Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Cele mai cunoscute si eficiente sfaturi pentru frumusete

de SuntFericita.ro la

Sfaturile si ponturile care sa te ajute sa iti mentii frumusetea sunt mereu bune. Cine nu vrea sa fie mereu frumoasa si tanara? Iata cateva sfaturi si mici trucuri pentru frumusete, pe care probabil pe cunosti, dar nu le-ai acordat niciodata atentie prea multa.

O alimentatie sanatoasa
Ceea ce mananci influenteaza foarte mult starea ta de sanatate, stralucirea arului si aspectul pielii. Adoptarea unei alimentatii echilibrate este cel mai important sfat care exista, cand vine vorba de frumusete. O dieta interesanta, care stimuleaza metabolismul, presupune luarea unei gustari la fiecare doua ore; rezultatul ar fi o piele stralucitoare si un trup zvelt.

Sport
E obligatoriu sa faci exercitii fizice, in fiecare zi. Astfel vei avea muschi tari si pielea mai elastica. Sistemul imunitar va fi si el mai fortifiat.

Renunta la stilul nesanatos de viata
Uita de alcool, fumat, cafea sau alte obiceiuri nesanatoase care iti obosesc trupul, isi irita pielea si te fac dependenta de o cana de cafea sau de un fum. De asemenea, lipsa de somn si petrecerile prea dese, traduse in nopti nedormite, lasa semne adanci in organism si pe chip. Dormi cel putin 8 ore pe zi daca vrei sa fii frumoasa si bine-dispusa.

Bea 2 litri de apa si mananca legume
Daca pielea iti este lipsita de stralucire, asta inseamna ca ceva este in neregula in organismul tau - fie ai o deficienta de vitamine, fie o alergie. E necesar sa bei multa ape pe timpul zilei, cei 2 litri de apa obligatorii; imparte-i in cate un parhar de apa la cateva ore si ti se va parea mai usor, mai ales daca nu simti senzatia de sete.

Apeleaza la trucuri
Unul dintrucurile pentru frumusete este machiajul, desigur, numai ca nu trebuie sa faci excese; nu uita ca pielea trebuie foarte bine curatata si ingrijita la sfarsitul zilei, pentru ca produsele de machiaj si cosmetice pot afecta negativ tenul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.