Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau

de SuntFericita.ro la 2015-10-23

7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau

Sunt numeroase moduri prin care poti avea mai multa grija de corpul tau. Nu este unul singur. Si nu este deloc dificil. Nu a fost niciodata imposibil sa ai grija de organismul tau.

La fel, oamenii care au un corp ingrijit si sanatos nu au dobandit aceste miracole din intamplare. Au muncit pentru ele. S-au documentat, au cerut sfaturi, au ascultat indrumarile specialistilor si au reusit sa dobandeasca ce si-au dorit: un corp sanatos si ingrijit.

Cum poti avea mai multa grija de corpul tau:

- mananca mai multe fructe si legume pentru sanatate deplina si un aspect mai bun

- bea ceaiuri care te ajuta sa te detoxifiezi

- elimina fumatul si alcool pentru ca ele te imbolnavesc, te imbatranesc si iti strica aspectul fizic.

- fa mai mult sport, zilnic. Nu exista nicio scuza pentru a nu face sport!

- fa mai multe plimbari in aer liber in loc sa stai in casa, in mall-uri sau la birou peste program

- odihneste-te cat mai mult si respecta orele de somn

- foloseste ingrediente naturale, bio, ecologice. Elimina conservantii si colorantii artificiali, parfumurile toxice si cosmeticele care te imbatranesc si te imbolnavesc.

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.56 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Dieta sanatoasa
Ai grija de corpul tau
Ingrediente naturale

Articole similare

7 super-alimente pentru o viata sanatoasa

7 super-alimente pentru o viata sanatoasa
Alimentatia sanatoasa este foarte importanta deoarece intareste imunitatea organismului. Nutrientii din fructe si legume ajuta la intarirea oaselor, ... [detalii]

Alimente bogate in fibre: de ce sunt importante pentru sanatate?

Alimente bogate in fibre: de ce sunt importante pentru sanatate?
Fibrele alimentare - gasite in principal in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase - sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a preveni ... [detalii]

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos
Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca ... [detalii]

Targul Raw Generation, 25 martie 2012. Invitatie la alimentatie sanatoasa si produse naturale

Targul Raw Generation, 25 martie 2012. Invitatie la alimentatie sanatoasa si produse naturale
Pe 25 martie 2012, in Sala Expo de la Rin Grand Hotel in Bucuresti, se va desfasura a patra editie nationala a Targului Raw Generation. Acest targ ... [detalii]

7 tipuri de antioxidanti si alimentele care ii contin

7 tipuri de antioxidanti si alimentele care ii contin
Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in ... [detalii]

Ultimele articole

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

De ce este important sa mancam struguri: beneficiile lor pentru sanatate

De ce este important sa mancam struguri: beneficiile lor pentru sanatate
Strugurii nu sunt doar deliciosi, ci si benefici pentru sanatate. De la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si cognitive, pana la sustinerea ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta sanatoasa

Articole similare

Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii

Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii
Bolile cardiovasculare sunt prima cauza de deces la nivel mondial, de aceea nu e niciodata prea devreme sa te ocupi de sanatatea inimii tale. Iata ... [detalii]

Ai grija de corpul tau! Fumatul si consumul de alcool pot dauna grav sanatatii

AI GRIJA DE CORPUL TAU! Fumatul si consumul de alcool pot dauna grav sanatatii
Consumul unui singur pahar de alcool poate declansa reactii alergice, iar expunerea la fumul de tigara poate agrava reactiile astmatice si pe cele ... [detalii]

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!
O viata sanatoasa... iata ce ne dorim cu totii. Ne dorim o viata sanatoasa chiar mai presus de orice, pentru ca fara sanatate, nimic nu prea mai are ... [detalii]

Cum sa fii in forma in orice anotimp? 4 solutii naturale

Cum sa fii in forma in orice anotimp? 4 solutii naturale
Iarna nu-i ca vara - pe asta am lamurit-o de ceva vreme - si daca inainte de inceputul verii, cu totii vrem sa aratam cat mai bine si suntem si ... [detalii]

Ai grija de corpul tau, mai ales dupa 30 de ani. Femeile iau in greutate dupa casatorie si barbatii, dupa divort

