Tu intrebi, medicul iti raspunde: Suplimentare calciu.

Raspuns:
Varianta cu administrarea calciului timp de 10 zile in lunile de primavara si cele de toamna este o varianta profilactica pentru pacientii care au avut nivel de calciu scazut si la care s-a restabilit nivelul, la copii cu nivel de calciu normal in organism pentru a realiza inca din copilarie un nivel de calciu care sa se acumuleze in capitalul lui osos viitor.

Daca sunt probleme cu nivelul calciului sanguin la un copil fie el de 10 sau 17 ani (se vor face analize medicale - ionograma sanguina si in functie de aceasta, dozari de hormon PTH , eventual markeri de resorbtie osoasa - fosfataza alcalina), in functie de cat este de scazut nivelul calciului, de varsta lui si de activitatea sustinuta se va administra un tratament de catre medic. Apoi se va tine cura de care spuneati dvs., cu 10 zile timp de 6 luni primavara si toamna.

Daca face sport de performanta, este bine ca dupa fiecare antrenament sa ia un complex care sa contina mai multe minerale (inclusiv calciu, dar nu doar calciu ci si: magneziu, zinc, sodiu, clor etc.) pentru ca in general acestea se pierd prin transpiratie.

Dr. Alin POPESCU
specialist medicina sportiva
www.dralinpopescu.ro
0726 777 137
0749 777 137