Apa este pe primul loc, in topul ingredientelor care ajuta ficatul sa isi pastreze sanatatea. Beti apa buna, de calitate inalta.
Cruciferele sunt pe locul 2. Este esential sa mancati varza, brocoli, conopida, daikon si varza chinezeasca pentru ca toate ajuta ficatul sa functioneze optim.
Legume cu frunze verzi pentru un ficat sanatos, bine drenat, tanar.
Ceapa si usturoiul fac o echipa buna pentru protejarea ficatului.
Si ouale sunt bune pentru ficat, ajutandu-l sa se detoxifieze si sa elimine metalele grele. Mai ales galbenusul este bogat in aminoacizi care tin ficatul tanar si plin de vitalitate.
Afine, coacaze, mure, zmeura. Iata 4 fructe de care ficatul are nevoie ca de apa curata.
Ulei de cocos si avocado crud. Aceste doua ingrediente sunt esentiale pentru buna functionare a ficatului.
Si ghimbirul ajuta la buna functionare a ficatului.
sursa foto: www.pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
