Cautarea dupa "ajuta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 198

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? Ar fi un punct de plecare. Locuitorii insulei Okinawa, o insula tropicala din sudul Japoniei, se pensioneaza ... [citeste mai mult]

Oamenii din multe culturi au folosit mierea si scortisoara sa trateze diverse afectiuni. Si nu de azi de ieri, ci de secole intregi. Intelepciunea populara este un depozit de cunostinte despre proprietatile vindecatoare ale mierii crude si ale scortisoarei. De exemplu, cei care au probleme de caderea parului ... [citeste mai mult]

In ultimii 10 ani, mi-am dat seama ca suntem imbibati de idei socio-culturale care ne inhiba bucuria. De ce in ultimii zece ani? Atunci a fost momentul cand mi s-a ridicat valul de pe ochi, cand am avut primul copil, cand am devenit responsabil si pentru altcineva nu numai pentru propria persoana. O sa va ... [citeste mai mult]

Poate fi destul de greu sa rezisti tentatiei unei bauturi racoritoare carbogazoase direct din frigider sau a unei pungi de chipsuri, mai ales daca esti obisnuita ca aceste alimente care dau dependenta fac parte din dieta ta zilnica. Odata insa ce intelegi mai multe despre felul in care acestea iti afecteaza ... [citeste mai mult]

Diferitele tipuri de mirosuri corporale vin din din interior si atunci de ce sa nu ne luptam direct cu ele, in loc sa incercam sa le mascam? Aromele comercializate sunt disruptori hormonali si industria frumusetii se foloseste de insecuritatile noastre pentru a ne intari ideea ca... mirosim urat. Ce intra ... [citeste mai mult]

De ce paine cu banane, va intrebati? Ei bine, daca tot ne dorim sa fim eco, de ce sa nu folosesti tot ce ti-a mai ramas prin frigider. Ganditi-va la toate alimentele expirate pe care le aruncati... Mie de multe ori mi s-a intamplat sa merg la magazin, sa achizitionez un produs, numai ca acesta sa ajunga sa ... [citeste mai mult]

Aceasta "certitudine medicala" este promovata inca din anii 1950. adica in perioada in care a existat un studiu care a asociat un anumit aliment cu bolile de inima. In perioada aceea, Statele Unite se confruntau cu o crestere nemaivazuta a incidentei acestor boli si nimeni nu intelegea exact de ce. ... [citeste mai mult]

Celulita este o afectiune intalnita in randul a 90% dintre femei si a 10% dintre barbati, majoritatea din tarile industrializate. Pe masura ce femeile se apropie de menopauza, estrogenul incepe sa scada. Inca de la varsta de 25-35 de ani putem vedea aparitia celulitei. Estrogenul are impact asupra vaselor de ... [citeste mai mult]

Da, uneori am capul in nori. Sunt adesea nelogata la ceea ce se intampla in jurul meu, pentru ca traiesc in lumile care se succeda in capul meu. Poate de aceea, sotul meu nu este tot timpul incantat. Cultural vorbind, el este cel ciudat. Relatia cu un visator nu este printre preferintele majoritatii. Lumea ... [citeste mai mult]

Conform Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii, aproape unu din trei adulti din Statele Unite sufera de tensiune ridicata, cunoscuta si ca hipertensiune. Numarul de sus pe care ti-l arata tensiometrul se numeste tensiune sistolica si al doilea este tensiune diastolica. Afla care sunt limitele normale ... [citeste mai mult]

De ce ar vrea un barbat sa se intalneasca cu o femeie mai in varsta? Ei bine, ele nu sunt numai mai mature si independente financiar, dar stiu sa iubeasca si nu se preteaza la jocuri ale mintii. Acestea sunt doar cateva dintre aspectele pozitive ale relatiilor cu femei mai in varsta. [citeste mai mult]

Femeile insarcinate si proaspetele mamici sunt adesea magneti pentru sfaturi nedorite. O simpla vizita la magazinul din colt sau la posta si primesc nesolicitate lectii de alaptare, de schimbare a scutecelor si de program perfect de somn al micutilor. Dar, pentru ca fiecare familie are propriile trucuri, ... [citeste mai mult]

Uleiul de nuca de cocos intra in categoria produselor cu proprietati magice pe care insa le consumam mult prea putin. Nu este sanatos doar la gatit si copt, ci este excelent si pentru ingrijirea corporala. In anii 1970, in Statele Unite si Canada, companiile producatoare de ulei de porumb si de soia au ... [citeste mai mult]

Daca te-ai saturat sa tot folosesti tot felul de produse scumpe de infrumusetare, este timpul sa incerci din interior. Vei putea scapa de acnee, de petele de pe fata, de uscaciunea exagerata a tenului. Pare complicat la inceput, dar este posibil. Unele alimente agraveaza problemele de piele, dar altele o ... [citeste mai mult]

Daca ai dat clic pe acest articol, inseamna ca tu sau cineva apropiat tie aveti dificultati cronice sau ocazionale cu somnul si ajungeti chiar la insomnie. Sa stii ca exista un singur lucru pe care-l poti face pentru a dormi bine, a te trezi improspatata dimineata, cu energie pentru a fi alerta tot timpul ... [citeste mai mult]

Avocado-ul are o reputatie proasta, pentru ca are multe grasimi si calorii (138 de calorii si 14,1 grame de grasime intr-un avocado de marime medie). Numai ca este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poti manca, plini de nutrienti si compusi buni la sanatatea inimii. Iata cinci motive pentru a ... [citeste mai mult]

Femeile ale caror siluete sunt voluptoase si pline de rotunjimi tind sa fie mai inteligente decat prietenele lor slabanoage si pot foarte bine sa aiba copii mai destepti, conform unui nou studiu al Universitatii California si al Universitatii din Pittsburgh, publicat in revista Evolution and Human Behaviour. [citeste mai mult]

Gazele intestinale si balonarea sunt enervante si, uneori, cauzeaza jena. Numai ca vorbim despre o afectiune care a devenit aproape o epidemie in lumea civilizata. Obiceiurile alimentare deficitare si digestia improprie sunt principalii vinovati. Din fericire, cateva schimbari in dieta si unele remedii ... [citeste mai mult]