Iata 3 motive pentru care este indicat sa consumati cat mai multi struguri:
1. Au valori nutritive - contin un nivel ridicat de apa si sunt excelenti pentru hidratare. Nu au au multe calorii, insa contin si antioxidanti importanti pentru sanatatea ochilor, cum ar fi luteina si zeaxantina. O cana de boabe de struguri rosii sau albi contine 104 calorii, 1,09 grame de proteine, 0,24 grame de grasime, 1,4 fibre de fibre, 4,8 miligrame de vitamina C, 10 micrograme de vitamina A, 288 miligrame de potasiu, 0,54 miligrame de fier si 3 micrograme de folati.2. Combat aparitia cancerului - contin antioxidanti puternici, cunoscuti ca polifenoli, care pot incetini sau preveni multe tipuri de cancer, inclusiv cel de esofag, plamani, gura, farinx, pancreas, prostata si colon.
3. Tin alergiile la distanta - pot atenua simptomele de alergii datorita efectelor antiinflamatoare ale quercetinului.
4. Previn bolile cardiace - continutul ridicat de polifenol din struguri poate diminua riscul de boli cardiovasculare prin reducerea presiunii sangvine prin mecanisme antiinflamatoare.
5. Combat aparitia diabetului - resveratrolul din struguri are capacitatea de a proteja impotriva neuropatiei si a retinopatiei diabetice, cauzate de un control slab asupra diabetului, care afecteaza sever vederea.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
