Cautarea dupa "ajuta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 208

Gasesti la tot pasul tot felul de sfaturi de nutritie, numai ca unele informatii se bat cap in cap. Ce e de facut? Mai ales ca te grabesti sa scapi de kilogramele in plus acumulate in aceasta vacanta a sarbatorilor de iarna. Iata mai jos o lista a greselilor pe care le faci pe care trebuie sa le eviti. [citeste mai mult]

Este sfatul oferit de experti de pretutindeni. Este sfatul oferit si de noi si cel pe care il respectam fara sa ne mai intrebam de ce. [citeste mai mult]

O cana de ceai bauta zilnic aduce numeroase beneficii sanatatii, spun cercetatorii. Beth Reardon, de la Universitatea Duke a analizat substantele care se ascund in aceasta bautura si modul lor de a interactiona si a ajuns la concluzia ca ceaiul este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti. Potrivit ... [citeste mai mult]

Ce ma fac daca nu pot pati rata la banca? Si daca am iar o criza de fiere? Cu totii avem tot felul de griji care ne macina si ne tin treji noaptea. De fapt, ingrijorarea este cuplata cu AND-ul nostru si poate fi chiar benefica, mai ales cand ne motiveaza sa ne salvam viitorul. [citeste mai mult]

Vodca este una dintre cele mai populare bauturi alcoolice din lume. Portalul Buzzfeed.com ofera cateva exemple de intrebuintari surprinzatoare ale acestei bauturi spirtoase... [citeste mai mult]

Specialistii spun ca este normal sa pierdem 100 de fire de par pe zi. Insa daca observati ca pierdeti mai mult par, este cazul sa va ingrijorati. Pentru a stopa caderea parului, va sfatuim sa nu cumparati produse din comert, ci sa apelati la urmatoarele remedii naturiste... [citeste mai mult]

Stiai ca pentru a beneficia de toti nutrientii este recomandat sa adaugi usturoiul la sfarsitul prepararii mancarii? Sau ca spanacul este indicat a se consuma cu alimente bogate in vitamina C pentru a se absoarbe fierul mai usor in organism? [citeste mai mult]

Mai sunt foarte putine zile pana pe 24 seara (sau 25 dimineata, in functie de cata rabdare aveti sa va tineti copiii in tensiune), asa ca, daca nu ati facut-o pana acum, este timpul sa stiti ce sa puneti in punguta sub brad. In functie de varsta copilului, cumpararea cadoului reprezinta o provocare mai mica ... [citeste mai mult]

Cheia unei diete vegetariene corecte (ca in cazul oricarei diete dealtfel) este de a te bucura de o varietate de alimente. Nu exista niciun aliment care sa-ti ofere toti nutrientii de care corpul are nevoie. [citeste mai mult]

Pline de vitamine si minerale, fructelele hranesc pielea si o hidrateaza. Pentru un ten de invidiat, fara pete sau puncte negre, incearca mastile bio prezentate mai jos, care au rolul de a regenera pielea! Cele cinci fructe joaca un rol important in rutina de ingrijire a pielii, scrie care2.com. [citeste mai mult]

Atat barbatii cat si femeile se confrunta cu caderea parului. Dezechilibrele hormonale, glanda tiroida, deficientele nutritionale sau proasta circulatie a sangelui la nivelul scalpului sunt doar cateva dintre cauzele caderii parului. Iata 8 sfaturi pentru a stopa caderea parului! [citeste mai mult]

Stii desigur ca nu poti crede tot ce citesti. Si, totusi, nu ai mai mancat galbenus de ou de prin anii ’90 si nu poti manca o portie mica de cartofi prajiti fara sa fii copelsita de vina. Iar orice imbucatura dupa ora opt seara ti se pare un sacrilegiu. Haide insa sa vedem impreuna cateva sfaturi de care ... [citeste mai mult]

Stim ca se recomanda inmuierea nuciferelor inainte de a le consuma, desi unii nu sunt de acord cu asta, sustinand ca, in felul acesta, aroma se diminueaza. Dar oare cum este bine sa facem? [citeste mai mult]

Sezonul sarbatorilor incepe. Si stim cu totii ca este imposibil sa scapi de ‘tirania’ dulciurilor si a mancarurilor grase. Daca esti in cautarea unui mod simplu de a trece cu bine peste acest delir culinar, Dr. Oz iti propune un plan simplu de doua zile pe care sa-l urmezi inainte de o petrecere sau ... [citeste mai mult]

Hrana a fost dintotdeauna o cale simpla si eficienta catre vindecare. Daca am intelege cum sa ne vindecam prin intermediul hranei pe care o consumam, lucrurile ar merge mai bine. Am trai mai mult si ne-am imbolnavi mai rar! [citeste mai mult]

Ghimbirul este folosit de secole pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii. Cercetari recente au aratat ca reduce senzatia de greata, varsaturile si durerile menstruale. De asemenea, s-a demonstrat ca este eficient impotriva cancerului de colon si de ficat. Este un aliment benefic pentru femeile ... [citeste mai mult]

Te poti bucura de viata si dupa menopauza! Te poti bucura de viata si poti slabi 5, 10 sau 15 kilograme nedorite. Poti sa scapi de celulita si de riduri. Poti sa respiri usor si sa fii mai plina de vitalitate ca niciodata. [citeste mai mult]

Oamenii fac parte, biologic vorbind, din categoria primatelor. In cursul evolutiei (de la reptile la mamifere, primatele reprezenatnd cele mai avansate forme de evolutie), am dobandit caracteristici anatomice, comportamentale etc. ca rezultat al adaptarii. La un moment dat insa am incetat sa avem nevoie de ... [citeste mai mult]