Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Vrei sa fii o persoana fericita in fiecare zi? Atunci asigura-te ca faci aceste lucruri

de SuntFericita.ro la 2018-05-25
Vrei sa fii o persoana fericita in fiecare zi? Atunci asigura-te ca faci aceste lucruri
Pentru ca suntem mult prea aglomerati cu activitatile zilnice pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa apreciem cu adevarat lucrurile si oamenii care ne inconjoara. Nu acordam importanta lucrurilor care conteaza cu adevarat si uitam sa aratam recunostiinta atunci cand trebuie. Uitam sa fim fericiti cu adevarat din cauza grijlor si rutinei zilnice. Insa, iata care sunt obiceiurile pe care este indicat sa le ai zilnic pentru a fi o persoana fericita intotdeauna!


Fericirea nu depinde de nimeni altcineva in afara de propria persoana. Fericirea este doar o alegere pe care fiecare dintre noi o gestionam de cuviinta. Ca sa fii o persoana optimista si plina de viata, trebuie sa incepi sa iti schimbi viata putin cate putin. Iata cum!
 
Asigura-te ca esti inconjurat de oameni si de lucruri pozitive. Evenimentele din jur te ajuta in mod direct sa iti creezi singur o stare favorabila. Evita sa iei contact cu evenimente triste, oameni suparati, muzica depimanta sau orice alte activitati care iti pot strica starea de spirit. Bineinteles, nu intotdeauna putem controla aceste evenimente, insa este important ca mereu sa incerci sa schimbi in bine lucrurile din jur.
 
Fii recunoscatoare pentru ceea ce esti. Fii multumita pentru ceea ce ti se intampla in prezent, ce ai realizat, iubeste-ti corpul si accepta orice ti se intampla. Chiar daca treci printr-o perioada dificila, incearca sa iti pastrezi cumpatul si optimismul. Fiecare etapa pe care o parcurgi iti va aduce momente unice din care sa ai ce sa inveti.     
 
Rasfata-te cu ceea ce ai nevoie. Daca te face fericita sa te plimbi ori sa faci shopping sau poate sa mananci o prajitura cu morcovi, atunci nu renunta la aceste mici obiceiuri si rasfata-te ori de cate ori ai ocazia sa o faci. Fa-ti timp pentru tine in fiecare zi, asigura-te ca ti-ai pastrat in fiecare seara 30 de minute timp pentru a sta doar tu cu tine si de a te relaxa. Vizioneaza un film, fa o baie fierbinte, incearca sa faci orice activitate care crezi ca te-ar scoate din rutina zilnica si te-ar face sa te simti mai bine.
 
Straduieste-te sa inveti ceva nou in fiecare zi. Atunci cand cunosti mai multe domenii si informatii, te simti de multe ori mai stapana pe situatie si gestionezi mult mai usor anumite activitati. Stabileste-ti cateva domenii de interes, care te-ar motiva sa inveti lucruri noi si fa-ti timp in fiecare zi cateva minute pentru a citi ori pentru a pune in practica. De exemplu, daca iti place sa gatesti, atunci prepara in fiecare saptamana cate o reteta culinara noua. 
 
Fa-ti ordine in dulap. Un dressing organizat te va ajuta sa iti gasesti mult mai usor hainele cu care vrei sa te imbraci. In schimb, o dezordine in dulapul cu haine te va indispune si te va face sa pierzi mai mult timp cautand tinuta pentru birou. Mai mult de atat, poate fi o activitate chiar relaxanta sa iti impachetezi si aranjezi hainele in sifonier. 

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.58 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

    Cele mai citite articole

    Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
    Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
    Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016