Cautarea dupa "par" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 423

Pline de vitamine si minerale, merele reprezinta o alegere ideala pentru o dieta echilibrata si sanatoasa. Pentru a beneficia de toti nutrientii, specialistii spun ca este bine sa la consumam cu tot cu coaja. In randurile de mai jos, iata cateva motive pentru a manca un mar in fiecare zi... [citeste mai mult]

Astazi va oferim cateva dintre cele mai importante sfaturi care va ajuta sa aveti o viata sanatoasa din toate punctele de vedere. [citeste mai mult]

Ziua Internationala a ochelarilor de soare este sarbatorita la nivel mondial pe 27 iunie. Si cum putem sarbatori mai bine aceasta zi speciala daca nu printr-o colectie de sfaturi, direct de la specialisti, pentru alegerea ochelarilor de soare potriviti? [citeste mai mult]

Din generatie in generatie sunt transmise mituri legate de alimentatia sanatoasa. In cele ce urmeaza, vom prezenta 6 dintre acestea: [citeste mai mult]

Totul tine de preferintele tale, de convingerile tale, de modul in care functioneaza organismul tau. Si daca nu ti se potriveste o anumita dieta, cu siguranta ar trebui sa nu renunti si sa incerci o alta dieta. [citeste mai mult]

Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ameliorarea durerilor articulare, reducerea tensiunii arteriale, stimularea creierului, a memoriei si a functiilor cognitive. Mai mult, noile cercetari arata ... [citeste mai mult]

Credeai ca daca mananci cate putin, de mai multe ori pe zi si servesti fiecare masa pe fuga vei obtine rezultatele dorite si vei scapa de kilogramele in plus? Cercetatorii japonezi tocmai au demonstrat ca silueta ideala poate fi obtinuta mai usor daca petrecem mai mult timp la masa. [citeste mai mult]

Ne plac weekend-urile insorite cand iesim cu prietenii la un gratar. Cine ar putea sa refuze o frigarie sau o friptura de pui cu legume? In randurile de mai jos, iata 4 sfaturi pentru un gratar sanatos: [citeste mai mult]

Bauta dimineta, apa calduta cu lamaie reduce activitatea radicalilor liberi din organism, spune nutritionistul Stella Metsovas. Totodata, faciliteaza eliminarea toxinelor din corp. [citeste mai mult]

Ceaiul de tei ramane unul dintre cele mai bune tratamente naturiste din lume. [citeste mai mult]

Se stie ca ciocolata neagra poate imbunatati starea generala de sanatate. Prin continutul de antixidanti combate stresul, scade pofta de alimente bogate in grasimi si previne maladiile cardiovasculare. [citeste mai mult]

Stim ca ai incercat macar o data in viata spirulina. Si noi si nu am regretat deloc. Poate ca unii dintre noi au realizat ca poti sa slabesti usor cu spirulina. Altii au constatat ca detoxifierea organismului castiga viteza cand folosesti spirulina. [citeste mai mult]

Sunt cateva, nu multe, poate cateva sute de astfel de obiceiuri pe care sa le transformi in reguli de viata... Si ar trebui sa te tii de ele, oricat de tentant este sa le incalci. [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, oul aduce beneficii suplimentare salatei deoarece creste absorbtia carotenoidelor (pigmenti care contin vitamina A). [citeste mai mult]

Multi spun ca munca de birou este adevarata binecuvantare. Ca doar nu dai cu sapa, nu cari saci de nisip in spinare... Stai la birou si bati la tastatura, mai redactezi un text, mai una alta, o gluma, o minciuna... [citeste mai mult]

Fructe delicioase, ciresele sunt vedetele lunii iunie. Contin o multime de substante nutritive care energizeaza organismul. [citeste mai mult]

Americanii au descoperit doua noi medicamente care ajuta la scaderea colesterolului. Acesta functioneaza diferit fata de cele disponibile in prezent pe piata. [citeste mai mult]

Este foarte neplacuta senzatia de balonare. Ne poate afecta starea de spirit. Pentru a combate senzatia de umflare a abdomenului, Dr. Oz recomanda urmatoarele alimente: [citeste mai mult]