Cautarea dupa "speranta de viata" a returnat urmatoarele rezultate

Speranta de viata poate fi prelungita, daca adoptam aceste 3 obiceiuri sanatoase. [citeste mai mult]

De-a lungul ultimilor ani s-a demonstrat faptul ca stresul la locul de munca poate reduce semnificativ speranta de viata. Aceasta concluzie se aplica in mod deosebit in Romania, tara in care angajatii au un nivel de munca mai ridicat si un program mai intens decat majoritatea colegilor lor din tarile ... [citeste mai mult]

Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de sanatate provocate de statul indelungat pe scaun. Chiar daca este dificil sa gasesti o ora libera in fiecare zi pentru a face miscare, trebuie sa stii ca acest lucru este foarte important si nu ar trebui ... [citeste mai mult]

Un studiu publicat in "Journal of Epidemiologi&Community Health" desfasurat de-a lungul a mai multor ani a concluzionat ca femeile inalte traiesc mai mult. [citeste mai mult]

Practicarea timp de 15 minute pe zi a unor exercitii fizice ar putea creste speranta de viata cu trei ani, in timp ce privitul la televizor sase ore zilnic ar putea-o reduce cu cinci ani, arata unele studii. Avertismentele in privinta riscurilor unei vieti prea sedentare nu sunt noi, dar cele doua studii ... [citeste mai mult]

Controversele in domeniul sanatatii nu se mai opresc. Unii oameni cred ca, de fapt, proteinele inmoaie oasele. Si acum vin alti "experti" care au decis ca mancatul proteinelor este la fel de periculos ca fumatul. Cel putin la o varsta inaintata. Si asta pentru ca, desi, pe termen scurt, o dieta bogat ... [citeste mai mult]

Norvegia este, fara urma de indoiala, unul dintre cele mai frumoase locuri de pe pamant. Aici se regasesc mai multe minuni naturale decat putem numara, orase surprinzatoare, tara are o istorie fascinanta si oameni cu adevarat fericiti. In Raportul Fericirii Mondiale publicat de Natiunile Unite in 2013, ... [citeste mai mult]

Speranta de viata a oamenilor ar putea creste cu doi ani, daca acestia ar petrece asezati pe scaun cel mult trei ore pe zi, au calculat cercetatorii americani. De asemenea, daca oamenii ar micsora perioada petrecuta zilnic in fata televizorului la doua ore, si-ar putea prelungi viata cu 1,4 ani, sustin ... [citeste mai mult]

Starile de plictiseala pot scurta speranta de viata, iar oamenii care se plang ca trec prin astfel de stari intampina un risc mai ridicat de a muri la varste mai tinere, din cauza unor afectiuni cardiace sau a unor atacuri cerebrale, conform unui nou studiu realizat in Marea Britanie. [citeste mai mult]

Homo erectus, un stramos disparut al omului modern, care traia in urma cu aproximativ 1,9 milioane de ani, isi gatea alimentele, potrivit unui studiu ce a fost publicat de Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Unic in regnul animal, omul mananca multe alimente gatite, iar stramosii lui au ... [citeste mai mult]

Daca un senior drag din viata ta sufera de aceasta boala sau pur si simplu vrei sa intelegi mai multe despre ce o cauzeaza si cum se manifesta, in acest articol vei gasi cateva informatii generale care sa te ajute. Citeste in continuare pentru a fi informat cu privire la ce presupune boala Parkinson si cand ... [citeste mai mult]

Activitatea fizica, sanatatea si calitatea vietii sunt strans corelate. S-a demonstrat ca stilul de viata sedentar reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli cronice, printre care bolile cardiovasculare, una dintre principalele cauze ale mortalitatii in intreaga lume. [citeste mai mult]

Antrenarea mintii, corpului si respiratiei, precum si alimentatia sanatoasa sunt obiectivele principale ale unui stil de viata sanatos. Pentru o viata lunga si armonioasa este ideal sa mentinem mintea si corpul in echilibru. In randurile de mai jos, iata 6 secrete ale longevitatii: [citeste mai mult]

Aproape ca nu e zi in care sa nu mancam mezeluri. Sunt ideale pentru pachetul de serviciu, au un gust bun si sunt o gustare rapida. Unul dintre cele mai nocive mezeluri este salamul de vara, iar specialistii APC Romania ne spun ce substante au identificat in urma analizarii a 20 de sortimente de pe piata. [citeste mai mult]

Supraponderabilitatea si obezitatea sunt frecvente in randul prietenilor nostri caini si pisici, fapt care determina o predispozitie la o varietate de boli, reducand astfel durata de viata. [citeste mai mult]

Stim cu totii ca fumatul creeaza dependenta. Desi suntem constienti de efectele negative pe care le are asupra organismului, ne este foarte greu sa renuntam. Daca ai vointa, poti reusi. Iata ce se intampla in organism dupa ce te lasi de fumat! [citeste mai mult]

Singuratatea in preajma sarbatorilor este factorul care acutizeaza depresia in randul romanilor, iar cele mai vulnerabile persoane sunt acelea care au incheiat o relatie, care sunt divortate, varstnicii sau cei carora le-a decedat partenerul, este de parere psihologul Iuliana Fulas. [citeste mai mult]

Mersul pe bicicleta, dansul, innotul, sporturile de echipa (fotbal, tenis) pot imbunatati starea de spirit si respectul de sine, spun cercetatorii britanici. Persoanele care nu fac miscare se pot confrunta cu afectiuni cardiovasculare si pulmonare. [citeste mai mult]