Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce alimente trebuie sa evitam in timpul postului, pentru a manca sanatos

Ce alimente trebuie sa evitam in timpul postului, pentru a manca sanatos
de la 2015-10-28
Ce alimente trebuie sa evitam in timpul postului, pentru a manca sanatos

Postul Craciunului este primul post din anul bisericesc, iar cei mai multi dintre romani aleg sa il tina de la inceput pana la sfarsit, iar cativa dintre noi alegem sa postim doar in zilele de miercuri si vineri.


Potrivit oranduielilor bisericesti, in timpul Postului Craciunului, miercurea si vinerea nu trebuie sa mancam alimente cu untdelemn si trebuie sa nu bem vin. In celelalte zile se renunta complet la carne, produse lactate, dar si la alte vicii si placeri trupesti.

Pentru ca alimentatia din timpul postului ne determina sa renuntam la numeroase alimente, suntem tentati sa mancam mult si nesanatos, ceea ce ne va dezechilibra functiile vitale ale corpului.

 "Nu este bine sa mancam toate produsele din magazine ce au atasata eticheta 'de post'. De exemplu, eu nu recomand produsele de soia semipreparate, pentru ca nu sunt sanatoase. Si trebuie sa uitati de dulciurile acelea de post", sustine nutritionista Mihaela Bilic.

In aceste saptamani, dedicate curatirii organismului, Mihaela Bilic recomanda consumul mancarilor din legume, salatelor, legumelor fierte la aburi, puse la cuptor cu ierburi aromate sau pe gratar.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


Expertul in alimentatie ne sfatuieste sa evitam mancarurile gata preparate, la borcan sau la conserva, de legumele in ulei, de fulgii de fasole sau de cartofi.

De asemenea, nu sunt sanatoase nici crochetele sau buletele de legume semipreparate. Metoda ideala de gatit este cea care necesita cat mai putine procese termice si cat mai multe alimente proaspete. Ar fi indicat ca pentru fiecare masa sa gatim doar ceea ce mancam atunci.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 26 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre post

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente de post

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare de post

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente trebuie sa evitam in timpul postului, pentru a manca sanatos"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 3 =

Cele mai citite articole

Studiul publicat in revista "Genome Biology" arata ca varsta biologica si varsta cronologica nu ...
Un nou studiu publicat in JAMA Otolaryngology arata ca pierderea treptata a auzului creste riscul ...
Desi unele pesoane prefera toamna in detrimentul verii pentru ca suporta mai usor frigul decat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0