Cautarea dupa "sanatate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 99

Un bol de cereale este micul dejun perfect, asa-i? Se pregateste rapid, este destul de ieftin si iti ofera si fibre, si calciu si proteine. Dar, daca faci alegerile nepotrivite, cerealele tale pot sa contribuie la ingrasare. Evita urmatoarele greseli si vei fi in siguranta. [citeste mai mult]

Care este secretul pentru a avea o pauza de pranz eliberatoare de stres si generatoare de energie? Sa mananci singura? Sa mananci cu prietenii? Sa mananci in fata calculatorului? De fapt, un studiu recent, citat de Huffington Post, arata ca modul in care iti petreci pauza de pranz conteaza mai putin decat ... [citeste mai mult]

Cacaua se gaseste intr-o concentratie mai mare in ciocolata neagra decat in cea cu lapte. Consumata in cantitati moderate, ciocolata neagra protejeaza inima si intareste sistemul imunitar. Datorita continutului bogat de flavonoide, reduce tensiunea arteriala si alunga stresul. [citeste mai mult]

Veteranii in ale slabitului stiu ca pierderea kilogramelor si tinerea lor la distanta implica o munca asiduua, dar pana si ei mai cad in plasa dietelor drastice. De indata ce apare o noua promisune de scadere rapida in greutate, unii oameni uita pur si simplu de efectele negative asociate cu aceasta (cauzate ... [citeste mai mult]

Exista numeroase alimente pline de vitamine si nutrienti care ajuta organismul sa lupte impotriva racelii. Si ceaiurile sunt aliatul tau impotriva racelilor, gripelor si virozelor. Daca bei ceaiuri, apa plata, sucuri de fructe si legume, iti vei proteja organismul de virusi. Iata cum poti sa tii piept ... [citeste mai mult]

Mamicile sunt atat de atrase de micutii lor, incat i-ar „manca” de s-ar putea. Aceasta tendinta are explicatii biologice, spun cercetatorii. [citeste mai mult]

Sezonul rece le afecteaza mai ales pe cele cu tenul uscat. Daca intri in aceasta categorie, aorda atentie maxima ingrijirii pielii care se confrunta cu un deficit de sebum si se poate inrosi, ducand, uneori, la aparitia senzatiilor de arsura si mancarime. Expunerea la temperaturi joase, la vant si intemeprii ... [citeste mai mult]

Recent, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca unii cainipot fi antrenati sa depisteze prin miros cancerul si sa detecteze convulsiile inainte de debutul lor. Mai mult, ultimele cercetari au aratat ca au si capacitatea de a mirosi fluctuatiile zaharului din sange. [citeste mai mult]

Gandeste-te la hormonii din corpul tau ca la instrumentele muzicale dintr-o orchestra: fiecare are propriul rol pentru crearea concertului perfecr, pana cand unul incepe sa cante fals. [citeste mai mult]

Daca am face un sondaj pentru a cauta raspunsuri la intrebarea „De ce au astronautii nevoie de o dantura perfecta?”, probabil ca raspunsurile ar fi extrem de variate. De la „Pentru a avea un zambet frumos” la „Nu e gravitatie in spatiu, de aceea”. [citeste mai mult]

Parintii trebuie sa se gandeasca de doua ori inainte de a se certa in fata copiilor si chiar si dupa acestia au adormit. Si asta pentru ca un studiu recent efectuat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Oregon, Statele Unite, arata ca zona din creier asociata cu procesarea stresului si a ... [citeste mai mult]

A fost descoperit un nou medicament impotriva cancerului mamar! Cercetatorii spun ca tratamentul ar putea avea ca rezultata micsorarea tumorilor canceroase. Conform CTV News, tratamentul nu vindeca tumorile malogne, dar poate prelungi viata pacientelor. [citeste mai mult]

Nu exista nicio formula magica ce poate sa-ti garanteze o viata lunga si sanatoasa, dar o nutritia echilibrata, exercitiul fizic si dragostea sunt ingredientele de baza. Plimbarile lungi in natura, deschiderea inimii pentru a asculta pasarile si greierii restaureaza trupul si spiritul. [citeste mai mult]

Nu ai planuit sa te distrezi atat de mult, dar gustul catifelat al preparatelor de la ziua prietenei tale te-au "pacalit" si te-au convins ca nu vei mai putea trai nici macar o zi daca nu vei manca. Iata cateva sugestii privind modul in care iti poti gasi alinarea, dar si ce nu trebuie sa faci. [citeste mai mult]

Prea putini oameni inteleg faptul ca organismul lor functioneaza asemea unei fabricute. Fiecare organ indeplineste anumite functii si sarcini. Si de modul in care fiecare organ functioneaza, se perturba sau se faciliteaza sarcinile altui organ. [citeste mai mult]

In generatia parintilor si a bunicilor nostri si, de ce sa nu recunoastem, si in generatia noastra, este ceva normal ca parintii sa aiba parte de multe nopti nedormite. Acestia sunt convinsi ca bebelusul vine la pachet cu nesomnul. Bebelusii si copiii se trezesc des si parintii invata cum sa traiasca cu mai ... [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea valorilor tensiunii arteriale peste limita normala (130-140 mm Hg). Un medicament prescris de medici pentru hipertensiune poate ajuta in lupta impotriva cancerului, inhiband dezvoltarea tumorilor. [citeste mai mult]

Haideti sa incercam un experiment: imaginati-va ca primiti un pahar de plastic in care gasiti doar doua stafide, un fulg de porumb si o mica bucata de ciocolata? Care ar fi reactia imediata? "Mancam mai mult cand aveam doi ani", ati spune probabil. Si, da, aveti dreptate, este mancare putina. Cand a fost ... [citeste mai mult]