AI GRIJA DE CORPUL TAU, mai ales dupa 30 de ani. Femeile iau in greutate dupa casatorie si barbatii, dupa divort
Dincolo de varsta de 30 de ani, casatoria, divortul sau echilibrul emotional din cuplu afecteaza luarea in greutate, insa diferit pentru femei si ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta
Cu totii suntem datori corpului nostru sa il mentinem sanatos. Desi factorii genetici si cei de mediu sunt deseori implicati in aparitia bolilor, ... [detalii]

Activitati care iti mentin creierul in forma

Activitati care iti mentin creierul in forma
A te bucura de o sanatate buna nu inseamna doar sa ai grija de corpul tau, sa faci miscare si sa ai o dieta echilibrata, ci si un bun antrenament al ... [detalii]

5 obiceiuri alimentare sanatoase!

5 obiceiuri alimentare sanatoase!
Nu este de ajuns sa mananci doar alimente sanatoase. Trebuie sa stii si cum sa le mananci, cum sa le combini, cand sa le consumi.[detalii]

Mai multe articole despre ai grija de corpul tau

Articole similare

Balsam revigorant pentru par, cu ulei de masline si albus de ou

Balsam revigorant pentru par, cu ulei de masline si albus de ou
Daca ai parul lipsit de stralucire si vigoare, foloseste un balsam hranitor pe care il poti face acasa, din ingrediente naturale. Nu ai nevoie decat ... [detalii]

VIDEO: Crema anticelulita usor de preparat acasa. Contine doar ingrediente naturale!

VIDEO: Crema anticelulita usor de preparat acasa. Contine doar INGREDIENTE NATURALE!
Indiferent de greutate sau varsta, celulita le afecteaza pe majoritatea femeilor. Aceasta crema homemade este realizata din ingrediente naturale si ... [detalii]

Analgezice pentru calmarea durerii pe care le poti face acasa

Analgezice pentru calmarea durerii pe care le poti face acasa
La prima forma de durere, chiar si cea mai mica, multi dintr noi ne-am obisnuit sa dam buzna in medicamente, analgezice pentru calmarea durerii. Ce ... [detalii]

Iti cade parul? Invata cum sa tratezi aceasta afectiune

Iti cade parul? Invata cum sa tratezi aceasta afectiune
Schimbarile de temperatura, instrumentele cu care parul intra in contact sau alimentatia nefavorabila pot fi daunatoare pe termen lung pentru ... [detalii]

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului
Daca te intereseaza sanatatea si aspectul tenului tau, probabil ai observat ca industria de ingrijire a pielii este intr-o continua evolutie, oferind ... [detalii]

Ultimele articole

Produse de ingrijire recomandate pentru pielea atopica la bebelusi

Produse de ingrijire recomandate pentru pielea atopica la bebelusi
Pielea atopica la bebelusi, cunoscuta si sub denumirea de dermatita atopica, este o afectiune cronica a pielii caracterizata prin iritație, ... [detalii]

Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa

Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa
Ingrijirea tenului in acest sezon necesita ajustari in rutina ta. Vitamina C, retinolul, SPF, hidratarea intensa si o alimentatie bogata in nutrienti ... [detalii]

Parfumuri arabesti pentru femei: Note senzuale si delicate care incanta simturile

Parfumuri arabesti pentru femei: Note senzuale si delicate care incanta simturile
Descopera in acest articol fascinanta lume a parfumurilor arabesti pentru femei, un univers in care notele senzuale si delicate incanta simturile si ... [detalii]

Cum sa scapi de matreata - remedii naturale pentru un par frumos si sanatos

Cum sa scapi de matreata - remedii naturale pentru un par frumos si sanatos
Matreata este o problema comuna a scalpului care poate afecta pe oricine, indiferent de tipul de par. Aceasta afectiune neplacuta poate provoca ... [detalii]

Avantajele produselor de curatenie organice pentru sanatatea ta si a familiei tale

Avantajele produselor de curatenie organice pentru sanatatea ta si a familiei tale
In lumea moderna, in care ne preocupam tot mai mult de sanatatea noastra si a mediului inconjurator, produsele organice incep sa castige teren. In ... [detalii]

Mai multe articole despre ingrediente naturale

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit