Cate calorii are soriciul? Iata cand devine un pericol pentru sanatate!

Cate calorii are soriciul?

Stim ca nu este usor sa rezisti in fata unui platou cu sorici parlit, insa trebuie sa tii cont de numarul caloriilor pe care le are. Consumat in cantitati mari, acesta nu reprezinta un dusman doar pentru silueta ta, ci si pentru starea de sanatate.

Stiai ca 100 g de sorici poate sa ajunga pana la 563 de calorii? Cu cat are un strat de grasime mai gros, cu atat reprezinta un pericol mai mare pentru sanatate, astfel ca este indicat sa il cureti cu atentie inainte de a-l manca. In ceea ce priveste compozitia acestei gustari de sezon, afla ca este bogata in grasimi si proteine, insa acestea sunt de calitate inferioara.

Alt detaliu la care trebuie sa fii atenta atunci cand consumi sorici este cantitatea de sare pe care o adaugi pe el. Nu uita ca acest condiment este vinovat pentru retentia de lichide, dar si pentru alte afectiuni mai grave, cum ar fi tensiunea arteriala crescuta.

Poate ca nu te sperie caloriile soriciului, insa ar trebui sa tragi un semnal de alarma in ceea ce priveste alte efecte negative pe care le are asupra organismului: cresterea colesterolului, aparitia gutei si a bolilor de inima. In plus, persoanele care sufera de afectiuni hepatice, biliare sau pancreatice nu ar trebui sa il consume.


Acum, ca te-ai documentat in ceea ce priveste caloriile soriciului, vei fi mai atenta cu cantitatea consumata.