Ceaiul de lavanda este produs din mugurii de lavanda din planta inflorita. Din punct de vedere etimologic, numele plantei “Lavandula” deriva din termenul “lavare” care inseamna “a spala”. In Persia, Grecia Antica si Roma, lavanda era folosita ca parfum de baie si antiseptic.
Ceaiul de lavanda are o concentratie impresionanta de calciu, fier, vitamina A si compusi fenolici. Aceste substante nutritive pot avea o serie de efecte notabile asupra sanatatii organismului.
Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!
1. Reduce stresul
Calitatile calmante ale ceaiului de lavanda si componentele sale active fac din ceaiul de lavanda o alegere excelenta pentru persoanele care sufera de stres cronic si anxietate. Consumul de ceai de lavanda poate ajuta la prevenirea epuizarii psihice, avand totodata efecte analgezice.
2. Te scapa de senzatia de balonare
Ceaiul de lavanda te ajuta sa scapi de acest disconfort. Polifenolii din lavanda previn dezvoltarea bacteriilor din intestin si astfel nu se vor mai crea gaze.
3. Protejeaza sanatatea digestiva
Uleiurile esentiale din ceaiul de lavanda au calitati digestive care elimina inflamatia si sprijina sanatatatea digestiva. Continutul de minerale contribuie, de asemenea, la ameliorarea absorbtiei de catre tractul digestiv, ferindu-te de indigestie, constipatie, balonare sau crampe.
4. Sprijina sanatatea inimii
Acest ceai are proprietati care ajuta la scaderea colesterolului, ceea ce il face un tonic excelent pentru inima. Prin reducerea colesterolului “rau”, ceaiul de lavanda scade riscul de ateroscleroza, infarct miocardic si accidente vasculare cerebrale.
5. Regleaza somnul
Multe persoane prefera sa bea ceai de lavanda seara, inainte de culcare, deoarece are proprietati relaxante. Daca suferi de insomnie sau de tulburari de somn, o ceasca de ceai de lavanda poate sa te ajute sa te odihnesti.
Sursa foto: pexels.com
Ceaiul de lavanda are o concentratie impresionanta de calciu, fier, vitamina A si compusi fenolici. Aceste substante nutritive pot avea o serie de efecte notabile asupra sanatatii organismului.
Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!
1. Reduce stresul
Calitatile calmante ale ceaiului de lavanda si componentele sale active fac din ceaiul de lavanda o alegere excelenta pentru persoanele care sufera de stres cronic si anxietate. Consumul de ceai de lavanda poate ajuta la prevenirea epuizarii psihice, avand totodata efecte analgezice.
2. Te scapa de senzatia de balonare
Ceaiul de lavanda te ajuta sa scapi de acest disconfort. Polifenolii din lavanda previn dezvoltarea bacteriilor din intestin si astfel nu se vor mai crea gaze.
3. Protejeaza sanatatea digestiva
Uleiurile esentiale din ceaiul de lavanda au calitati digestive care elimina inflamatia si sprijina sanatatatea digestiva. Continutul de minerale contribuie, de asemenea, la ameliorarea absorbtiei de catre tractul digestiv, ferindu-te de indigestie, constipatie, balonare sau crampe.
4. Sprijina sanatatea inimii
Acest ceai are proprietati care ajuta la scaderea colesterolului, ceea ce il face un tonic excelent pentru inima. Prin reducerea colesterolului “rau”, ceaiul de lavanda scade riscul de ateroscleroza, infarct miocardic si accidente vasculare cerebrale.
5. Regleaza somnul
Multe persoane prefera sa bea ceai de lavanda seara, inainte de culcare, deoarece are proprietati relaxante. Daca suferi de insomnie sau de tulburari de somn, o ceasca de ceai de lavanda poate sa te ajute sa te odihnesti.
Sursa foto: pexels.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.64
din 5
- 21 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!