Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Protejeaza-ti ochii de soare

Protejeaza-ti ochii de soare
Protejeaza-ti ochii de soare

Ne bazam extrem de mult pe vedere care este, din orice punct ai analiza, cel mai important simt al majoritatii dintre noi. Acum, ca soarele este extrem de puternic, trebuie sa avem si mai multa grija de ochi, caci expunerea excesiva la soare creste riscul de inflamatie a corneei, de keratoza actinica (keratoza solara) sau de agravare a unor boli deja existente (cataracta sau degenerescenta maculara).


Ai grija de ochi... din interior
Luteina este un antioxidant puternic care ne protejeaza ochii, dandu-ne o vedere clara si limpede. Ea face parte din familia carotenoidelor si apare in cele mai multe legume verzi (varza, spanac, salata verde, gulie, broccoli, mazare, porumb), dar si in pepene, rosii, gogosari sau galbenus de ou. 
Pentru ca luteina actioneaza ca un fel de ochelari de soare „naturali”, asigura-te ca mananci cel putin 10 mg de luteina pe zi, pentru a te proteja de degenerescenta maculara si de cataracta. E suficient sa mananci o portie mica (50 g) de spanac pe zi.
De asemenea, strugurii sunt niste alimente minune pentru ochi. Actiunea antioxidanta a strugurilor are efecte miraculoase de protejare a intregului organism. 
Cumpara-ti ochelari de soare
Asigura-te ca acestia au filtru de protectie anti-UVB si anti-UVA, care sa blocheze mai mult de 75% din lumina vizibila si aproape 100% din radiatiile ultraviolete. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h
Fii atenta si la culoarea lentilelor:
- cele galbene imbunatatesc contrastul in zilele innorate;
- cele gri transmit uniform lumina si redau culorile naturale;
- cele maro sunt utilizate pentru filtrarea radiatiilor albastre;
- cele verzi ajuta la perceptia culorilor cu mici alteratii.
Ochelarii au si avantajul de a proteja impotriva durerilor de cap cauzate de efectele negative de lumina naturala si artificiala. Cercetatorii au demonstrat ca majoritatea oamenilor sufera de migrene si sunt sensibili la lumina puternica a soarelui. Se pare ca doar dupa o ora de la expunerea la soare se declanseaza durerile de cap, care apoi pot duce la insomnie, stres si ale probleme.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vedere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea ochilor

Spune-ne opinia ta despre "Protejeaza-ti ochii de soare"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 9 =

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0