Cautarea dupa "stil de viata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Nu poti slabi intr-un timp record, iar dietele care iti promit „miracole” nu sunt in general recomandate, daca iti doresti sa ai un corp sanatos. Asadar, cum poti ajunge la greutatea ideala si sa o mentii? Secretul este sa iti dezvolti obiceiuri bune si sa slabesti treptat, in mod sanatos. [citeste mai mult]

Moda si stilul sunt o adevarata comoara pentru cele care doresc sa arate ireprosabil in orice moment si la orice eveniment. Poti gasi prin intermediul link-urilor de mai jos idei care sa te inspire sa-ti imbogatesti garderoba cu articole care sa-ti puna in valoare silueta si sa arati admirabil. [citeste mai mult]

Cand incepeti o dieta, va insusiti un alt stil de viata si adoptati noi reguli. Ca sa puteti functiona corect in acest mediu trebuie sa: aveti informatii corecte si cuprinzatoare despre drumul pe care il aveti de parcurs pas cu pas. Le aveti? Lucrarea Veggie Smart vi le pune acum la dispozitie! [citeste mai mult]

Ingrasarea este adesea atribuita unei combinatii de alimentatie nesanatoasa si lipsa de miscare. Totusi, realitatea este mult mai complexa. Exista numerosi factori mai putin cunoscuti care pot contribui la cresterea in greutate, chiar si atunci cand ai impresia ca urmezi un stil de viata sanatos. Iata 5 ... [citeste mai mult]

Un stil de viata dezechilibrat care are in prim plan o dieta nepotrivita si lipsa odihnei nu face altceva decat sa ne afecteze silueta, acumuland cateva kilograme in plus foarte usor. Motivul pentru care nu mai slabim atat de usor este alimentatia. Asa ca iti prezentam cateva alimente care iti accelereaza ... [citeste mai mult]

Intr-o lume tot mai agitata, in care timpul pare sa fie mereu insuficient, gasirea unui echilibru intre munca si un stil de viata sanatos poate deveni o adevarata provocare. Pranzurile livrate direct la birou au devenit o solutie populara, nu doar pentru a economisi timp, dar si pentru a imbunatati calitatea ... [citeste mai mult]

Da, este posibil sa slabesti si sa te bucuri de deserturile preferate, atat timp cat urmezi cateva principii de baza si faci alegeri inteligente. Cheia succesului consta in echilibru. In loc sa te privezi de micile placeri, invata sa le integrezi intr-un stil de viata sanatos, care sa includa alimentatie ... [citeste mai mult]

Ciresele pot fi un aliat de nadejde in obtinerea unei siluete de invidiat datorita valorii lor nutritive si a beneficiilor pentru sanatate. Urmand aceste sase sfaturi, poti integra eficient ciresele in dieta ta de slabire, contribuind astfel la un stil de viata sanatos si echilibrat. Profita de sezonul ... [citeste mai mult]

Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv in procesul de pierdere in greutate si in obtinerea unui abdomen plat. Pentru a obtine cele mai bune rezultate este important sa integrati consumul de ceai verde intr-un stil de ... [citeste mai mult]

Intr-o lume in care preocuparea pentru sanatate si aspectul fizic devine din ce in ce mai importanta, alegerea alimentelor potrivite joaca un rol esential in mentinerea unei siluete sanatoase. Printre numeroasele optiuni disponibile, branzeturile reprezinta o alegere delicioasa si nutritiva. In acest articol ... [citeste mai mult]

Fie ca va doriti sa pierdeti in greutate, sa va imbunatatiti starea de sanatate sau sa adoptati un stil de viata mai echilibrat, exista mai multe optiuni de diete care promit rezultate rapide si durabile. In acest articol vom realiza un top 5 diete pe care sa le incercati in 2024 si vom vedea la fiecare ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Slabirea si mentinerea sanatatii sunt obiective interconectate si pot fi abordate printr-o combinatie de alegeri alimentare sanatoase, exercitii fizice regulate si o stare generala de bine. Pentru a slabi in mod sanatos, este important sa ai o dieta echilibrata, sa faci alegeri alimentare sanatoase si sa iti ... [citeste mai mult]

Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni. Motivul invocat de ei pentru aceasta practica este relaxarea, evadarea din stresul cotidian si largirea orizonturilor emotionale si spirituale. [citeste mai mult]

Esti mereu pe fuga si nu iti permiti sa petreci prea mult timp in bucatarie? Trebuie sa stii ca un stil de viata alert nu trebuie sa reprezinte un stil de viata nesanatos, caci exista o serie de retete sanatoase pe care le poti prepara intr-un timp destul de scurt. Indiferent de felul in care decurge rutina ... [citeste mai mult]

Colesterolul marit (hipercolesterolemia) este un factor de risc cardiovascular si poate afecta toate grupele de varsta. Instalarea acestuia poate fi prevenita printr-o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ care include exercitiile fizice. Iata cateva alimente care ar putea reduce in organism ... [citeste mai mult]

Balonarea, durerile de stomac si aciditatea se datoreaza exceselor alimentare, regimurilor de slabire stricte si bineinteles unui stil de viata dezechilibrat. Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza faptului ca mancam pe fuga, nu respectam orele de masa si adoptam o alimentatie nesanatoasa. ... [citeste mai mult]

In timpul sezonului rece, suntem tentati sa apelam la un stil de viata si la un regim alimentar mai putin sanatos, mai bogat in grasimi si mai saract in fructe si legume. Ce impact are acest stil de viata asupra sanatatii noastre? [citeste mai mult]