Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Smoothie cu morcovi si mere

de Sunt Fericita la

Smoothie cu morcovi si mere

Daca vrei sa incerci si un smoothie ceva mai hranitor, cu legume sanatoase, prepara acesta reteta. Vei avea o gustare la pahar sau chiar o masa plina de vitamine.

Ingrediente:
- 1 mar taiat cubulete;
- 3 morcovi fierti putin si feliati;
- 1 varf lingurita scortisoara;
- sare si piper dupa gust;
- optional: o bucatica de ghimbir.
Toate ingredientele se mixeaza in blender pana cand se obtine un smoothie cremos. Se potriveste de sare si piper (nu e obligatoriu) si se serveste imediat. Si ca sa dai impresia ca sorbi dintr-un cocktail, bea din smoothie cu paiul.
Spor la gatit si pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.38 din 5 - 25 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Smoothie
Legume
Morcovi
Mere
Scortisoara

Articole similare

Bautura care scade tensiunea arteriala: uite cum o prepari!

Bautura care scade tensiunea arteriala: uite cum o prepari!
Ai probleme cu tensiunea arteriala? Renunta la cafeaua pe care o bei dimineata si savureaza o bautura care tine sub control presiunea arteriala. Este ... [detalii]

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care organismul si-o asigura. In realitate, nu este chiar ... [detalii]

4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii

4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii
In zilele astea reci care ne tin inauntru intr-o stare de hibernare, articulatiile noastre sunt cele care platesc pretul lipsei de miscare. Fie ca tu ... [detalii]

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului
O multime de toxine ajung in fluxul sanguin. Abuzul de medicamente, poluarea, produsele cosmetice, stilul de viata dezorganizat, stresul si gandirea ... [detalii]

Cum sa slabesti sanatos inainte de Sarbatori

Cum sa slabesti sanatos inainte de Sarbatori
Sarbatorile de iarna se apropie si toate ne dorim sa stralucim in rochii care sa ne puna in valoare silueta. Daca vrei sa pierzi in greutate pentru a ... [detalii]

Ultimele articole

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta

Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta
Alimentele de primavara sunt o resursa valoroasa pentru sanatatea noastra si ne pot ajuta sa ne simtim revitalizati si plini de energie in aceasta ... [detalii]

Top 5 branzeturi ideale pentru mentinerea siluetei perfecte

Top 5 branzeturi ideale pentru mentinerea siluetei perfecte
Intr-o lume in care preocuparea pentru sanatate si aspectul fizic devine din ce in ce mai importanta, alegerea alimentelor potrivite joaca un rol ... [detalii]

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase
Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, ... [detalii]

Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Invata de la delfini sa te hranesti sanatos

Invata de la delfini sa te hranesti sanatos
Un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta de la Universitatea British Columbia si Universitatea La Rochelle din Franta ne ofera noi indicii ... [detalii]

Larry Hagman trece la alimentatia vegetariana pentru a lupta impotriva cancerului

Larry Hagman trece la alimentatia vegetariana pentru a lupta impotriva cancerului
In luna octombrie, actorul Larry Hagman, celebrul J.R. Ewing din serialul Dallas, a anuntat ca are cancer, boala impotriva careia lupta cu ajutorul ... [detalii]

8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata

8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata
Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii ... [detalii]

Obiceiuri importante pe care trebuie sa le urmezi pentru a nu imbatrani prematur

Obiceiuri importante pe care trebuie sa le urmezi pentru a nu imbatrani prematur
Chiar daca stim ca tinerete fara batranete nu exista, obiceiurile si activitatile zilnice pe care le avem, ne pot controla aspectul fizic. Sunt o ... [detalii]

Cele mai bune moduri prin care poti trece peste o despartire

Cele mai bune moduri prin care poti trece peste o despartire
Incheierea unei relatii este dificila mai ales cand se incheie la initiativa celeilalte persoane. In acest caz poate exista posibilitatea sa ai de-a ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva ... [detalii]

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Pe langa acestea, ceaiul de ... [detalii]

Mai multe articole despre legume

Articole similare

Dieta minune, cu efect de intinerire a tenului in numai 2 luni

Dieta minune, cu efect de intinerire a tenului in numai 2 luni
Vrei sa arati mai tanara, fara sa dai bani multi pe cosmetice sau tratamente faciale? Cercetatorii de la Universitatea din Bristol au descoperit ... [detalii]

Alimente bogate in potasiu

Alimente bogate in potasiu
Potasiul este un mineral esential pentru functionarea organismului, in special pentru celulele nervoase; el ajuta la functionarea muschilor, la ... [detalii]

Reteta de zacusca de vinete

Reteta de zacusca de vinete
Imi plac foarte mult mancarurile cu legume, iar zacusca cu vinete este preferata mea. Aceasta zacusta a fost degustata si de colegii din redactie ... [detalii]

Cum luptam impotriva imunitatii scazute a organismului

Cum luptam impotriva imunitatii scazute a organismului
Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea ... [detalii]

Bors a la russe

Bors a la russe
Ingrediente: 500 g carne de vaca fara os, 150 g morcovi, 150 g ceapa, 150 g varza alba, 120 g sfecla rosie, 120 g ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

TOP alimente care lupta impotriva cancerului

TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Cand vine vorba despre prevenirea cancerului si mentinerea unei sanatati optime, alimentatia joaca un rol crucial. Iata cateva alimente care sunt ... [detalii]

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase
Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, ... [detalii]

