Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau

de SuntFericita.ro la 2015-10-23

7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau

Sunt numeroase moduri prin care poti avea mai multa grija de corpul tau. Nu este unul singur. Si nu este deloc dificil. Nu a fost niciodata imposibil sa ai grija de organismul tau.

La fel, oamenii care au un corp ingrijit si sanatos nu au dobandit aceste miracole din intamplare. Au muncit pentru ele. S-au documentat, au cerut sfaturi, au ascultat indrumarile specialistilor si au reusit sa dobandeasca ce si-au dorit: un corp sanatos si ingrijit.

Cum poti avea mai multa grija de corpul tau:

- mananca mai multe fructe si legume pentru sanatate deplina si un aspect mai bun

- bea ceaiuri care te ajuta sa te detoxifiezi

- elimina fumatul si alcool pentru ca ele te imbolnavesc, te imbatranesc si iti strica aspectul fizic.

- fa mai mult sport, zilnic. Nu exista nicio scuza pentru a nu face sport!

- fa mai multe plimbari in aer liber in loc sa stai in casa, in mall-uri sau la birou peste program

- odihneste-te cat mai mult si respecta orele de somn

- foloseste ingrediente naturale, bio, ecologice. Elimina conservantii si colorantii artificiali, parfumurile toxice si cosmeticele care te imbatranesc si te imbolnavesc.

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.56 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Dieta sanatoasa
Ai grija de corpul tau
Ingrediente naturale

Articole similare

Cum putem invinge depresia

Cum putem invinge depresia
Cele mai frecvente tulburari psihice in Romania sunt anxietatea si depresia. Potrivit specialistilor, depresia este o afectiune care, de cele mai ... [detalii]

30% din populatia mondiala este obeza sau supraponderala

30% din populatia mondiala este obeza sau supraponderala
O dieta sanatoasa si un program de exercitii fizice sunt cea mai buna metoda de a reduce riscurile asociate obezitatii.[detalii]

7 Alimente care iti strica dispozitia

7 Alimente care iti strica dispozitia
Auzim de multe ori fraza â€œEsti ceea ce mananciâ€. Un pur adevar este faptul ca alimentatia are o influenta majora ... [detalii]

7 exercitii pentru un abdomen plat si tonifiat

7 exercitii pentru un abdomen plat si tonifiat
Pentru a scapa de burtica trebuie sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata si sa bei cat mai multe lichide. Respecta ordinea exercitiilor pentru a ... [detalii]

Carbohidrati: Cati carbohidrati se incadreaza intr-o dieta sanatoasa

Carbohidrati: Cati carbohidrati se incadreaza intr-o DIETA SANATOASA
Carbohidratii nu sunt rai, unii sunt insa mai sanatosi decat altii. Au, in general, o reputatie proasta, mai ales cand vine vorba de castigul in ... [detalii]

Ultimele articole

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

De ce este important sa mancam struguri: beneficiile lor pentru sanatate

De ce este important sa mancam struguri: beneficiile lor pentru sanatate
Strugurii nu sunt doar deliciosi, ci si benefici pentru sanatate. De la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si cognitive, pana la sustinerea ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta sanatoasa

Articole similare

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!
O viata sanatoasa... iata ce ne dorim cu totii. Ne dorim o viata sanatoasa chiar mai presus de orice, pentru ca fara sanatate, nimic nu prea mai are ... [detalii]

Cum sa fii in forma in orice anotimp? 4 solutii naturale

Cum sa fii in forma in orice anotimp? 4 solutii naturale
Iarna nu-i ca vara - pe asta am lamurit-o de ceva vreme - si daca inainte de inceputul verii, cu totii vrem sa aratam cat mai bine si suntem si ... [detalii]

Ai grija de corpul tau! Fumatul si consumul de alcool pot dauna grav sanatatii

AI GRIJA DE CORPUL TAU! Fumatul si consumul de alcool pot dauna grav sanatatii
Consumul unui singur pahar de alcool poate declansa reactii alergice, iar expunerea la fumul de tigara poate agrava reactiile astmatice si pe cele ... [detalii]

Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii

Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii
Bolile cardiovasculare sunt prima cauza de deces la nivel mondial, de aceea nu e niciodata prea devreme sa te ocupi de sanatatea inimii tale. Iata ... [detalii]

