Cautarea dupa "pilda" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Iarna este un anotimp cu un grad ridicat de imprevizibilitate, atunci cand vine vorba despre condus. Drumurile inzapezite sau alunecoase, temperaturile scazute si consumul ridicat de carburant sunt cateva dintre aspectele carora trebuie sa le acorzi atentie atunci cand te urci la volan. [citeste mai mult]

A fi puternica inseamna sa gasesti in interiorul tau resursele necesare pentru a detine controlul asupra vietii tale. Trebuie sa gandesti pozitiv, sa-ti depasesti limitele si sa-ti infrunti fricile. Primul pas ce trebuie facut este sa iti recastigi convingerea ca meriti tot ceea ce este mai bun. Descopera ... [citeste mai mult]

Specialistii sustin ca greutatea in exces apare din pricina consumului unor portii de mancare prea mari pentru nevoile organismului. Daca vrei sa pierzi in greutate, cea mai buna metoda este aceea de a reduce numarul de calorii. O portie echilibrata poate fi astfel cheia catre silueta ravnita de orice femeie. [citeste mai mult]

Numarul persoanelor de peste 40 de ani care sunt afectate de depresie creste din ce in ce mai mult. Problema este ca nimeni nu accepta adevarul pana cand nu isi da seama cat de mult il poate afecta personal. [citeste mai mult]

Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, cerealele integrale, pestele, lactatele. [citeste mai mult]

Daca vei intelege rolul acestor elemente, vei putea sa incepi sa aplici principiile feng shui dupa preferinte si nevoi. Pentru a „testa” intai pe tine, vei aplica aceste invataminte la birou sau poate acasa. Te vor ajuta sa creezi fluxuri de energie pozitive si, de asemenea, sa ai sub control energiile ... [citeste mai mult]

Intr-unul din sondajele efectuat de Institutul EMNID, au fost chestionati peste 500 de angajati: „Ce te enerveaza cel mai mult la locul tau de munca?“. Pe locul intai s-a clasat detasat criza de timp. Mai mult de 45 la suta din cei chestionati s-au plans ca trebuie sa rezolve intr-un timp tot mai scurt ... [citeste mai mult]

Orice cuplu traieste intr-o dubla realitate – in cea proprie si in cea a partenerului. Cand fiecare cunoaste realitatea celuilalt, viata de cuplu se imbogateste. Daca insa fiecare vrea sa-l convinga pe celalalt ca realitatea lui ar fi cea mai buna, relatia moare in interior. De aceea, cea mai importanta ... [citeste mai mult]

Intr-adevar, este atat de simplu! O exceptie o reprezinta angajarea unor credite utile, de pilda pentru investitii necesare firmei sau achizitia de imobile (dar nu la preturi de specula). Ar fi o prostie sa cumperi o casa abia atunci cand vei putea sa platesti cu banii jos. Renunta insa la toate creditele ... [citeste mai mult]

O prejudecata care a contribuit la dezvoltarea perfectionismului si care a fost adoptata de foarte multi oameni este urmatoarea: „Daca nu fac totul absolut perfect, sunt un ratat“. In realitate, cele mai mari inventii ale omenirii sunt rezultatul a numeroase incercari nereusite, coroborate cu vointa de ... [citeste mai mult]

Pe lista solutiilor pentru a castiga timp, subiectul „Deleaga altora o parte din munca ta“ se afla printre primele. „Numai sefii pot sa delege executarea anumitor lucrari!“ sustine o prejudecata des intalnita. In realitate, pot profita de pe urma avantajelor delegarii si cei care se considera ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai bune modalitati de a ne dezvolta este sa optam pentru implicarea totala. Puteti face acest lucru in mai multe moduri, dar poate ca cel mai bun mod este sa va inscrieti la un curs pentru dezvoltarea personala. Am descoperit cursurile legate de dezvoltarea personala. Imi amintesc ca un ... [citeste mai mult]

Nici un om nu se afla „doar asa“ pe acest Pamant. Orice viata are un scop, are un sens propriu. Exista sute de mii de lucruri care te distrag zi de zi de la acest tel.. Orice om, chiar si cel cu cea mai fada, haotica sau amarata viata, are un astfel de tel. El este alimentat din patru surse:  1. ... [citeste mai mult]

Fata in fata cu durerea ne schimbam. Indiferent cat ne-am stradui, nu mai suntem aceleasi. Ne contorsionam, ne schimonosim, uitam de tot ce ne-a bucurat pana atunci si ne concentram pe nefericirea noastra. Cand durerea este cronica si ne insoteste in fiecare zi a vietii noastre, nu ne mai facem planuri, ... [citeste mai mult]

La birou suntem mai multe femei. Cand spun multe, ma refer la un procent de 80 la 20. Ceea ce inseamna ca, de fiecare data cand ne dam drumul la gura, cei doi barbati de fata se inarmeaza cu casti si muzica rock, sa nu cumva sa auda veninul sau boceturile care curg garla. [citeste mai mult]

A manca inteligent inseamna a-ti repartiza alimentele astfel incat nici una dintre mese sa nu fie prea abundenta. Daca mananci la orice ora, metabolismul se da peste cap, ficatul oboseste si incepe sa stocheze zaharuri si grasimi. Zilnic trebuie sa-ti ajuti organismul sa elimine toxinele. Cum? Pune mainile ... [citeste mai mult]

Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci sanatatea nu se poate intretine decat pe baza unei hraniri echilibrate. Or ca sa mananci echilibrat ai nevoie si ... [citeste mai mult]

Stresul ingrasa pentru ca, atunci cand esti nemultumita, cauti sa compensezi cu mici placeri la care ai acces. De pilda, cu prajiturele, biscuiti, bomboane de ciocolata. lata cateva remedii impotriva starii de angoasa care pune stapanire pe tine in zilele cu stres: - respira de 5 ori foarte lung si expira ... [citeste mai mult]