Cautarea dupa "top" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 34

Ce ar fi ca anul acesta sa invingem astenia de primavara printr-o cura de detoxifiere care sa ne intareasca organismul slabit si lipsit de vitamine dupa o iarna lunga si friguroasa? Exista mai multe alimente pe care le putem include in meniul nostru zilnic pentru a ne asigura un regim alimentar cat mai ... [citeste mai mult]

Atat viciile (fumatul, consumul de alcool), cat si dieta nesanatoasa, bogata in zahar, sare si grasimi rele ne afecteaza organismul intr-un timp scurt. Care este topul substantelor nocive in functie de viteza cu care produc dezechilibre in organism? [citeste mai mult]

Rolul magneziului in organism Mineral esential pentru organism, magneziul joaca un rol central si multiplu in metabolism si intra in compozitia oaselor. Magneziul este implicat in metabolismul tuturor nutrientilor de baza – proteine, lipide, glucide. Magneziul este indispensabil producerii si ... [citeste mai mult]

Creierul este (indeosebi) la noi, oamenii, un mare consumator de energie: desi nu reprezinta, in medie, decat 2% din masa corporala, foloseste 20% din aportul total de calorii – si asta in zilele obisnuite, in care nu il suprasolicitam. Creierul nu este doar lacom, ci si foarte pretentios: conteaza enorm, ... [citeste mai mult]

1) Suprasolicitarea. Va propuneti sa slabiti si doriti rezultate rapide. Fortati la maximum, transformand antrenamentul intr-o experienta neplacuta. In plus, faceti febra musculara. Dupa cateva astfel de “sedinte de antrenament” este probabil sa renuntati. Daca nu renuntati si continuati in acelasi stil, ... [citeste mai mult]

Fumatul este deosebit de nociv atat prin multitudinea de boli grave pe care le poate cauza/la declansarea si dezvoltarea carora poate participa, cat si prin riscul ridicat de a provoca aceste boli (risc probat prin diagnosticele si statisticile care evidentiaza legatura dintre afectiune si fumat). Fumul de ... [citeste mai mult]

1) “Carnea imi da energie”. Carnea ne furnizeaza in primul rand materia cu care se mentin organele interne si masa musculara, si mai putin energie. Surse concentrate, dar si sanatoase de energie sunt uleiurile extravirgine, semintele de dovleac, floarea-soarelui etc. (crude), mierea etc. 2) “Carnea ... [citeste mai mult]

Prevenirea si tratarea afectiunilor cardiovasculare nu tine doar de alimentatie (si medicamente, in cazul tratarii), ci de un mod de viata sanatos, benefic inimii. Ce este important a ne obisnui sa facem pentru mentinerea sanatatii inimii si a vaselor de sange? 1) Obisnuiti-va sa consumati grasimi bune, ... [citeste mai mult]

Riscul de cancer depinde de factorii genetici, de alimentatie (incluzand aici si fumatul ori consumul de alcool in cantitati ridicate), de calitatea aerului (substantele poluante din atmosfera), de expunerea la radiatiile electromagnetice ale aparatelor electronice si electrocasnice si de activitatea fizica. ... [citeste mai mult]

V-ati hotarat sa urmati o dieta ovo-lacto-vegetariana? Pentru ca o astfel de dieta sa nu dauneze sanatatii, aceasta trebuie, desigur, sa includa alimente care pot inlocui carnea. Mai bine spus, "cosuri" de alimente care impreuna sa ofere beneficiile pe care le aduce carnea si care, in acelasi timp, ne vor ... [citeste mai mult]

1. Nu tineti aparatura electronica (televizor, dvd, calculator etc.) in dormitor, in masura in care aveti alt spatiu pentru astfel de aparate. Dormitorul ar trebui sa fie doar pentru somn. 2. Pastrati levantica sau busuioc in dormitor. Aceste plante au efect calmant si odihnitor. 3. Aerisiti bine ... [citeste mai mult]

Companile plaseaza riscul economic pe primul loc in topul riscurilor ce le pot ameninta afacerile, acestea fiind ingrijorate de o posibila recesiune economica si de criza datoriilor suverane, alaturi de cresterea preturilor marfurilor si de fluctuatiile valutare, potrivit unui studiu Allianz. [citeste mai mult]

Actrita columbiana Sofia Vergara a fost desemnata cea mai dorita femeie din lume, in urma unui sondaj realizat de site-ul AskMen.com, la care au participat peste un milion de cititori. Sofia Vergara, starul serialului "Modern Family" - care va implini 40 de ani in luna iulie - este cea mai in varsta vedeta ... [citeste mai mult]

Costul asigurarii datoriilor statului roman impotriva riscului de neplata a crescut in trimestrul al patrulea, astfel ca Romania ocupa pozitia a 16-a, fata de 17 in trimestrul al treilea, intr-un top mondial privind riscul de default realizat de firma de monitorizare a pietei financiare CMA. [citeste mai mult]

Concertul Red Hot Chili Peppers, spectacolul Cirque du Soleil, dar si Sensation, cel mai cunoscut eveniment dance din Europa, se numara printre premierele mult asteptate ale acestui an la Bucuresti. Trupa Red Hot Chili Peppers va canta in premiera in Romania, pe 31 august, Arena Nationala din Capitala. ... [citeste mai mult]

Potrivit unui recent studiu argentinian, expunerea barbatilor la undele Wi-Fi ar afecta calitatea spermei. Barbatii ar trebui sa se gandeasca de doua ori inainte sa navigheze pe internet cu laptopul pe genunchi, se arata in studiul realizat de cercetatori de la Nascentis Medicina Reproductiva din Cordoba si ... [citeste mai mult]

Intr-o lume lovita de criza financiara, se pare ca visele nu mor... si nici extravaganta. Top modelul Iman, sotia cantaretului David Bowie, s-a asociat cu creatorul de bijuterii Martin Katz pentru a lansa prima sticla de parfum din lume care costa 1 milion de dolari. Recipientul parfumului este decorat cu ... [citeste mai mult]

Jumatate din finantele lumii sunt pe mainile a douazeci de firme de investitii care administreaza o avere de aproape 26.000 de miliarde de dolari (tot sistemul bancar romanesc are active de 110 miliarde de dolari). Managerii din spatele acestor firme sunt cei care pot decide soarta unei natiuni, falimenta o ... [citeste mai mult]