Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top alimente ideale pentru detoxifierea de primavara

Top alimente ideale pentru detoxifierea de primavara
Top alimente ideale pentru detoxifierea de primavara

Zilnic, organismul nostru este incarcat cu toxine care provin fie din mancarea nesanatoasa pe care o consumam (coloranti, conservanti), din apa (clor) si bauturi carbogazoase (indulcitori articiali precum aspartamul) sau din aer (praf, poluare). Toxinele se acumuleaza in organis, producand inflamatii iar mai departe ajngem sa suferim de migrene, artrita, astm, boli de inima, chiar si cancer. Din fericire, exista o multitudine de alimente care ne protejeaza sanatatea datorita continutului bogat de vitamine si minerale esentiale.


Lamaile sunt nelipsite din curele de detoxifiere si asta pe buna dreptate, deoarece sunt pline de vitamian C, care indeparteaza radicalii liberi si este benefica pentru piele. De asemenea, datorita efectuuli alcalin echilibreaza nivelul PH-ului in organism si intaresc sistemul imunitar. Asadar, incepe ziua cu un pahar cu apa calduta cu lamaie.

Sfecla rosie este o sursa importanta de magneziu, zinc si calciu, atat de necesare pentru eliminarea toxinelor din organism. Fibrele continute de sfecla imbunatatesc si digestia.

Varza, la fel ca alte legume inrudite, te ajuta, gratie clorofilei, sa elimini toxinele si totodata protejeaza ficatul si mentine inima sanatoasa. Aceasta contine doua substante cu rol cheie in procesul de detoxifiere: prima substanta se numeste sulforofan iar a doua, glutation, este un antioxidant care ajuta la imbunatatirea functiei de detoxifiere a ficatului.

Este foarte important ca legumele sa se consume crude si proaspete, iar sucurile naturale sa nu iti lipseasca de la nici o masa. Cu cat vei consuma mai multe sucuri bogate in vitamine si minerale, cu atat ficatul tau va elimina mai rapid toxinele din organism.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h


Ghimbirul este si el benefic pentru sistemul digestiv, dar si pentru ficat. Contine antioxidanti pentru un sistem imunitar puternic. Pune-l in sucuri de fructe si legume sau razuit, in diverse feluri de mancare.

Daca vrei sa iti cureti sistemul si sa iti intaresti sanatatea, este bine sa renunti la alimentele procesate. In locul lor, incearca alimente integrale, precum orezul brun.

De un real folos in curele de detoxifiere il au si merele, care prin continutul de fibre, imbunatatesc digestia si totodata reprezinta o gustare sanatoasa pentru persoanele care vor sa isi mentina silueta.

Niciun plan de detoxifiere nu trebuie sa excluda usturoiul, care este un antibiotic natural. Sulful pe care usturoiul il contine in mod normal este esential in acest procesul de detoxifiere.

De asemenea, sa nu uitam de ceaiurile din plante medicinale, care stimuleaza functionarea normala a ficatului si asigura enzimele necesare unei digestii fara probleme.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.54 din 5 - 48 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifierea organismului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre apa cu lamaie

Spune-ne opinia ta despre "Top alimente ideale pentru detoxifierea de primavara"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Top alimente ideale pentru detoxifierea de primavara"

Mihaela Oancea @ 12-Mar-2018
"Rinichii au nevoie de apa pentru a procesa si elimina toxinele si apa alcalina este foarte buna pentru o buna detoxifiere. Apa alcalina are ph peste 7. Eu iau de obicei Calipso cu ph 8,2. Apa alcalina ajuta la neutralizarea aciditatii, creaza in organism un mediu alcalin unde foarte multe boli nu se pot dezvolta."

Cele mai citite articole

De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0