Categorii
Cautarea dupa "insomnii" a returnat urmatoarele rezultate
97 ARTICOLE relevante pentru tag-ul insomnii
5 obiceiuri care provoaca insomnii
Cine nu a avut pana acum o noapte alba, in care s-a invartit pe toate partile si tot nu a reusit sa adoarma, este un norocos! [citeste mai mult]
Psihologie25-Mar-2015
Cum sa scapi de insomnii si sa te odihnesti mai bine
In ultima vreme nu te mai odihnesti prea bine? Adormi greu si te trezesti obosita? Lipsa unui somn de calitate ti-ar putea afecta viata personala si mai ales profesionala! [citeste mai mult]
Psihologie17-Mar-2015
Insomnii, Migrene sau Dureri de cap? Exista tratamente naturiste pentru ele!
Cum poti scapa de Insomnii, Migrene sau Dureri de cap? Va prezentam mai jos o serie de tratamente naturiste pentru acestea pe care va recomandam sa le icercati. Evident, nu excludeti sfatul medicului ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Sep-2022
Ceaiul de musetel te scapa de insomnii si calmeaza agitatia
Multi stiu faptul ca agitatia, insomniile, cosmarurile si ale probleme din aceeasi categorie se pot elimina cu ceai de musetel. Chiar nu este nevoie sa dam fuga la farmacie de fiecare data cand avem ... [citeste mai mult]
Sanatate04-Mar-2016
7 remedii naturale care alunga stresul si insomniile
Din cauza stresului, a neintelegerilor in viata de cuplu si a grijilor de zi cu zi avem un somn agitat. Numeroase studii au demonstrat ca somnul insuficient sau neodihnitor reprezinta un factor de ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Mai-2017
Ceaiul de tei - remediu pentru insomnii, gripa si raceala
Teiul este cunoscut din vremuri stravechi pentru efectele sale terapeutice. Datorita efectelor sale curative, ceaiul de tei este un medicament natural pentru organism. Frunzele de ceai contin tanin, ... [citeste mai mult]
5 alimente pe care trebuie sa le eviti la cina daca vrei sa dormi mai bine
Dormi 7-8 ore pe noapte si cu toate astea te trezesti mai obosita decat seara cand te-ai culcat? Parca nu ai niciodata energie dimineata si nu iti vine sa te dai jos din pat? O sa iti dezvaluim ... [citeste mai mult]
Sanatate18-Aug-2020
Reflexoterapia, tratament fara efecte secundare
Reflexoterapia isi gaseste originea in antichitatea egipteana si chineza. Este o practica la fel de veche ca acupunctura sau presopunctura. [citeste mai mult]
Cum tratam oboseala cronica
Multe femei sufera de oboseala cronica. Nu mai ai chef de viata? Ce-i de facut?
1. Incepe ziua nu cu o cafea, ci cu un ceai e macese (de la Plafar) si o tableta de vitamine.
2. Regula de aur: ... [citeste mai mult]
Puterea autosugestiei si de ce trebuie sa ne ferim de interdictii
Am gasit intamplator un editorial in care se vorbea despre cum toate secretele sunt impartasite pana la urma tocmai de cei carora le sunt incredintate. Incarcatura emotionala cu care vin acestea ne ... [citeste mai mult]
Adormi greu? Iata 5 pasi pentru un somn bun
Daca si tu te-ai saturat de numarat oi (sau alte activitati similare), trebuie sa stii ca te intelegem perfect. Insomniile ne dau adesea batai de cap si nu reusim sa gasim solutia ideala. Din ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Oct-2020
Sfatul specialistului: cum sa scapi de insomnie
Numarul persoanelor care sufera de insomnie este in crestere de la un an la altul. Cei mai multi dintre cei care sufera de aceasta boala spun ca nu pot adormi timp de cateva ore bune, iar printre ... [citeste mai mult]
Lifestyle24-Nov-2015
Ce este insomnia si cum se trateaza
Insomnia de pe timpul noptii poate duce la tulburari grave de sanatate, cu impact asupra sistemelor organismului si a modului in care acestea comunica intre ele.
[citeste mai mult]
Sanatate16-Feb-2015
Ce sa faci daca suferi de insomnie
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza factorilor externi nu reusim sa ne odihnim in tocmai. Programul incarcat de la birou sau grijile pe care ... [citeste mai mult]
Copii08-Mai-2020
La ce riscuri va supuneti daca folositi telefonul mobil noaptea
Petreceti prea mult timp cu telefonul/tableta in mana sau in fata televizorului si laptop-ului? Riscati sa aveti insomnii si probleme de vedere din cauza luminii albastre a ecranului! [citeste mai mult]
Monden22-Sep-2014
Lipsa de energie: 7 cauze mai putin cunoscute
Te trezesti dimineata la fel de obosita cum erai seara inainte de culcare? Alimentatia lipsita de substante nutritive, insomniile, depresia, problemele cu tiroida, diabetul, alergiile alimentare si ... [citeste mai mult]
Sanatate24-Iun-2014
7 motive pentru care nu poti sa dormi
Auzim asta tot timpul: asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte pentru a-ti imbunatati sanatatea fizica si mentala. Desi stim ce avem de facut, este foarte greu pentru multi oameni sa atinga ... [citeste mai mult]
O viata normala dupa menopauza
Ai ajuns in acea perioada a vietii cand insomniile, depresia, migrenele, bufeurile de caldura si transpiratia excesiva fac parte din viata ta cotidiana. Sa stii insa ca poti sa redevii cea de ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...