Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum

5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum
5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum

In ciuda nenorocirilor care te pot paste intr-o vacanta - arsuri ale pielii, muscaturi de insecte, bagaje ratacite, toxiinfectii alimentare, de obicei te intorci acasa relaxata si fericita. De ce nu ai merge deci in inca o vacanta?!


1.  O vacanta te ajuta sa scapi de stres.

Chiar si un weekend la cate o pensiune care te invita sa redescoperi romantismul te poate ajuta sa scazi nivelul hormonului de stres si sa reduci tensiunea arteriala, spun studiile. Asa ca, imagineaza-ti ce ar putea face o saptamana. Te vei simti si vei arata mai tanara si vei putea sa combati mai bine boala. Toate astea sunt rezultatele eliminarii stresului. Si, da, stresul contribuie la ingrasare. 
2. Vacanta lasa inima sa se odihneasca.
Studiile arata ca si inima ta are nevoie de o vacanta. De fapt, poate are nevoie de doua vacante. Un studiu efectuat pe femei a aratat ca cele care isi iau doua vacante pe an sunt cu pana la opt ori mai putin predispuse sa faca atac de cord. Iar un studiu efectuat pe barbati cu risc ridicat de boala coronariana a demonstrat cum cei care nu-si iau vacanta anuala sunt cu 32% mai predispusi la atac de cord decat ceilalti.
3. In vacanta te aproprii de familie mai mult.
Iesirile au un impact pozitiv asupra familiilor. Eliberarea de stresul cotidian (chiar daca asta inseamna un nou stres), le ajuta pe familii sa se apropie, sa creeze legaturi noi care vor dura dincolo de finalul vacantei.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
4. O vacanta te face mai desteapta la birou.
O vacanta este o pauza care improspateaza, mai ales daca te rupi de dispozitivele electronice si recuperezi la capitolul somn. Te vei descurca mai bine la birou. Si asta pentru ca stresul are impact asupra puterii de luare a deciziilor. Dupa cateva zile fara stresul cotidian, vei lua decizii mai bine cantarite.
5. O vacanta te va face mai fericita.
Un studiu a aratat niveluri mai scazute de tensiune si depresie in randul femeilor care merg frecvent in vacanta (o data sau de doua ori pe an) fata de cele care merg mult mai rar in concedii. Si simpla anticipare a vacantei este benefica, spune un studiu olandez.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reducerea stresului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre familie

Spune-ne opinia ta despre "5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 10 =

Cele mai citite articole

Iti doresti sa renunti la fumat, insa nu reusesti? Descopera in articol care sunt cele mai ...
Ceaiul rooibos ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea!
Eugen Ionescu a fost un scriitor de limba franceza originar din Romania si membru al Academiei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreau să-i mulțumesc domnului Bubuza că mi-a adus înapoi fostul meu iubit, iubitul meu și ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0