Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente care te ajuta sa-ti cureti ficatul de toxine

Alimente care te ajuta sa-ti cureti ficatul de toxine
Alimente care te ajuta sa-ti cureti ficatul de toxine

Ficatul este un organ esential care, foarte adesea, vine in contact cu toxine. Si asta pentru ca ficatul este responsabil cu filtrarea toxinelor si detoxifierea organismului. Uneori, are si el nevoie de o mana de ajutor. Nu te ingrijora, caci este simplu: adauga alimentele pe care ti le propunem mai jos in dieta si vei vedea ca vei avea un sistem imunitar mai bun si, in genere, o viata mai frumoasa.


 
1. Sfecla rosie
Foloseste-o cruda, da-o prin razatoare si fa-ti o salata in care poti adauga telina cruda, un mar frumos, seminte de susan si nuci. Sfecla rosie este plina de antioxidanti, cum ar fi vitamine B si acidul folic. In felul acesta, previne avaria oxidativa la nivelul ficatului, caci lupta impotriva radicalilor liberi.
2. Avocado
Un consum mediu de 2-3 avocado pe saptamana stimuleaza autocuratarea ficatului.
3. Rosiile

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Licopeina este „vinovata” de culoarea rosie, dar este si un puternic antioxidant care lupta cu toxinele de la nivelul ficatului. 
4. Usturoiul
Usturoiul este un superaliment, un antibiotic natural care lupta cu infectiile si stimuleaza sistemul imunitar. Are insa si un puternic efect depurativ asupra ficatului, datorita continutului bogat in sulf, despre care se stie ca activeaza enzimele ficatului responsabile cu eliminarea toxinelor din corp. Usturoiul contine alicina si seleniu, doi compusi importanti pentru sanatatea ficatului.
5. Lamaia si limeta
Iata un truc util pentru sanatate si silueta: dimineata, pe stomacul gol, bea un pahar de apa calduta cu sucul de la o lamaie sau o limeta. Aceasta combinatie stimuleaza producerea de enzime care ajuta mai apoi la detoxifiere. 
6. Morcovii
Betacarotenul si alte caretinoide actioneaza ca antioxidanti ai ficatului. Daca adaugi morcovi in dieta, iti asiguri sanatatea ficatului, dar si un aport esential de vitamina A.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifierea ficatului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rosii

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care te ajuta sa-ti cureti ficatul de toxine"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 + 10 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0