Sfaturi pentru a pregati meniul saptamanal acasa intr-un mod eficient

Sfaturi pentru a pregati meniul saptamanal acasa intr-un mod eficient
Sa gatesti mai multe mese acasa este benefic pentru sanatatea si portofelul tau. Cu putina planificare, poti sa te organizezi chiar si in cea mai ... [detalii]

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri
Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri ... [detalii]

Mai multe articole despre morcovi

Articole similare

Iata de ce nu trebuie sa-ti iei zi libera

Iata de ce nu trebuie sa-ti iei zi libera
...decat daca esti foarte bolnava. Stiu, este foarte tentat sa suni la birou sa-ti iei liber, mai ales dupa ce ai stat joi pana tarziu in oras cu ... [detalii]

Smoothie cu banana, portocala, nectarina si mere

Smoothie cu banana, portocala, nectarina si MERE
Smoothie este cea mai buna bautura energizanta pentru dimineata sau in timpul zilei. Nimic nu este mai bun decat acest pahar plin cu sanatate.[detalii]

6 aspecte de care sa tii cont cand iti cumperi lenjerie

6 aspecte de care sa tii cont cand iti cumperi lenjerie
Atunci cand vreu sa iti cumperi lenjerie, tine cont de sfaturile urmatoare. Te vor ajuta sa nu chetuiesti o avere si sa faci alegerea corecta, ca sa ... [detalii]

Cand este indicat sa mancam fructe: inainte sau dupa masa?

Cand este indicat sa mancam fructe: inainte sau dupa masa?
Doi cercetatori de la Universitatea din Cornell, Brian Wansink si Andrew Hanks, au constatat ca fructele mancate inainte de masa contribuie la ... [detalii]

Seriale pentru femeile pasionate de gatit

Seriale pentru femeile pasionate de gatit
Daca iti place sa gatesti, petreci mult timp in bucatarie si esti mereu curioasa sa incerci noi retete, atunci aceste seriale ti se potrivesc ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce secretarea hormonilor. Drept urmare, apar semnele de ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata situatiei? Viata noastra agitata ne poate aduce adesea ... [detalii]

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, (re)descoperite dupa decenii! Este vorba despre texte pastrate ... [detalii]

Mai multe articole despre mere

Articole similare

Condimentele scad indicele caloric al mancarurilor grase

Condimentele scad indicele caloric al mancarurilor grase
Un recent studiu american arata ca adaugarea de condimente in mancare reduce efectele nefaste ale grasimilor asupra corpului si recomanda combaterea ... [detalii]

8 modele de genti in tendinte toamna aceasta

8 modele de genti in tendinte toamna aceasta
Fiecare sezon vine cu trendurile sale, iar cele in materie de genti nu dezamagesc niciodata. Toamna aceasta se poarta gentile cu personalitate, atat ... [detalii]

Sarea si zaharul ingrasa. Iata cum sa diminuezi sarea si zaharul din dieta, fara a renunta la alimentele gustoase

Sarea si zaharul ingrasa. Iata cum sa diminuezi sarea si zaharul din dieta, fara a renunta la alimentele gustoase
Faptul ca excesul de zahar sau de sare in alimentatie poate duce la probleme de sanatate grave nu este un secret; totusi, diminuarea cantitatii ... [detalii]

Slabeste 3 kg in 5 zile urmand dieta cu mere

Slabeste 3 kg in 5 zile urmand dieta cu mere
Incearca si tu dieta cu mere! Aceste fructe contin fibre care produc satietate si elimina pofta de dulce. In plus, au un aport caloric scazut.[detalii]

Top 10 combinatii alimentare neobisnuite

Top 10 combinatii alimentare neobisnuite
Exista multe ingrediente diferite pe care le poti amesteca pentru a crea ceva cu totul ciudat, dar nu sunt atat de popularizate. Poate nu vei manca ... [detalii]

Ultimele articole

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri
Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri ... [detalii]

Ceaiul de lamaie, remediu natural pentru raceala si gripa in sezonul rece

Ceaiul de lamaie, remediu natural pentru raceala si gripa in sezonul rece
In incercarea de a preveni si trata afectiunile sezonului rece, cautam solutii naturale si eficiente. Un remediu popular si benefic in acest sens ... [detalii]

Catina cu miere: elixir natural in sezonul rece pentru sanatate si energie

Catina cu miere: elixir natural in sezonul rece pentru sanatate si energie
Sezonul rece aduce cu el provocari pentru sistemul nostru imunitar, dar natura ne ofera remedii valoroase pentru a ne intari sanatatea. Unul dintre ... [detalii]

Dovleacul placintar: 7 idei in care poti sa il consumi

Dovleacul placintar: 7 idei in care poti sa il consumi
Dovleacul placintar este o leguma de toamna extrem de versatila, care ofera o multime de optiuni culinare delicioase. Aceasta leguma poate fi ... [detalii]

Zen in propria ta casa: ce sa adaugi pentru un plus de confort

Zen in propria ta casa: ce sa adaugi pentru un plus de confort
Spatiul casei este atat de important in viata de zi cu zi incat chiar si cea mai usoara modificare se simte. Un mediu prietenos, curat si comod este ... [detalii]

Mai multe articole despre scortisoara

Cele mai citite articole

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Milkshake cu mere si scortisoara

Smoothie de pepene rosu si banana

O reteta delicioasa: Milkshake cu fructe

Reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz

Top 15 smoothie-uri care te detoxifiaza si te ajuta sa slabesti sanatos!

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina

Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0