Cautarea dupa "oricine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

Aceasta dieta delicioasa a fost lansata in 1998 de doua profesoare de dieta si nutritie (Sally Ann Voak si Anne de Looy) de la Colegiul Regina Margareta din Edinburgh. Principiul este simplu: nu depasesti mai mult de 1350 de calorii pe zi mancand cereale cu ciocolata, ciocolata cu alune, batoane de ... [citeste mai mult]

Primavara poate aduce, pe langa vreme frumoasa si buna dispozitie, si simptome ale alergiilor, simptome care creeaza disconfort si afecteaza calitatea vietii. "De departe, alergia cel mai frecvent intalnita in sezonul cald este rino-conjunctivita indusa de polenuri. Nu oricine poate dezvolta simptomele ... [citeste mai mult]

Specialistii considera descoperirea un pas important in drumul spre limitarea infectarii cu virusul HIV. O pilula impotriva infectiei cu acest virus, care este deja prezenta pe piata mondiala, s-a demonstrat ca fiind o arma aproape la fel de importanta ca prezervativul in prevenirea infectiei cu HIV, conform ... [citeste mai mult]

1. Oferiti-va cu generozitate timp! a. Obisnuiti-va sa va retrageti zilnic pentru cateva minute. Ascultati-va inima, verificati intentiile si dorintele, reevaluati obiectivele si activitatile; b. Planificati pentru fiecare zi activitati care va fac placere, care va revigoreaza; c. Faceti pauze de relaxare ... [citeste mai mult]

Persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabet de tipul II, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii spanioli, publicat in Diabetes Care. La studiu au participat 418 adulti, cu varste cuprinse intre 55 si 80 ... [citeste mai mult]

Eficienta miscarii pentru indepartarea kilogramelor in plus depinde de combinatia durata – intensitate, care la randul ei este determinata de rezistenta fiecaruia la efort si de tipul exercitiului. Daca rezistenta la efort nu o putem imbunatati rapid si, odata cu trecerea anilor, aceasta scade incet, dar ... [citeste mai mult]

Pentru ce o dieta lacto-ovo-vegetariana? Intr-o perioada in care ma cam ajunsese oboseala si nu mai stiam ce sa fac, un bun prieten m-a sfatuit sa elimin carnea din alimentatie si sa “vezi cum e. Eu nu mai mananc carne de peste un an si ma simt excelent!” A urmat o perioada de aproximativ 3 ani – 3 ... [citeste mai mult]

Pentru ca ochii sa para mai mari ai nevoie de un machiaj corect. Iata cateva trucuri, de la aplicarea corecta a anticearcanului, pana la alegerea nuantei potrivite de fard si evidentierea genelor cu mascara... [citeste mai mult]

In viata, nu toate lucrurile par sa fie corecte. Dar avem de ales: fie credem in legea compensatiei si ne spunem ca asa e viata, fie incercam sa luam din fiecare experienta o invatatura pe care sa o aplicam si sa devenim mai puternice. [citeste mai mult]

Sunt 10 lucruri pe care toata lumea ar trebui sa le cunoasca. Unele dintre ele sunt simple, altele mai putin simple, dar nu imposibil de invatat. [citeste mai mult]

O noua dimineata. Zorile abia clipesc. Ca si mine. [citeste mai mult]

In privinta numarului de kilograme din dotare pe persoana fizica, oamenii se impart in categorii multiple. Sunt cei care fie ca au, fie ca nu au cine stie ce plus de greutate se infometeaza si sunt tot timpul suparati. Pe ei, pe lume si pe grasii adevarati: "Nu se vede oare? Cum se poate suporta in halul ... [citeste mai mult]

Ca Obelix. Ai observat? Cat e el de grasun si de simpatic! Cat de serios iti explica el de ce este asa... rotunjor. Cum povesteste despre aventura lui din copilarie, cand a fost scapat in ceaunul cu potiune magica! Buna scuza! Dar de ce avem nevoie de scuze? [citeste mai mult]

Frigul pare sa ne mai dea tarcoale pana cel putin la sfarsitul lunii martie. Daca inca nu ne-am pus deoparte hainele de iarna, putem sa mai profitam de vremea rece si sa purtam capa din stofa sau jacheta care ne-a tinut de cald iarna aceasta. [citeste mai mult]

E inca devreme, dar afara deja e cald. Totul in jur aproape ca e neobisnuit de zgomotos. Telefoane care suna in permanenta, usi care se inchid si se deschid la intervale mult prea scurte de timp, voci care tulbura ceea ce ar trebui sa fie linistea unei dimineti. [citeste mai mult]

La orice loc de munca exista o droaie de reguli nescrise. Regulile astea se pot reduce la cine are "dreptul" sa foloseasca nu stiu ce lift/cantina/toaleta/coridor/loc de fumat. Sau la cine are cheile de la sertarul cu maruntis/xerox/dulapul cu papetarie/listele de concedii. Deseori am vazut cei mai ciudati ... [citeste mai mult]

In general, nu vreau sa fii paranoica, dar este OK sa fii paranoica atunci cand vine vorba de banii tai. Sunt o multime de rechini care vaneaza castiguri usoare de la cei mai putin atenti dintre noi. Fii atenta! [citeste mai mult]

Stilul este personal, izvoraste din interior. El poarta responsabilitatea pentru propria-ti persoana. [citeste mai mult]