Cautarea dupa "pachet" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu intra in agenda unui antrenor personal de fitness. Nu spun sa arunci toate hartiile din mana, sa iesi pe usa si sa te faci antrenor de fitness, olimpic la ciclism ... [citeste mai mult]

Exista ceva ce facem in fiecare zi: purtam haine! Asa ca este perfect logic sa cunoastem cateva trucuri sa scapam de dilemele pe care le-am putea avea cu blugii slim, pantofii cu sau fara platforma, colantii sau geaca de blugi. [citeste mai mult]

Poate fi destul de greu sa rezisti tentatiei unei bauturi racoritoare carbogazoase direct din frigider sau a unei pungi de chipsuri, mai ales daca esti obisnuita ca aceste alimente care dau dependenta fac parte din dieta ta zilnica. Odata insa ce intelegi mai multe despre felul in care acestea iti afecteaza ... [citeste mai mult]

Desigur, iubim barbatul asa cum este el, cu bune si cu rele. Il iubim ca ne aduce flori si taie painea frumos. Ne asteapta in fata biroului si ne duce geanta. Face rezervare la restaurant de ziua noastra. O are pe mama in agenda. Nu ridica niciodata tonul si poarta papion la nunti. Hai, gata! Nimic din toate ... [citeste mai mult]

Nu putini sunt cei care aleg sa-si infrumuseteze caminul cu plante. Acestea mentin contactul cu natura, dau prospetime apartamentului si, daca au si flori, ne coloreaza viata. Un impediment ar fi acela ca, din cauza stilului de viata foarte aglomerat, ne temem sa ne luam plante, caci nu stim sa le ingrijim. ... [citeste mai mult]

Raspunsul tipic la durerile de spate este de a o lua mai usor, fie sa stai in pat, fie sa opresti orice activitate care te tensioneaza in orice fel. Desi aceasta abordare este perfect inteligibila si chiar recomandabila pe termen scurt, cand trec mai mult de doua zile iti poate afecta vindecarea. In schimb, ... [citeste mai mult]

Exista o credinta inradacinata conform careia stresul cronic ii face pe oameni sa para mai in varsta, dar majoritatea dovezilor arata ca acest lucru se bazeaza numai pe perceptiile si observatiile oamenilor, nefiind validat stiintific. Totusi, conform un studiu recent, citat de wedmd.com, apare o legatura ... [citeste mai mult]

Aceasta este cea mai buna solutie in ceea ce priveste ridurile. Nu le poti umple din afara, ci trebuie sa actionezi direct asupra grupelor de muschi responsabili de aparitia lor. Si nici macar nu te trimitem la cabinetul de chirurgie estetica sau la cosmetica. Cu alte cuvine, problema ta se rezolva rapid ... [citeste mai mult]

Un e-mail aici, un zambet colo. Dar poate ca relatia voastra inocenta nu este ceea ce pare. Prima data cand l-ai vazut, ti s-a parut arogant. Te-a iritat suficient de tare, cat sa-i spui sotului despre el. Ati interactionat numai in chestiuni de munca si numai pe e-mail, deci nimic special. [citeste mai mult]

Stiu, esti o femeie desteapta, frumoasa si devreme acasa. Citesti reviste si site-uri de specialitate, iti cumperi uleiuri bio de argan, de migdale, de nuca de cocos. Iti faci peeling cu zat de cafea si nu mai folosesti balsam de rufe, caci ai aflat cat este de toxic. Se prea poate insa, si o sa-ti ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si probabil ca iti doresti rezultatele cat mai rapid cu putinta. In primul si primul rand, uita de dietele foarte restrictive, caci rezultatele lor nu dureaza. Si ai la indemana optiuni mult mai sanatoase. Citeste sfaturile doctorului Oz, asumati-le si fii fericita cu imaginea ta. [citeste mai mult]

Imediat dupa ce s-au dat jos decoratiunile de Craciun, lumea a inceput sa simta sagetile lui Cupidon. Toate vitrinele sunt roz cu rosu, florariile sunt roz cu rosu, ofertele la haine sunt roz cu rosu. Reclamele la televizor sunt, da ati ghicit, roz cu rosu. Daca nu ai niciun partener, cel mai probabil ca ... [citeste mai mult]

Reteta pe care ti-o propunem este cremoasa, gustoasa si, foate important, foarte usor de facut. De fapt, este atat de simpla, incat pana si sotul tau o va putea prepara chiar de acest Sfant Valentin. Are doar 5 ingrediente si nu este nevoie de niciun echipament iesit din comun. [citeste mai mult]

Exista doua tipuri de oameni: tipul A si tipul B. Sincer vorbind, suna un pic a generalizare. Dar specialistii spun ca exista doua parti ale spectrumului personalitatii: tipul A si tipul B. Cei care pot fi grupati sub umbrela A sunt mai hotarati, mai concentrati, orientati spre obiective precise, mai ... [citeste mai mult]

Daca esti atenta la ceea ce mananci si folosesti pentru a-ti curata casa, cel mai probabil esti in continua documentare pentru a afla ce dauneaza, dar si de sugestii pentru un stil de viata eco. Unii pasi sunt mai simpli ca altii, cum ar fi evitarea margarinei si a produselor din soia (modificata genetic). ... [citeste mai mult]

Reteta pe care ti-o propunem acum este preferata familiei mele. Este simpla, aratoasa si tare gustoasa. Poate fi tinuta la frigider si, cand o dezgheti, mai arunci niste branza pe deasupra, pentru un plus de gust. Este, daca vrei, o reteta de lasagna modificata. Incearc-o si spune-ne ce parere ai. [citeste mai mult]

Mediul inconjurator are o abilitate senzationala de a-ti modela comportamentul. Tocmai de aceea, schimbari mici operate la nivelul acestuia te pot ajuta sa te lipesti de obiceiurile bune. Iti propunem o lista de elemente practice pe care le poti aplica in lumea ta pentru a trai o viata sanatoasa, fericita ... [citeste mai mult]

Exista multi pasi pe care oamenii ii pot face pentru a preveni bolile de inima. Poti incepe concentrandu-te pe zonele cheie ale vietii, cum ar fi mancarea, sportul, fumatul si alcoolul, si luand in considerare alti factori (istoria medicala a familiei, diabetul si stresul). Iata cateva puncte detaliate pe ... [citeste mai mult]