Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 legume de care sa nu uiti cand mergi la piata!

5 legume de care sa nu uiti cand mergi la piata!
de la 2014-06-24
5 legume de care sa nu uiti cand mergi la piata!

Sunt numeroase legume pe care medicii si nutritionistii ni le recomanda spre consum zilnic sau saptamanal. Stim ca avem nevoie de brocoli, de fasole verde, de morcovi si cartofi noi. Lista continua in mod ametitor, pentru ca legumele nu au contraindicatii, ci liste nesfarsite de beneficii pentru intreg organismul.


Iata 5 legume de care sa nu mai uiti cand mergi la piata:

1. Ceapa scade colesterolul, va fereste de cancer, obezitate, depresie si nu numai.
Nici cu diabetul nu aveti probleme majore daca aveti ceapa in dieta zilnica. Alicina se regaseste in cea[a, substanta recunoscuta pentru protectia impotriva cancerului. Mai mult, alicina ajuta si la prevenirea bolilor de inima si nu numai.

2. Usturoiul ajuta la tratarea aterosclerozei, colesterolului si reduce tensiunea arteriala. Mai mult, usturoiul ajuta la prevenirea mai multor forme de cancer si chiar a unor boli cu transmitere sexuala, trichomonas, candida si nu numai. De ce? Simplu! usturoiul contine o serie larga de substante care actioneaza ca agenti antibacterieni, antiseptici, anti virali si anti micotici!

3. Ciupercile sunt si ele super-alimente verificate, testate si confirmate. Le consumam si in stare cruda, in salate, dar si trase la tigaie, intr-un gram de ulei si in suc propriu.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori


Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h


Cele mai mari beneficii ale ciupercilor: previn aparitia bolilor de inima, a mai multor forme de cancer, a unor boli cardiovasculare. Mai mult, ciupercle scad colesterolul din sange si ajuta persoanele care doresc sa elimine carnea din alimentatie. Ciupercile induc o stare profunda de satietate si asigura organismului o serie vasta de nutrienti, minerale si vitamine necesare pentru o buna dezvoltare.

4. Vinetele sunt si ele legume pe care le adoram cu adevarat. In coaja se ascunde o substanta care face parte din familia antocianinelor, cu efect impotriva cancerului, bolilor neurologice si bolilor inflamatorii. Vinetele se pot consuma cu coaja atunci cand le incorporam in tocane, ghivece de legume si chiar ciorbe!

5. Ardeiul gras. Dintre toti nutrientii, cel mai des ne amintim de capsaicina, o substanta care are proprietati antibacteriene, anticancerigene si nu numai. Ardeiul gras este recomandat sa fie consumat in stare proaspata, in salate si sucuri pe care trebuie sa le consumam cat mai repede de la preparare.

sursa foto: www.freegreatpicture.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "5 legume de care sa nu uiti cand mergi la piata!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 8 =

Cele mai citite articole

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Locuiesti la casa si iti doresti ca si spatiul din curte sa fie amenajat modern, conform celor mai ...
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0