Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

6 probleme de sanatate pe care le poti evita daca bei zilnic apa cu lamaie

de Alina Ilie la 2016-10-07

Ar trebui sa devina un obicei ca in fiecare dimineata sa bei apa cu lamaie deoarece bautura este plina de antioxidanti, proteine, vitaminele B si C, flavonoide, fosfor, potasiu, carbohidrati si uleiuri volatile. Are proprietati antibacteriene, antivirale si de consolidare a sistemului imunitar.

Pe langa stimularea sistemului imunitar, lupta impotriva infectiilor prin continutul ridicat de bioflavonoide, pectina, acid citric, magneziu, calciu si vitamine. Bea apa cu lamaie in fiecare dimineata, pe stomacul gol, pentru a combate aceste probleme de sanatate:

Acnee

Bautura echilibreaza nivelul pH-ului din organism, creand un mediu alcalin. Mai mult, sucul de lamaie este eficient pentru curatarea tenului de impuritati.

Pietre la rinichi

De asemenea, trebuie sa stiti ca sucul de lamaie contine cantitati importante de potasiu, ceea ce va ajuta sa cresteti nivelul de citrat in urina, prevenindu-se formarea pietrelor la rinichi.

Afectiuni biliare

Constituie un calmant foarte bun pentru suferintele cauzate de crizele de bila. De asemenea, s-a constatat ca stimuleaza secretia biliara si favorizeaza activitatea enzimelor din pancreas.

Constipatie

Bauta in fiecare dimineata pe stomacul gol, apa cu lamaie imbunatateste tranzitul intestinal si este de mare ajutor in cazul tulburarilor digestive. Stimuleaza metabolismul si contribuie la buna functionare a organismului.

Reflux gastroesofagian

Mai mult, sucul de lamaie are proprietati antiinflamatorii, ceea ce inseamna ca poate ajuta la neutralizarea aciditatii din organism.

Aveti posibilitatea sa consumati aceasta bautura sanatoasa pentru a trata boala de reflux gastroesofagian. Veti observa rezultatele dupa 2 saptamani.

Dureri musculare

Foarte important de stiut este ca apa de lamaie poate ajuta la reducerea acidului uric la nivelul articulatiilor noastre, care este una dintre principalele cauze ale inflamatiei.

Asadar, un pahar de apa cu lamaie baut dimineata poate imbunatati semnificativ sanatatea.

Foto: pixabay.com
Sursa: lifeonhands.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.