Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece

de Sunt Fericita la 2015-10-27
Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece
Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul anului.


Resursele scazute de legume si fructe proaspete in perioada rece a anului, dar si temperaturile scazute, ne determina sa apelam in aceasta perioada la meniuri alimentare mult mai bogate si mai putin sanatoase.

Tocmai din acest motiv, dietele de slabire sunt la mare cautare in sezonul rece. Pentru a va ajuta sa scapati rapid si eficient de kilogramele in plus in perioada de toamna-iarna, va prezentam cateva secrete:

Va recomandam ca in dietele din sezonul rece sa nu sariti niciodata peste micul dejun si sa includeti in alimentatia zilnica peste, carne de curcan sau de pui.

Aveti grija sa combinati carnea doar cu legume si evitati sa o consumati impreuna cu paste, orez sau cartofi.

Beti zilnic apa si bauturi caldute preparate acasa, precum ceai, limonada calda, lapte cald sau suc de fructe cald.

Mancati un singur fel de mancare la o masa si aveti grija intotdeauna sa cnsumati fructele separat, intre doua gustari.

Renuntati complet la paine si la preparatele prajite si incercati sa beti un pahar de apa inainte de fiecare masa.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar   Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabit

Cele mai citite articole

Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0