Cautarea dupa "nesanatoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

Eileen Daspin, autoarea dietei Manhattan, este de parere ca trebuie sa ne pregatim mental inainte de a ne apuca de dieta. Daca iti doresti cu adevarat sa pierzi in greutate, va trebui ca mai intai sa iti antrenezi mintea sa refuze anumite alimente nocive, chiar daca acestea sunt preferatele tale. Asa cum un ... [citeste mai mult]

Murim cu totii, insa e posibil ca asta sa se intample mai devreme decat ne-am astepta. Vinovate sunt anumite alimente atat de nocive, incat ne imbolnavesc si se omoara incet, pe nesimtite. Culmea este ca li se face reclama si sunt consumate de foarte multi oameni. Iata care sunt cele trei alimente cunoscute ... [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa slabesti cu tot dinadinsul, probabil ca ai incercat toate dietele posibile si imposibile pana acum. Din pacate, majoritatea dietelor nu functioneaza deoarece sunt mult prea stricte sau dificil de urmat. Doar o dieta sanatoasa, insotita de exercitii fizice regulate, te va ajuta sa slabesti ... [citeste mai mult]

Desi te chinui sa ai o dieta sanatoasa, nu poti renunta la dulciuri? Daca intelegi de ce ai nevoie de dulciuri si ce se intampla in corpul tau cand le mananci, de abia atunci vei putea sa iti reduci pofta de dulce si sa adopti in totalitate o dieta sanatoasa. Iata de ce poftim atat de mult la dulciuri... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti in mod sanatos, urmeaza pasii de mai jos. Vei slabi garantat cel putin 1 kg pe saptamana. Cu cat te apropii de greutatea ideala, vei slabi din ce in ce mai greu. Odata ce ai atins greutatea ideala, este important sa mentii un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Ce poate fi mai racoritor intr-o zi caniculara decat un smoothie de pepene rosu si banana? Smoothie-urile sunt tonice si revigorante si aduc un aport substantial de minerale si vitamine cu conditia sa folosesti fructe proaspete. [citeste mai mult]

Ministrul Sanatatii a anuntat ca prin noua lege a sanatatii ar putea fi introdusa taxa pe fast food si pe berea cu alcool, intrucat este vorba de o alimentatie nesanatoasa care creste morbiditatea pe anumite boli si, respectiv, de un produs alcoolic. Patronatele au spus imediat ca asta ar duce la scumpirea ... [citeste mai mult]

Dieta South Beach se bazeaza pe principiul dezechilibrului glicemic care influenteaza senzatia de foame. Care este mecanismul? Acest mecanism porneste de la preponderenta carbohidratilor in alimentatia actuala de tip fast food (fast food in inteles larg, incluzand aici si cipsurile, cornurile cu ciocolata ... [citeste mai mult]

Click Aici pentru partea 1 Varsta intre 40 si 50 de ani Este perioada in care va recomandam sa mai reduceti din consumul alimentelor calorice sanatoase, cu exceptia fainoaselor integrale (consumul alimentelor calorice nesanatoase – dulciuri, produse pe baza de faina alba, grasimi saturate concentrate este ... [citeste mai mult]

Campania ''Vin Sarbatorile, nu Sfarsitul Lumii! Stop exceselor alimentare!'' a fost lansata, miercuri, de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, cu scopul de a atrage atentia asupra efectelor nocive pe care le are aceasta perioada de supra-alimentare asupra organismului uman. Conform unui studiu, 43% din ... [citeste mai mult]

Se stie ca mancarea nesanatoasa duce la cresterea in greutate. Ce nu se stia insa este ca afecteaza si sanatatea mentala. Potrivit unui studiu desfasurat in Spania, cine se indoapa cu hamburger, hot-dog si pizza are sanse mai mari sa fie depresiv. [citeste mai mult]

Sfaturile si ponturile care sa te ajute sa iti mentii frumusetea sunt mereu bune. Cine nu vrea sa fie mereu frumoasa si tanara? Iata cateva sfaturi si mici trucuri pentru frumusete, pe care probabil pe cunosti, dar nu le-ai acordat niciodata atentie prea multa. [citeste mai mult]

Visul oricarei femei este sa aiba o piele sanatoasa si impecabila, insa asta nu se poate realiza fara anumite sacrificii si cu o grija deosebita la anumiti factori care provoaca imbatranirea prematura, de la expunerea la soare la fumat si stres. [citeste mai mult]

Laptele de migdale reprezinta o alternativa sanatoasa la laptele de vaca din comert. [citeste mai mult]

A doua ceasca de ciocolata calda. Nu ajuta. Inchid ochii si incerc sa ma relaxez. "Hai, concentreaza-te, mai ai de scris cateva articole!". Incerc sa imi amintesc niste tehnici de relaxare a mintii, respir regulat in incercarea de a-mi face durerea de cap sa dispara. [citeste mai mult]

Celebritatile de mai jos au reusit sa inlature un numar mare de kilograme pentru a se simti din nou increzatoare si atragatoare. Acestea sunt exemplele perfecte care ne arata ca munca si dedicatia pot duce la rezultate incredibile, atunci cand vine vorba de pierderea in greutate. [citeste mai mult]