Categorii
Controleaza-ti mania fata de copil
de
Alina Negrutiu la
Iata o situatie plauzibila: tipi la copilul tau intr-un mod in care nu ai tipa la nimeni altcineva. Esti uimita si socata apoi si te simti oribil.
A fi mama nu este intotdeauna o calatorie de placere. Orice parinte trece prin momente pe care le regreta apoi, clipe in care mania depaseste logica.
Exista atatea lucruri pe care trebuie sa le faci, la care sa te gandesti si te pui pe ultimul loc pe lista ta cu un milion de intrari. Daca insa iti lasi nevoile neimplinite multa vreme, ajungi sa explodezi impotriva persoanelor pe care le iubesti cel mai mult: copii tai.
Stii insa cat este de important ca frustrarile tale sa nu fie expuse in fata copilului, caci asa nu vei reusi decat sa-i faci pe toti sa se simta prost.
Cum eviti deci momentele astea? Cand stii ca ai nevoie de ajutor profesionist?
1. Nu aduna emotiile negative.
Emotiile negative „nearisite” duc la depresie. Ai nevoie de cineva cu care sa vorbesti in mod constant, de o prietena la care sa apelezi exact cand incepi sa observi vreo problema.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a
Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
2. Pune-te in pielea copilului.
Empatizeaza! Este cel mai bun sfat pe care-l poti primi cand incepi sa explodezi. Incearca, de exemplu, sa te gandesti ce va simti copilul cand te va vedea atat de manioasa.
3. Ia o pauza.
Unele situatii sunt mai usor manevrabile cand esti calma si ai numarat pana la 10, pana la 20, pana la cat iti trebuie sa nu mai scoti fum pe nari si flacari pe gura.
Daca ai un copil mai maricel, cere-i unei rude sau unui prieten sa stea cu el, pentru a te reface mental.
4. Cere-ti scuze.
Cand toate trucurile esueaza si iti pierzi controlul, multe mame spun ca nu numai ca este important sa-si ceara scuze copilului, dar deschid astfel si o fereastra pentru a putea discuta despre consecintele comportamentului lor (mama si copil, deopotriva).
5. Mergi la un specialist.
Nu multi oameni vad mania ca pe o manifestare a depresiei, dar se insala. Daca iti pui copilul de doi ani la colt si urlii la el pana ce ti se inroseste fata, ar trebui sa-ti pui unele semne de intrebare.
Sursa foto: www.sxc.hu
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.5
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole