Greseli prostesti ce iti pot face rau

1. Te speli pe dinti dupa ce mananci sau bei ceva (orice in afara de apa).

Problema este ca ceea ce introducem in gura contine diversi acizi. Daca nu-i lasi timp salivei sa neutralizeze PH-ul din gura, aciziii inmoaie smaltul si, prin periaj, tu il indepartezi, lasandu-ti dintii sensibilizati si expusi pericolului de a face carii.

Asteapta asadar cel putin o jumatate de ora dupa masa inainte sa aplici periajul.

2. Tii cartofii in frigider.

Problema rezida la nivelul amidonului care, la temperaturi prea mari sau prea scazute, se modifica. La temperaturi inalte (prajire sau coacere), se formeaza acrilamida, produs asociat cu unele tipuri de cancer (ovarian, renal). La rece, amidonul se transforma in zahar. 

3. Iti lasi sotul sa fumeze.

Poate te-ai obisnuit cu gustul sarutului lui, poate ii cumperi mereu bomboane mentolate, numai ca fumatorii poarta o bacterie numita Neisseria Meningitidis. Infectia cu aceasta bacterie produce febra, dureri severe de cap, confuzii si chiar coma. Si draguta de bacterie se raspandeste foarte usor prin saliva care vien din gat. Da, ai dreptate sa te temi si pentru copiii tai. Studiile au demonstrat ca 1 din 10 copii care contracteaza boala (in urma unei simple giugiuleli) moare.

 

Sursa: http://www.huffingtonpost.com/2013/12/19/health-mistakes-you-overlooked_n_4433031.htm