Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Controleaza-ti mania fata de copil

de Alina Negrutiu la

Iata o situatie plauzibila: tipi la copilul tau intr-un mod in care nu ai tipa la nimeni altcineva. Esti uimita si socata apoi si te simti oribil.

A fi mama nu este intotdeauna o calatorie de placere. Orice parinte trece prin momente pe care le regreta apoi, clipe in care mania depaseste logica.

Exista atatea lucruri pe care trebuie sa le faci, la care sa te gandesti si te pui pe ultimul loc pe lista ta cu un milion de intrari. Daca insa iti lasi nevoile neimplinite multa vreme, ajungi sa explodezi impotriva persoanelor pe care le iubesti cel mai mult: copii tai.

Stii insa cat este de important ca frustrarile tale sa nu fie expuse in fata copilului, caci asa nu vei reusi decat sa-i faci pe toti sa se simta prost.

Cum eviti deci momentele astea? Cand stii ca ai nevoie de ajutor profesionist?

1. Nu aduna emotiile negative.

Emotiile negative „nearisite” duc la depresie. Ai nevoie de cineva cu care sa vorbesti in mod constant, de o prietena la care sa apelezi exact cand incepi sa observi vreo problema.

2. Pune-te in pielea copilului.

Empatizeaza! Este cel mai bun sfat pe care-l poti primi cand incepi sa explodezi. Incearca, de exemplu, sa te gandesti ce va simti copilul cand te va vedea atat de manioasa.

3. Ia o pauza.

Unele situatii sunt mai usor manevrabile cand esti calma si ai numarat pana la 10, pana la 20, pana la cat iti trebuie sa nu mai scoti fum pe nari si flacari pe gura.

Daca ai un copil mai maricel, cere-i unei rude sau unui prieten sa stea cu el, pentru a te reface mental.

4. Cere-ti scuze.

Cand toate trucurile esueaza si iti pierzi controlul, multe mame spun ca nu numai ca este important sa-si ceara scuze copilului, dar deschid astfel si o fereastra pentru a putea discuta despre consecintele comportamentului lor (mama si copil, deopotriva).

5. Mergi la un specialist.

Nu multi oameni vad mania ca pe o manifestare a depresiei, dar se insala. Daca iti pui copilul de doi ani la colt si urlii la el pana ce ti se inroseste fata, ar trebui sa-ti pui unele semne de intrebare.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"