Un truc eficient pentru a slabi pana la 3 kilograme pe luna!

Sfatul miraculos? Consumati zilnic salata verde, in combinatii diverse, de 3 ori pe zi.

Iata cum puteti sa consumati salata verde in mai multe combinatii, toate avantajoase pentru a slabi eficient:

- Salata verde cruda inclusa in sandvisul de dimineata, fie ca este cu sunca sau cu branza, cu cascaval sau cu ton.

- Salata verde cruda in combinatii diverse: cu masline, cu rosii si castraveti, cu ceapa si andive, cu morcov si telina date pe razatoare.

- Salata verde in ciorba sau chiar in supe. La finalul ciorbei, cand este aproape gata, cu 5 minute inainte sa fie stins focul, taie cateva frunze de salata si arunca-le in ciorba care fierbe la foc mic.


Ciorba de salata reprezinta una dintre cele mai bune alimente care detoxifiaza organismul. Este si aliment care ajuta la intarirea oaselor si la curatarea colonului cu efecte pozitive pe termen lung.

Sursa foto: pixabay.com