Ai grija de corpul tau, mai ales dupa 30 de ani. Femeile iau in greutate dupa casatorie si barbatii, dupa divort

AI GRIJA DE CORPUL TAU, mai ales dupa 30 de ani. Femeile iau in greutate dupa casatorie si barbatii, dupa divort
Dincolo de varsta de 30 de ani, casatoria, divortul sau echilibrul emotional din cuplu afecteaza luarea in greutate, insa diferit pentru femei si ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta
Cu totii suntem datori corpului nostru sa il mentinem sanatos. Desi factorii genetici si cei de mediu sunt deseori implicati in aparitia bolilor, ... [detalii]

Activitati care iti mentin creierul in forma

Activitati care iti mentin creierul in forma
A te bucura de o sanatate buna nu inseamna doar sa ai grija de corpul tau, sa faci miscare si sa ai o dieta echilibrata, ci si un bun antrenament al ... [detalii]

5 obiceiuri alimentare sanatoase!

5 obiceiuri alimentare sanatoase!
Nu este de ajuns sa mananci doar alimente sanatoase. Trebuie sa stii si cum sa le mananci, cum sa le combini, cand sa le consumi.[detalii]

Mai multe articole despre ai grija de corpul tau

Articole similare

VIDEO: Crema anticelulita usor de preparat acasa. Contine doar ingrediente naturale!

VIDEO: Crema anticelulita usor de preparat acasa. Contine doar INGREDIENTE NATURALE!
Indiferent de greutate sau varsta, celulita le afecteaza pe majoritatea femeilor. Aceasta crema homemade este realizata din ingrediente naturale si ... [detalii]

Stilul de viata sanatos se tine cu eforturi, evident...

Stilul de viata sanatos se tine cu eforturi, evident...
Nimeni nu a zis ca va fi usor. Dar cu totii stim ca va merita. Stilul de viata sanatos este mai mult decat esential. Este ceea ce merita protejat si ... [detalii]

Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile

Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile
Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie si nu facem sport, pentru ca includem in dieta alimente procesate, alimente hipercalorice. Ne ... [detalii]

Ce produse sa nu folosesti niciodata pentru ten

Ce produse sa nu folosesti niciodata pentru ten
Atunci cand ai probleme cu tenul, pielea devine cu mult mai sensibila si nu mai accepta produse pe care odinioara le foloseai. Din cauza factorilor ... [detalii]

3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa

3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa
Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura ... [detalii]

Ultimele articole

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului
Daca te intereseaza sanatatea si aspectul tenului tau, probabil ai observat ca industria de ingrijire a pielii este intr-o continua evolutie, oferind ... [detalii]

Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa

Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa
Ingrijirea tenului in acest sezon necesita ajustari in rutina ta. Vitamina C, retinolul, SPF, hidratarea intensa si o alimentatie bogata in nutrienti ... [detalii]

Parfumuri arabesti pentru femei: Note senzuale si delicate care incanta simturile

Parfumuri arabesti pentru femei: Note senzuale si delicate care incanta simturile
Descopera in acest articol fascinanta lume a parfumurilor arabesti pentru femei, un univers in care notele senzuale si delicate incanta simturile si ... [detalii]

Cum sa scapi de matreata - remedii naturale pentru un par frumos si sanatos

Cum sa scapi de matreata - remedii naturale pentru un par frumos si sanatos
Matreata este o problema comuna a scalpului care poate afecta pe oricine, indiferent de tipul de par. Aceasta afectiune neplacuta poate provoca ... [detalii]

Avantajele produselor de curatenie organice pentru sanatatea ta si a familiei tale

Avantajele produselor de curatenie organice pentru sanatatea ta si a familiei tale
In lumea moderna, in care ne preocupam tot mai mult de sanatatea noastra si a mediului inconjurator, produsele organice incep sa castige teren. In ... [detalii]

Mai multe articole despre ingrediente naturale

Cele mai citite articole

Cum sa ai un abdomen plat. Trucuri pe care trebuie sa le cunosti

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Octombrie

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Tehnici de invatare accelerata: Cum sa inveti mai rapid si mai eficient

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit