Cautarea dupa "pachet" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16

Nucile sunt foarte satioase si au foarte multi antioxidanti, asa ca va sfatuim sa le includeti cat mai des in alimentatie in sezonul rece, iar macaroanele sunt o sursa excelenta de proteine, minerale si fibre. Va prezentam mai jos o reteta simpla si gustoasa, care va fi pe placul intregii familii: macaroane ... [citeste mai mult]

Ne dorim case frumoase, genial decorate si nu doar cu ocazia sarbatorilor. Evident, daca este Craciun, atunci incercam sa ne auto-depasim. Asa se face ca vom face tot posibilul pentru ca cei mici sa simta ca sarbatorile de Craciun sunt cele mai frumoase momente din tot anul. Vrem sa le lasam amintiri ... [citeste mai mult]

O scurta vacanta in strainatate in perioada sarbatorilor de iarna este comparabila ca pret sau chiar mai ieftina decat una petrecuta in statiunile montane din tara. Potrivit unui studiu realizat de portalul de turism vola.ro, in topul oraselor din strainatate preferate de romani pentru Revelion se afla Roma, ... [citeste mai mult]

O cura de slabire sau o dieta sanatoasa inseamna ca trebuie sa renunti la mancarea fast food? Nu neaparat. O oprire ocazionala la un astfel de restaurant se poate incadra stilului tau atent de viata, numai ca trebuie sa fii atenta la ce comanzi. Ia in considerare urmatorii pasi: [citeste mai mult]

Unele gustari au putine calorii, desi nu au aproape deloc nutrienti care sa te ajute sa ramai satula, cum o fac fibrele sau proteinele. Multe gustari pe baza de cereale intra in aceasta categorie, inclusiv covrigeii. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa nici micul dejun nu trebuie neglijat. Ti-am pregatit in articolul de mai jos o lista cu cele mai interesante idei pentru un pranz sanatos la serviciu. [citeste mai mult]

Investesti destul de mult in produse de machiaj si te trezesti in fiecare dimineata devreme pentru a te putea aranja. Urmaresti tutoriale, citesti sfaturi si totusi parca ceva nu este tocmai cum ar trebui sa fie. Daca ai dubii in privinta abilitatilor tale de a te machia, citeste ghidul greselilor de mai jos ... [citeste mai mult]

Am intrat cu copilul de mana pe poarta scolii si am incercat sa ne gasim locul la careu. Care lipsea cu desavarsire. M-am enervat. In loc sa vad copiii frumosi si apretati, ma tot impiedicam de bunici isterice si de tatici burtosi. M-am lipsit de un gard si mi-am fixat privirea in peretele de beton din fata ... [citeste mai mult]

Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce echivaleaza cu 11,1% din valoarea zilnica recomandata. Un alt beneficiu pe care-l aduc este aportul de vitamina B8 (colina) care ajuta la functionarea in parametri ... [citeste mai mult]

Sa te lasi de fumat este simplu de tot, daca stii cum sa procedezi! Asa ne-am lasat si noi, de zeci de ori si nu am reusit, pana cand nu am inteles ca trebuie sa pleci la drum cu gandire pozitiva, cu mult optimism, cu sentimentul ca meriti sa fii sanatos si sa mirosi bine de tot la orice ora din zi si din ... [citeste mai mult]

Sport fara dieta... Dieta fara sport... Ambele sunt ok pana la un anumit punct. Poti sa slabesti daca faci sport si nu ai mare grija la dieta, doar ca efectele vor fi mai reduse si se vor pastra mai putin timp. La fel se intampla si invers. [citeste mai mult]

Reprezentant de seama al lumii show-biz-ului romanesc din secolul 21, Alex Velea se impune pe scena prin forta mesajului transmis de muzica sa. Dincolo de relatia cu Antonia, asupra careia planeaza un mister pe care cantaretul il intretine ca pe un foc in semineu, cantaretul se bazeaza si pe tatuajele sale, ... [citeste mai mult]

De la blugii skinny la lenjeria modelatoare si puloverul care iti da mancarimi de piele, unele articole vestimentare nu sunt numai incomode, ci pur si simplu nesanatoase. Afla ceea ce industria fashion nu iti spune. [citeste mai mult]

Prajitura cu foi de napolitana este usor de preparat si foarte delicioasa. Pentru crema ai nevoie de nuca macinata si banane. Iata cum se prepara aceasta prajitura! [citeste mai mult]

In orice supermarket, rafturile cu produse de ingrijire a pielii este supraaglomerat. Dar nu trebuie sa incerci tot ce vezi acolo. De fapt, este chiar mai bine sa eviti unele articole cu totul. In timp ce, pe altele, trebuie sa le bagi si mai mult in seama. [citeste mai mult]

Pericolele fumatului in timpul sarcinii sua in preajma copilului au fost intens cercetate, insa un studiu recent arata ca parintii fumatori sunt mai putin atenti fata de copiii lor, scrie Daily Mail. [citeste mai mult]

Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate de stres pot duce la ingrasare. Stresul promoveaza productia de cortizol, cel care creste apetitul pentru ... [citeste mai mult]

Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU CALORII), ele au un efect de burete, absorbind apa si ajutand la o digestie mai lina. [citeste mai mult]