3 alimente care te feresc de cancer

Compusii au fost testati pe celule canceroase prelevate de la soareci. Oamenii de stiinta au descoperit ca in cazul asocierii dintre acidul ursolic, curcumina si resveratrol, compusii naturali au impiedicat absorbtia glutaminei de catre celulele canceroase avand ca urmare prevenirea dezvoltarii tumorilor la soareci.

Daca vrei sa te feresti de aceasta boala, ai grija sa ai o alimentatie echilibrata, care sa includa aceste 3 alimente:

Turmeric

Curcumina, pigmentul care ii ofera turmericului culoarea specifica galben-portocaliu, este capabila sa inhibe cresterea multor tipuri de celule tumorale (din ovare, san, colon, ficat, plamani, pancreas, stomac, vezica, etc). 

S-a evidentiat prin varii studii medicale ca turmericul are proprietati antiinflamatoare, motiv pentru care este indicat ca adjuvant in artrita, dar si in alte boli articulare si distruge celulele cancerigene ca sa nu se poata raspandi in corp.

Condimentul poate fi adaugat in diverse preparate: supe, tocanite, orez, sucuri din legume, salate.

Mere

Celulele cancerigene invadeaza tesuturile vecine cu ajutorul unor enzime si prin formarea de noi vase de sange. Acidul ursolic este alta substanta care se gaseste in coaja marului, arde caloriile si scade riscul obezitatii.

Merele mai contin si alte elemente nutritive benefice, printre care vitamina C, alti antioxidanti si nutrienti care previn cancerul si bolile neurodegenerative precum Alzheimer si Parkinson. Acidul ursolic mai poate fi gasit in alte fructe precum merisoarele, afinele sau prunele.

Mai mult, acidul ursolic este recomandat persoanelor in varsta, pentru a combate scaderea masei musculare, afectiune cunoscuta sub numele de atrofie.

Struguri

Si resveratrolul continut in struguri, afine, merisoare si in alte fructe de padure este un aliat in lupta impotriva cancerului. In testele de laborator, s-a demonstrat ca neutralizeaza radicalii liberi, inhiba oxidarea colesterolului rau (LDL) si astfel previne depunerea acestuia pe peretii vaselor de sange. Resveratrolul poate induce apoptoza (autodistrugerea) celulelor cancerigene si de asemenea, contribuiie la refacerea celulelor sanatoase.