pregatesti ... [citeste mai mult]