Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Un pahar de iaurt pe zi, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru sanatatea ta

Un pahar de iaurt pe zi, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru sanatatea ta
de la 2015-11-18
Un pahar de iaurt pe zi, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru sanatatea ta

Un pahar de iaurt pe zi... Nu e deloc mult. Nu este nici greu. Nu este nici rau la gust si deloc scump. Ba chiar am putea spune ca este unul dintre cele mai accesibile alimente din lume.




Haideti sa vedem si care sunt cele mai importante motive pentru care ar trebui sa consumam un pahar de iaurt pe zi:

- asigura un aport impresionant de calciu si proteine.

- contine bacterii benefice pentru sanatatea sistemului digestiv

- iaurtul sustine sanatatea colonului, prevenind cancerul de mai multe forme

- iaurtul stimuleaza imunitatea

- iaurtul te ajuta sa lupti impotriva infectiilor virale si bacteriene;

- Iaurtul lupta cu forta maxima impotriva infectiilor intestinale.

- iaurtul este cel mai bun aliment care poate reface organismul dupa administrarea de antibiotice.

- iaurtul reduce nivelul de colesterol si lupta cu ciupercile din corp.

- iaurtul lupta cu eficienta maxima impotriva balonarii si constipatiei.

- iaurtul da o senzatie de satietate de lunga durata.

- se numara printre cele mai sanatoase gustari din lume.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre iaurt

Spune-ne opinia ta despre "Un pahar de iaurt pe zi, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru sanatatea ta"



3 + 4 =

Cele mai citite articole

Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton