Cautarea dupa "reducere" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 50

Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exercitii fizice. "Dansul, in opinia mea, este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu sucuri de fructe si legume este ideala pentru slabire. Fructele nu se fierb, nu se consuma reci (de la frigider), ... [citeste mai mult]

Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, multe grasimi. In schimb, popoarele care traiesc in jurul Marii Mediterane mananca multe legume, cereale, paste. ... [citeste mai mult]

S-a constatat ca dependenta de tigari este mai periculoasa decat cea de alcool. Statisticile americane arata ca fiecare tigara inseamna 7 minute pierdute din viata. Acest fenomen se petrece prin favorizarea infarcturilor de miocard, a accidentelor vasculare cerebrale, a bolilor pulmonare si, nu in ultimul ... [citeste mai mult]

Muschii abdominali bine tonificati se obtin cu ajutorul exercitiilor fizice. Daca vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat, tine cont de urmatoarele sfaturi: 1. Exercitiile fizice intaresc rapid musculatura abdominala si transforma grasimea in energie. Pentru tonifierea muschilor abdominali, ... [citeste mai mult]

Durerea de cap este aproape de nesuportat. Orice miscare iti intensifica durerea. Esti sensibila la lumina puternica, ai senzatia de somnolenta... Iti sunt cunoscute aceste simptome, nu-i asa?  Si tu suferi din cauza migrenelor? Nu esti singura. Migrena se manifesta doar asupra unei jumatati a capului. In ... [citeste mai mult]

Hepatita A este o inflamare a ficatului si este cea mai usoara forma de infectie virala dintre toate tipurile de hepatita. Hepatita A se mai numeste boala mainilor murdare. In cazul hepatitei A, perioada de incubatie este de 2-6 saptamani. Hepatita A este un virus foarte rezistent in mancare sau pe diverse ... [citeste mai mult]

Aloe Vera este benefica pentru intreg organismul. Inca din antichitate a fost utilizata in tratarea diferitelor afectiuni. Este un medicament natural cunoscut pentru efectele sale terapeutice, are efect antiseptic, dezinfectant, antiinflamator si analgezic. Aceasta creste in climat cald, din Africa pana ... [citeste mai mult]

Herpesul este o afectiune cauzata de virusul herpes simplex care provoaca la nivelul buzelor vezicule rosii, inflamate. Veziculele se pot raspandi in orice parte a gurii, sunt sensibile la atingere si provoaca mancarimi. Lichidul din interiorul lor contine cantitati importante de virusi. Ele se rup si ... [citeste mai mult]

Detoxifierea este procesul natural de eliminarare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, bauturi naturale si eliminarea alimentelor greu digerabile, a produselor care contin grasimi, E-uri, conservanti, cofeina. [citeste mai mult]

Ce contin capsunile? La fel ca si alte fructe, capsunile au multa apa, urmata de glucide (in jurul a 10%-13% in cazul capsunilor), fibre si proteine in cantitati mici (sub 1% pentru capsuni). [citeste mai mult]

Comitetul pentru Produse Medicamentoase de Uz Uman (CHMP) a recomandat aprobarea medicamentului Dabigatran etexilat in statele membre ale Uniunii Europene pentru preventia accidentului vascular cerebral si a emboliei sistemice la pacientii adulti cu fibrilatie atriala non-valvulara, care prezinta unul sau ... [citeste mai mult]

A arde 100 de calorii presupune, fireste, aceeasi cantitate totala de energie consumata. Desi efortul total este, teoretic, acelasi, efortul practic resimtit difera in functie de tipul si de intensitatea miscarii alese: aceasta in primul rand deoarece in ecuatie intra factorul timp (putem opta pentru diverse ... [citeste mai mult]

Bolile cardiace constituie cauza principala de deces a romanilor de varsta medie, ateroscreloza fiind una dintre cele mai importante astfel de afectiuni, conform specialistilor de la Gral Medical. Inima primeste oxigen si substante nutritive prin arterele coronare. In unele imprejurari, indeosebi cand ... [citeste mai mult]

Avantaje ale painii integrale: 1) - contine mai multe vitamine din grupa B, vitamine care sustin in general regenerarea celulara, tesutul cerebral si activitatea creierului; 2) – are mai multe fibre, insemnand un indice glicemic mai mic. Painea integrala reduce riscul de diabet si este mai bine tolerata ... [citeste mai mult]

1) Femeile trebuie sa practice sport cu moderatie, deoarece sportul creste masa musculara. Partial adevarat. Potentialul de crestere a masei musculare este limitat la femei, urmare a lipsei testosteronului. Cu toate acestea, exercitiile de forta impreuna cu o alimentatie hiperproteica si impartita intr-un ... [citeste mai mult]

Nanodiamantele din carbon permit un tratament mai eficient contra cancerelor rezistente la chimioterapie, potrivit unor studii americane realizate pe soareci, publicate in revista Science Translational Medicine. Rezistenta la chimioterapie este vinovata de esecul tratamentului in peste 90% din totalul ... [citeste mai mult]

Slabirea nu trebuie realizata cu sacrificarea sanatatii: in fapt, urmarea unui regim de slabire are ca principal scop castigul de sanatate. Greseala pe care, din pacate, multi oameni o fac atunci cand incep o dieta este ca iau in calcul doar/in principal aportul de calorii. “Calorii mai putine si ... [citeste mai mult]