Ceaiul de menta calmeaza durerile de stomac

Care sunt beneficiile ceaiului de menta?

Studiile au demonstrat ca ceaiul de menta stimuleaza productia si secretia de bila, avand proprietati dezinfectante si antispastice.

Ceaiul de menta are multiple beneficii, astfel ca este recomandat de fitoterapeuti pentru ameliorarea durerilor de stomac, dar si pentru reducerea arsurilor abdominale. Este bogat in vitamine si are un gust foarte placut, asa ca si persoanele mofturoase il vor consuma cu placere.

Menta are in compozitie cantitati mari de mentol, cineol, limonen si alte substante cu proprietati vindecatoare, dovedindu-se un ajutor de nadejde si in alte probleme de sanatate.

Printre beneficiile ceaiului de menta se numara si efectul antiinflamator. Acesta actioneaza eficient prin calmarea mucoasei gastrice. Infuzia de menta relaxeaza musculatura stomacului si alunga senzatia de greata inca de la primele inghitituri.

Ceaiul de menta: cum poate fi consumat corect?

Ceaiul de menta poate fi consumat in orice moment al zilei, insa este indicat sa il bei inainte de micul dejun. Pentru a te simti mai bine bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o cana de ceai de menta pe care il poti prepara din frunze proaspete sau uscate.

In zilele calduroase de vara te poti racori si cu o limonada cu menta si ghimbir. Este o bautura energizanta, foarte simplu de preparat, care stimuleaza procesul de digestie si activeaza secretia bilei.

Alte beneficii ale ceaiului de menta

Studii recente arata ca menta mai poate fi folsita pentru durerile in gat, pentru reducerea inflamatiei. Mai mult de atat, este de ajutor si in cazul durerilor de dinti sau de cap.

Datorita proprietatilor antispastice si sedative, ceaiul de menta poate fi consumat si de catre cei care sufera de astm sau bronsita. Sinuzita poate fi tratata cu menta pentru ca mentolul dilata membrana mucoasei nazale. SE recomanda inhalatiile cu ulei esential in apa calda si masajele in zona gatului.



Sursa foto: sxc.hu