Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

Kilogramele in exces se aduna unul cate unul, treptat. Obezitatea nu devine realitate peste noapte, ci treptat, in timp. [citeste mai mult]

Astazi va oferim cateva dintre cele mai importante sfaturi care va ajuta sa aveti o viata sanatoasa din toate punctele de vedere. [citeste mai mult]

Ai slabit deja 2 kilograme insa tu ai in plan o eliminare de nu mai putin de 10 kg. Poate ca la o intaltime de 1,70 ai 70 de kilograme si iti doresti sa ajungi la 60. Evident, cu toate stim ca aceasta schimbare nu se va produce peste noapte. [citeste mai mult]

Pentru a preveni imbatranirea creierului, neurologii spun ca este foarte important sa dormim 8 ore pe noapte, sa respectam orele de masa si sa mancam echilibrat. [citeste mai mult]

Obiceiurile alimentare nesanatoase, grasimile, zaharul, lipsa hidratarii si sedentarismul ne influenteaza starea de sanatate si silueta. Iubita lui Mircea Badea, Carmen Bruma, ne ofera 6 solutii salvatoare! [citeste mai mult]

Durerile articulare apar frecvent in sezonul rece. Solutii pentru indepartarea disconfortului exista, iar cel mai bine ar fi sa mizam pe efectul substantelor naturale, fara medicamente antiinflamatorii si fara efecte secundare! In cele ce urmeaza, iata 2 remedii naturale pentru calmarea durerilor la nivelul ... [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Tel Aviv, un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului si a hipertensiunii arteriale, precum si a obezitatii. [citeste mai mult]

Recurgem zi de zi la diferite greseli si suntem atrase de capcanele de marketing ale companiilor producatoare de cosmetice, din dorinta de a arata mai bine, mai tinere si mai frumoase. [citeste mai mult]

Ne confruntam tot mai des cu noptile albe, deoarece nu putem adormi. De vina este stresul acumulat peste zi, preocuparile personale si cele de serviciu care nu ne dau pace nici macar atunci cand trebuie sa ne odihnim, dar si gadget-urile electronice pe care le tinem pornite in camera in care dormim. [citeste mai mult]

Exista o conceptie gresita ca toate grasimile sunt daunatoare organismului. Majoritatea persoanelor se gandesc automat la carne grasa. Nutritionistii spun ca trebuie sa eviti grasimile trans, pe cele partial hidrogenate si grasimile saturate, care duc la cresterea nivelului de colesterol. Vei fi surprinsa sa ... [citeste mai mult]

Dieta cu ananas poate fi extrem de eficienta, numai ca ai nevoie de o abordare speciala. Ananasul contine enzime care lupta activ cu acumularea de grasime si imbunatatesc functionarea stomacului. Au si un impact benefic asupra intestinelor, dar si asupra pancreasului. Ananasul are putine calorii (cam 50 de ... [citeste mai mult]

Problemele cu ficatul sunt des intalnite. Hepatita, ciroza si ficatul gras sunt din ce in ce mai des diagnosticate. Si, desi nediagnosticate, disfunctiile minore ale ficatului sunt mult mai comune. Iar ele sunt factorul de baza care duce la o sanatate precara. Afla deci care sunt "Cele mai bune sfaturi ... [citeste mai mult]

Descoperim ca Noul An poate fi unul cu adevarat fantastic daca ne vom impune obiective inalte si daca vom cauta, cu toata determinarea, sa le atingem! Si sa nu ne fie teama sa ne impunem obiective inalte! [citeste mai mult]

Rinichii filtreaza sangele de produsele reziduale si mentin echilibrul nivelurilor de saruri si apa din organism. [citeste mai mult]

Cuvintele pe care le rostesti fara a te gandi de doua ori pot sa submineze increderea de sine a copiilor si culorile in care vad lumea. Ceea ce tu crezi ca este destul de inocent, poate, de fapt, sa afecteze sanatatea fizica si emotionala a copilului. [citeste mai mult]

Caisele sunt o sursa excelenta de vitamine si minerale. Au un miros placut, sunt racoritoare si ne ofera multa energie. Profita din plin de aceste fructe gustoase si prepara pentru familia ta un chec pufos cu caise! [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, aspectul pielii se schimba. Dr. Oz ne impartaseste cateva secrete pentru a ne mentine tineretea. Iata cateva solutii simple, necostisitoare, si extrem de eficiente! [citeste mai mult]

Persoanele care tind sa consume cantitati prea mari de mancare ajung sa aiba probleme de sanatate. Este un comportament distructiv si, pentru a-l combate, este nevoie de dedicare si implicare. Nu este insa imposibil sa te opresti, de aceea iti propunem cativa pasi simpli. [citeste mai mult]