SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Studiu: Femeile mai inalte traiesc mai mult

de SuntFericita.ro la 2019-01-24
Studiu: Femeile mai inalte traiesc mai mult
Un studiu publicat in "Journal of Epidemiologi&Community Health" desfasurat de-a lungul a mai multor ani a concluzionat ca femeile inalte traiesc mai mult.


O alta constatare a cercetatorilor a fost ca 60 de minute de activitate zilnica au fost asociate cu sanse ridicate pentru femei de a ajunge la 90 de ani. Activitatea fizica este asociata cu durata de viata mai lunga pentru ambele sexe, dar se pare ca barbatii sunt, oricum, mai activi in viata de zi cu zi. Recomandarea pentru femei este de 60 de minute de sport zilnic.
 
Speranta de viata a crescut de-a lungul ultimelor decenii, dar a inceput sa stagneze in unele tari unde nivelul de obezitate si cel de sedentarism sunt crescute.
 
Studiile anterioare au analizat legatura dintre greutate, activitatea fizica si varsta inaintata, dar majoritatea fie au combinat ambele sexe, fie s-au concentrat doar pe barbati.
 
Femeile si barbatii au o durata de viata diferita, ce poate fi influentata de factori precum hormoni, gene si stil de viata. Pentru a explora aceste diferente, oamenii de stiinta au analizat datele dintr-un studiu olandez, care a inclus 120.00 de barbati si de femei, cu varsta cuprinsa intre 55 si 69 de ani.
 
Scopul a fost sa descopere legaturi intre inaltimea, greutatea si activitatea fizica si probabilitatea atingerii varstei de 90 de ani. In plus, au fost urmarite diferentele dintre femei si barbati. 7807 de participanti (3646 de barbati si 4161 de femei) au furnizat informatii referitoare la inaltime, activitate fizica in timpul liber, greutate la momentul respectiv si greutate la varsta de 20 de ani. Datele au fost preluate in anul 1986.
 
Activitatile fizice au inclus gradinaritul, plimbatul cainelui, mersul pe jos, sau cu bicicleta si diverse sporturi, fiind mai apoi grupati in categorii, in functie de durata zilnica de miscare, astfel:
  • Mai putin de 30 de minute
  • 30-60 de minute
  • 90 de minute sau mai mult
 
Participantii au fost mai apoi monitorizati pana la moarte, sau pana la varsta de 90 de ani, depinde care a fost prima.
 
Cercetatorii au considerat ca si alti factori au putut influenta, cum ar fi daca participantii au fost fumatori, cantitatea de alcool pe care o consumau, nivelul de educatie si consumul obisnuit de energie.
 
433 de barbati (16,7%) si 944 de femei (34,4%) au supravietuit pana la varsta de 90 de ani.
 
Femeile care au atins aceasta varsta au fost mai inalte si au cantarit mai putin atat la inceputul studiului, cat si la 20 de ani, comparativ cu cele mai scunde si mai plinute.
 
In plus, femeile care au avut o inaltime mai mare de 1,70 m au avut sanse cu 31% mai mare de a ajunge la 90 de ani, comparativ cu cele cu inaltimea sub 1,60 m.
 
Printre barbati nu au fost sesizate astfel de asocieri. Totusi, barbatii care au facut miscare peste 90 de minute pe zi au avut sanse cu 39% mai mari sa ajunga la 90 de ani

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre femei

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inalte

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre barbati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre speranta de viata

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016