Ce este chlorella

Iata cateva dintre beneficiile pe care le ofera chlorella, unul dintre cele mai vechi organisme aparute pe pamant:

- vitamine: A, B1, B2, B6, B12, C si E,

- minerale: are mult magneziu, regland nivelul de zahar din sange, sustine sanatatea inimii, cea mentala si ajuta la relaxare. Contine si potasiu, fier si calciu,

- aminoacizi: este proteina completa, deci are toti aminoacizii esentiali pe care corpul nostru ii poate produce,

- clorofila: imbunatatirea imunitatii si a alcalinitatii,

- ajuta la detoxifiere, la eliminarea substantelor nocive care ne intra in corp in fiecare zi,

- leaga chimicalele toxice de metalele grele si le elimina. Vei resimti efectele pozitive foarte rapid,

- sustine producerea florei intestinale sanatoase, a bacteriilor benefice si a probioticelor in tractul digestiv,

- este eficienta si impotriva candidei, avand proprietati antiinflamatorii.

Cea mai simpla forma de administrare o reprezinta capsulele care, de regula, contin 300-400 mg de Chlorella pyrenoidosa deshidratata, sub forma de pulbere. Se iar cate 1-2 capsule, de trei-patru ori pe zi, in cure de 60-90 de zile, urmate de 20 de zile de pauza, dupa care cura se poate relua. Nu se iau mai mult de doua capsule pe zi la inceput, caci are foarte multi aminoacizi si acizi grasi si poate da fenomene de intoleranta digestiva daca este ingerata brusc in cantitati mari.

Singura contraindicatie a acestei alge este pentru persoanele care sunt sub tratament cu anticoagulante (warfarina, de exemplu), deoarece Chlorella este foarte bogata in vitamina K care creste viteza de coagulare a sangelui.