Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum

5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum
5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum

In ciuda nenorocirilor care te pot paste intr-o vacanta - arsuri ale pielii, muscaturi de insecte, bagaje ratacite, toxiinfectii alimentare, de obicei te intorci acasa relaxata si fericita. De ce nu ai merge deci in inca o vacanta?!


1.  O vacanta te ajuta sa scapi de stres.

Chiar si un weekend la cate o pensiune care te invita sa redescoperi romantismul te poate ajuta sa scazi nivelul hormonului de stres si sa reduci tensiunea arteriala, spun studiile. Asa ca, imagineaza-ti ce ar putea face o saptamana. Te vei simti si vei arata mai tanara si vei putea sa combati mai bine boala. Toate astea sunt rezultatele eliminarii stresului. Si, da, stresul contribuie la ingrasare. 
2. Vacanta lasa inima sa se odihneasca.
Studiile arata ca si inima ta are nevoie de o vacanta. De fapt, poate are nevoie de doua vacante. Un studiu efectuat pe femei a aratat ca cele care isi iau doua vacante pe an sunt cu pana la opt ori mai putin predispuse sa faca atac de cord. Iar un studiu efectuat pe barbati cu risc ridicat de boala coronariana a demonstrat cum cei care nu-si iau vacanta anuala sunt cu 32% mai predispusi la atac de cord decat ceilalti.
3. In vacanta te aproprii de familie mai mult.
Iesirile au un impact pozitiv asupra familiilor. Eliberarea de stresul cotidian (chiar daca asta inseamna un nou stres), le ajuta pe familii sa se apropie, sa creeze legaturi noi care vor dura dincolo de finalul vacantei.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h
4. O vacanta te face mai desteapta la birou.
O vacanta este o pauza care improspateaza, mai ales daca te rupi de dispozitivele electronice si recuperezi la capitolul somn. Te vei descurca mai bine la birou. Si asta pentru ca stresul are impact asupra puterii de luare a deciziilor. Dupa cateva zile fara stresul cotidian, vei lua decizii mai bine cantarite.
5. O vacanta te va face mai fericita.
Un studiu a aratat niveluri mai scazute de tensiune si depresie in randul femeilor care merg frecvent in vacanta (o data sau de doua ori pe an) fata de cele care merg mult mai rar in concedii. Si simpla anticipare a vacantei este benefica, spune un studiu olandez.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reducerea stresului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre familie

Spune-ne opinia ta despre "5 motive pentru care trebuie sa-ti planifici vacanta acum"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 2 =

Cele mai citite articole

De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0