Cautarea dupa "spa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 248

Problemele de sanatate nu apar din senin. Ele sunt rodul unui stil de viata neglijent in care, cel mai adesea din comoditate, nu faceti decat sa pregatiti involuntar terenul pentru aparitia bolilor: mananci pe fuga, nu iesi in parc, it neglijezi dantura, bei bauturi dulci carbogazoase etc. E vorba, dupa cum ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de mancat, sunt convinsa ca ai destule dubii zilele astea. Revistele de specialitate iti spun ca bauturile carbogazoase te ingrasa, painea este diavolul insisi si infometarea („postul”) pentru vreo doua-trei zile este cat se poate de sanatoasa. Doctorul, pe de alta parte, iti spune ca ... [citeste mai mult]

Chiar si fara calendarele noastre Gregoriene care ne indeamna sa trecem in 2014, cred ca simtm cu totii la un anumit nivel primar nevoia unei schimbari. In acest moment al anului multi oameni aleg sa scrie rezolutii si obiective, sau incearca de a restabili legatura cu prietenii si rudele. Ei abia asteapta ... [citeste mai mult]

Stii ca nu traiesti viata la intensitate maxima atunci cand: te simti nemultumit de viata ta din prezent, dar nu faci nimic pentru a o schimba. Iti doresti sa fii asemenea unei persoane pe care o admiri, dar nu indraznesti sa iti lansezi provocarea de a-ti atinge maximum de potential. ? Iti este teama ... [citeste mai mult]

Pregatirea mancarii. Implica copiii in procesul de gatire si nu le cere ajutorul doar in activitatile tipice  precum  punerea  mesei  sau  procurarea bauturilor.  Da-le  sentimentul  ca  isi pregatesc  singuri  mancarea si ca  tu doar ii ajuti. Astfel rezolvi mai multe lucruri dintr-o miscare: ... [citeste mai mult]

A fi un adevarat prieten este o imensa responsabilitate. Trebuie sa fii loial, cinstit (dar nu prea cinstit), sincer, o persoana de baza, demn de incredere, prietenos (evident), placut, deschis, sociabil (nu prea are rost sa ai prieteni daca nu ai de gand sa fii sociabil, nu-i asa?); sa fii prompt, ... [citeste mai mult]

Exista un tip de virus care traieste in multe organizatii si se raspandeste cu repeziciune in randul oamenilor care isi petrec mult timp impreuna. Acest virus este extrem de contagios si prezinta o tulpina deosebita, care raspandeste o boala ingrozitoare: letargia corporatista. Printre simptomele sale ... [citeste mai mult]

Stiinta ne spune ca ne folosim doar o mica parte din creier. Aceasta inseamna ca suntem in stare sa facem cu mult mai mult si sa fim cu mult mai mult decat ne putem imagina. In acelasi timp, este important sa ne cunoastem limitele. Nu toti avem potentialul de a deveni oameni de stiinta, invatatori ... [citeste mai mult]

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii – asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

  Copiilor le place sa aiba un ritual stabil pentru mersul in pat, care sa decurga mereu in acelasi ritm: intai se pregateste totul pentru a doua zi (sacul de sport, cutia de sandwich, banii pentru excursie si toate acele lucruri care pot fi un factor de  stres  de  dimineata), apoi dezbracarea ... [citeste mai mult]

Sau "tata denaturat". In Franta, de exmplu, nu exista o expresie sau un cuvant asemanator. Acolo este de la sine inteles, ca de la inceput, copiii mici sa petreaca cat mai mult timp posibil  in  institutii  comunitare: crese, gradinite, scoli cu program prelungit. Astfel,  nici o mama nu trebuie sa se ... [citeste mai mult]

Banuiesc ca, in timp ce urcai pe scara ierarhica catre pozitia ilus tra in care esti astazi, a trebuit sa stai la sedinte interminabile, toate plictisitoare, toate nemaipomenit de monotone. Ei bine, cineva trebuie sa sparga tiparul si ma bazez pe tine sa faci asta. Vechiul model de a tine sedinte trebuie ... [citeste mai mult]

Ce este o echipa si cum functioneaza? Daca vrem sa avem succes ca manageri, trebuie sa stim raspunsurile la intrebarile astea. O echipa nu e un grup de oameni. Este o organizatie avand calitatile, dinamica si conventiile ei. Fara sa stii toate astea vei da de greutati. Stiindu-le, iti poti antrena echipa sa ... [citeste mai mult]

Pentru a supravietui si a prospera in organizatia ta, trebuie sa dovedesti initiativa, sa ai idei si sa te implici. Conduci oameni. Oameni care sunt platiti sa munceasca; dar daca ei considera asta „doar un job“, nu vor da totul. Daca vin la munca cronometrandu-se si fac doar atat cat pot face in acest ... [citeste mai mult]

I-am urmarit si am invatat de la cei foarte bogati si am ajuns la concluzia ca in aproape fiecare caz si-au spart creierii pentru a ajunge acolo unde se afla. Deseori, au inceput de tineri. Au lucrat noptile. Au sacrificat multe. Nu si-au luat pauze lungi de masa, nu au pierdut timpul.  Nu  s-au  uitat ... [citeste mai mult]

Este ceea mai mare industrie din  lume, asa ca nu este de mirare ca sunteti si dumneavoastra implicati. Si nu este de mirare ca este asa de mare. Nu are nicio legatura cu productia, cu costurile de distributie si are continuitate in timp. Datoria este buna atunci cand banii ii folosim intr-un mod ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]

Va mai amintiti zilele in care statul in casa se traducea printr-o pedeapsa uriasa data de parinti sau o zi foarte ploioasa (daca nu ieseam pe furis din casa si faceam cunostinta cu toate baltile)? La curte sau la bloc, jocurile copilariei - fazan, telefonul fara fir, tara vrem ostasi si multe altele – ... [citeste mai mult]