Cautarea dupa "reducere" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 49

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta ne spun ca, daca vrem sa traim cu doua decenii mai mult, am face bine sa mancam cu 40% mai putin, scrie Daily Mail. Cercetatorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College London dezvolta un tratament despre care cred ca va intarzia imbatranirea. [citeste mai mult]

Toata lumea este stresata la un moment dat, dar, daca nu mentinem nivelurile de stres sub control, acesta ne poate coplesi. Studiile arata ca sunt nenumarate beneficiile scaderii stresului, inclusiv asupra sanatatii. In 2010, cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii Rochester au descoperit ca ... [citeste mai mult]

De ce dietele pe care le tii nu dau roade niciodata? Se prea poate ca, fara a vrea, sa le sabotezi tu insati. Fundatia Britanica pentru Nutritie a descoperit ca exista peste 100 de factori care iti influenteaza greutatea. Unele sunt evidente: portii prea mari, semipreparate, fast-food. Dar exista si unele ... [citeste mai mult]

Sunt multe scuze pe care ni le tot repetam: nu avem un salariu suficient de mare, prietenii ne influenteaza negativ, aveam prea multe datorii, pentru a iesi la lumina, dar adevarul este ca nu putem da mereu vina pe lume, pe circumstante sau pe alti oameni pentru ceea ce ni se intampla noua. Iata cateva ... [citeste mai mult]

Toata lumea stie ce trebuie facut pentru a pierde kilogramele in plus: sa manance mai putin si sa faca gimnastica. Pare simplu, dar in viata reala nu este deloc asa. Asa ca ne intrebam pe buna dreptate ce fac unii de reusesc? [citeste mai mult]

17 medici din clinicile Bioderm din Bucuresti vor oferi consultatii dermatologice gratuite in cadrul carora vor efectua examinari ale alunitelor suspecte in vederea depistarii de cancere cutanate, in cadrul 'Zilelor protectiei solare'. Evenimentul este organizat de Centrul Medical Bioderm impreuna cu ... [citeste mai mult]

Austeritatea si masurile prost concepute de reforma in campul muncii au impiedicat crearea de noi job-uri, antrenand o situatie "alarmanta" pe piata mondiala a fortei de munca, care nu da semne de redresare, avertizeaza Organizatia Internationala a Muncii (OIM) intr-un raport. In statele cu economie ... [citeste mai mult]

Politicienii din Grecia vor incerca din nou miercuri sa se puna de acord in privinta masurilor de austeritate si reformelor cerute de institutiile financiare internationale in schimbul unui nou acord de ajutor extern, in timp ce liderii din zona euro par tot mai nemultumiti de intarzierile Atenei. [citeste mai mult]

Laura López-Táppero, medic de familie la Spitalul USP San Camilo din Madrid, recomanda mentinerea unei vieti sociale active la orice varsta, in scopul evitarii problemelor derivate din activitatile cotidiene, precum stresul. Intr-o declaratie pentru Europa Press - cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii, ... [citeste mai mult]

Guvernatorul Bancii Nationale a Romaniei, Mugur Isarescu, a transmis, joi, bancilor comerciale un nou semnal pentru scaderea dobanzilor, cu ocazia unei conferinte de specialitate, gazduita de BNR. 'A venit primavara, se topesc zapezile si bancile vor avea mai multe lichiditati si chiar si cele mai ... [citeste mai mult]

Cantitatea de sare utilizata in prepararea felurilor de mancare difera in aceleasi lanturi fast food de la o tara la alta, concluzioneaza o echipa internationala de cercetatori din Australia, Canada, Franta, Noua Zeelanda, Marea Britanie si Statele Unite ale Americii, care au analizat continutul de sare in ... [citeste mai mult]

Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exercitii fizice. "Dansul, in opinia mea, este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu sucuri de fructe si legume este ideala pentru slabire. Fructele nu se fierb, nu se consuma reci (de la frigider), ... [citeste mai mult]

Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, multe grasimi. In schimb, popoarele care traiesc in jurul Marii Mediterane mananca multe legume, cereale, paste. ... [citeste mai mult]

S-a constatat ca dependenta de tigari este mai periculoasa decat cea de alcool. Statisticile americane arata ca fiecare tigara inseamna 7 minute pierdute din viata. Acest fenomen se petrece prin favorizarea infarcturilor de miocard, a accidentelor vasculare cerebrale, a bolilor pulmonare si, nu in ultimul ... [citeste mai mult]

Muschii abdominali bine tonificati se obtin cu ajutorul exercitiilor fizice. Daca vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat, tine cont de urmatoarele sfaturi: 1. Exercitiile fizice intaresc rapid musculatura abdominala si transforma grasimea in energie. Pentru tonifierea muschilor abdominali, ... [citeste mai mult]

Durerea de cap este aproape de nesuportat. Orice miscare iti intensifica durerea. Esti sensibila la lumina puternica, ai senzatia de somnolenta... Iti sunt cunoscute aceste simptome, nu-i asa?  Si tu suferi din cauza migrenelor? Nu esti singura. Migrena se manifesta doar asupra unei jumatati a capului. In ... [citeste mai mult]