Cautarea dupa "par" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 414

Cafeaua bauta seara, cu 3 ore inainte de culcare, afecteaza considerabil calitatea somnului. [citeste mai mult]

Muzica... Cine nu iubeste muzica? Toata lumea simte efectele muzicii pe propria sa piele. [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

Cu dimineti si seri racoroase, stropi de ploaie si adieri de vant, toamna este un anotimp de tranzitie si momentul ideal pentru a reintroduce in garderoba esarfa. [citeste mai mult]

In afara de faptul ca hidrateaza, apa creste nivelul de energie si contribuie la mentinerea echilibrului fluidelor in organism. Sfatul specialistilor este de a bea regulat apa, inainte de a simti senzatia de sete. [citeste mai mult]

Nu toti functionam la fel. Unii sunt motivati de bani si altii sunt motivati de ideea ca vor schimba lumea prin munca lor. [citeste mai mult]

Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea si capacitatea de concentrare. Vezi, mai jos, lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului si ... [citeste mai mult]

Ca sa poti scapa de un obicei nociv, trebuie sa il intelegi in toata profunzimea sa. [citeste mai mult]

Iaurtul aduce un aport crescut de calciu, vitamina D si potasiu, fiind un ingredient de baza in dieta celor mici. Calciul si vitamina D sunt nutrienti esentiali pentru mineralizarea osoasa. [citeste mai mult]

In cadrul dezbaterii "Despre fumat: de la teorie la public", organizata de Societatea Romana de Pneumologie, specialistii au atentionat ca fumatul este principalul factor de risc pentru infarctul de miocard. [citeste mai mult]

Aveti copii in clasele 0-IV? De anul viitor puteti beneficia de tichete de 200 de lei lunar, pentru plata serviciilor after school. [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul ideal pentru a face miscare. Vacanta s-a terminat, la fel si weekend-urile prelungite la munte sau la mare, asa ca nu vei mai avea nicio scuza sa nu iti reinnoiesti abonamentul la sala de fitness sau sa incerci metode de antrenament noi. [citeste mai mult]

Portocalele sunt o sursa bogata de vitamina C, vitamine din complexul B si minerale cum ar fi calciu, magneziu, potasiu si fosfor. Datorita continutului ridicat de vitamina C, faciliteaza absorbtia fierului in organism si intaresc sistemul imunitar. [citeste mai mult]

Succesul academic din aceasta tara a contribuit la dezvoltarea economiei, iar modul in care este construit sistemul de invatamant poate fi un exemplu pentru alte tari. [citeste mai mult]

Ai decis sa renunti la bauturile carbogazoase? Bine faci! Eliminand din dieta bauturile carbogazoase, starea generala de sanatate se va imbunatati. Iata ce se intampla in corpul dupa ce renunti la sucurile acidulate: [citeste mai mult]

Jamie Oliver a calatorit in intreaga lume pentru a descoperi secretele culinare ale centenarilor. In cele ce urmeaza, iata lista cu alimentele care asigura longevitatea! [citeste mai mult]

Deodorantele sunt pline de chimicale. Si cu toate acestea, le folosim zilnic. Unele dintre noi... [citeste mai mult]

Specialistii spun ca statul prelungit prelungit pe scaun are efecte nefaste asupra organismului: predispune la diabet, cancer de colon si boli cardiovasculare. Este indicat sa ne ridicam de pe scaun si sa facem miscare la fiecare jumatate de ora. [citeste mai mult]