Cautarea dupa "stil de viata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Stii sentimentul acela de deznadejde care te copleseste atunci cand te imbolnavesti. Nu mai conteaza nimic atunci: nici stresul de la serviciu, nici rata la casa, nici maidanezii. Ramai tu cu boala si te miri cum de ai acordat atata atentie unor fleacuri, nu propriei sanatati. [citeste mai mult]

Descoperim ca Noul An poate fi unul cu adevarat fantastic daca ne vom impune obiective inalte si daca vom cauta, cu toata determinarea, sa le atingem! Si sa nu ne fie teama sa ne impunem obiective inalte! [citeste mai mult]

Daca ai crezut ca poti calca rufele si aspira numai pentru a scapa de ora de gimnastica, sa stii ca cele doua activitati nu sunt interschimbabile, sugereaza un nou studiu. Nici macar munca in gradina sau curatenia generala nu pot fi echivalate cu sportul. Nu te amagi deci ca duci o viata activa, doar daca ... [citeste mai mult]

Nu toata lumea a auzit de alcalinizarea organismului pentru ca acesta sa functioneze mai bine. La fel multi inca nu au auzit de antioxidanti si de celulele canceroase. Ceea ce conteaza este sa stim cat mai multe pentru ca noi si cei dragi noua sa fie cat mai sanatosi. In consecinta, astazi vorbim despre ... [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, aspectul pielii se schimba. Dr. Oz ne impartaseste cateva secrete pentru a ne mentine tineretea. Iata cateva solutii simple, necostisitoare, si extrem de eficiente! [citeste mai mult]

Am auzit recent ca mancatul sanatos inseamna sa fii la dieta. Fals. Acestea sunt doua lucruri diferite. [citeste mai mult]

Dieta alcalina ramane una dintre cele mai inteligente diete cu putinta. Se adreseaza celor care doresc sa isi pastreze un nivel optim al pH-ului si un organism plin de vitalitate si energie. Si adevarul este ca ne place dieta alcalina extrem de mult pentru ca ne pune la dispozitie o lista accesibila de ... [citeste mai mult]

Slabitul poate fi o provocare majora pentru multe persoane, mai ales atunci cand vine la pachet cu senzatia constanta de foame si frustrare. Cu toate acestea, exista modalitati eficiente de a pierde in greutate fara sa te simti infometata. In acest articol vei descoperi cateva metode esentiale pentru a slabi ... [citeste mai mult]

Conform definitiei standard, vegetarianismul implica o dieta axata pe consumul produselor din plante. Evident, a fi vegetarian nu inseamna doar adoptarea unei diete speciale! Include chiar un stil de viata axat pe criterii ecologice (de protectie a planetei), pe actiuni de protectie a animalelor cunoscuta ... [citeste mai mult]

Reducerea nivelului de colesterol si mentinerea unei inimi sanatoase implica adoptarea unui stil de viata echilibrat, care include o alimentatie sanatoasa, activitate fizica regulata si evitarea obiceiurilor daunatoare. Este important sa ne amintim ca schimbarile mici in fiecare zi pot avea un impact ... [citeste mai mult]

Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. “Tin dieta! Deci ma abtin de la anumite alimente pentru a capata o anumita greutate. Un timp limitat!” [citeste mai mult]

Aspectul de coaja de portocala este cel mai inestetic semn pe care celulita il lasa pe corpul tau. Din pacate, din cauza unui stil de viata dezechilibrat, celulita isi face aparitia instant si cu greu iti mai paraseste trupul. Conform studiilor, aproape 85% dintre femei se confrunta cu celulita, mai ales o ... [citeste mai mult]

Nu este usor sa stii cum te mentii in forma in sarcina. Greata de dimineata si oboseala din primul trimestru, apoi durerile de spate si celelalte schimbari ale corpului ingreueneaza activitatea fizica si alegerile nutritionale corecte. Totusi, mentinerea unor obiceiuri sanatoase in timpul sarcinii are multe ... [citeste mai mult]

Un tranzit intestinal lent, balonari, crampe abdominale, arsuri la nivelul stomacului, diaree sau chiar constipatie sunt problemele des intalnite cu care se confrunta sistemul nostru digestiv. Din cauza unui stil de viata dezechilibrat, a stresului sau a odihnei necorespunzatoare, poti aparea si afectiuni la ... [citeste mai mult]

Osteoporoza este una dintre afectiunile des intalnite mai ales in randul femeilor. Apare in general din cauza scaderii densitatii osoase, dar poate aparea si din alte obiceiuri nevinovate, insa nesanatoase pe care multe femei le au. Osteoporoza poate fi intarziata sau chiar prevenita daca ai un stil de ... [citeste mai mult]

Un regim alimentar echilibrat te ajuta sa duci un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Sedentarismul este printre cele mai grave afectiuni de care, din pacate, multi dintre noi suferim. Din cauza unui stil de viata mult prea aglomerat, a job-ului de birou, care ne obliga sa stam jos o buna parte din timpul de lucru, dar si a altor activitati zilnice de rutina, uitam sa facem sport ori de multe ... [citeste mai mult]

Alimentatia ne ajuta sa oferim organismului combustibilul si catalizatorii necesari proceselor vitale si reprezinta un element extrem de important pentru asigurarea unui stil de viata sanatos. Variatia, combinarea grupurilor de alimente si bauturi care sa isi completeze reciproc deficientele de compozitie ... [citeste mai mult]